En iyi eliptik eğitmenler
Formda kalmak için spor salonuna gitmenize gerek yok; evde egzersiz yapmak için bir simülatör satın alabilirsiniz. Kural olarak, alıcıların seçimi yörüngeye düşer. Bir bisikletin ve bir koşu bandının işlevselliğini birleştirir. Bu, kilo verme egzersizlerinin etkinliğini sağlar, çünkü çeşitli fiziksel aktivite türleri verilmektedir. Müşteri incelemelerine dayanan bu sıralama, kullanım kolaylığı, güvenlik, işçilik ve performans açısından en iyi eliptik eğitmenleri listeler.
İçerik
Hangisi daha iyi - koşu bandı, bisiklet veya eliptik antrenör
Koşu bandı, yoğun kardiyovasküler eğitim sayesinde hızla kilo vermenizi sağlayan travmatik bir elipsoiddir. Kilo verme bisikleti etkisizdir, ancak eklemleriniz için çok daha güvenlidir. Orbitrek, dezavantajlarını en aza indirirken her ikisinin de avantajlarını birleştirir.
Bir tür | Faydaları | Dezavantajları |
Koşu bandı | Sırt ve bacak kaslarını aynı anda çalıştırır | Egzersizi travmatik hale getiren diz eklemlerindeki yük |
Kardiyo eğitmeni, kardiyovasküler sistemi eğitir ve yağ yakımı sağlar | Varisli, kalp hastalığı veya diz problemi olan kişilerde kontrendikedir | |
Bisiklet | Bir koşu bandına kıyasla maliyeti düşük | Koşu bantlarına kıyasla daha az yoğun egzersiz. Sonuçlara ulaşmak için daha fazla eğitmen gerekecek. |
Varisli damarlar, omurga, ayak ve eklemlerin ciddi hastalıklarından muzdarip kişiler bu simülatörde güvenle egzersiz yapabilir. | Bisiklet, ağırlıklı olarak bacak kaslarını kullanan, hedefe yönelik bir egzersiz makinesidir. | |
Eliptik Eğitmen | Orbitrek aynı anda birkaç kas grubu kullanır: bacaklar, kollar, sırt | Son derece hareketsizdir ve çok yer kaplar. |
Kilo kaybı için bir koşu bandı kadar etkilidir | Kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları olan kişiler için tavsiye edilmez. | |
Operasyonu sırasında, neredeyse hiç kontrendikasyonu olmadığı için eklemler ve tendonlar üzerindeki yük minimumdur. |
En iyi eliptik kilo verme makinesi yörüngelidir. Koşu bandı ayrıca hızlı bir şekilde kilo vermenize izin verir, ancak aynı zamanda kontrendikasyonları vardır. Egzersiz bisikleti en az etkilidir, ancak ciddi sağlık sorunları olanlar için bile uygundur.
Orbitrek hangi şirketi tercih etmek daha iyidir
Şimdi yörünge izleme piyasası mallarla dolup taşıyor ve bu da doğru seçimi yapmayı zorlaştırıyor. Görevi kolaylaştırmak için eliptik eğitmen pazarını analiz ettik ve TOP'a güvenebileceğiniz şirketlerden ürünler seçtik.
- Jorgen Svensson Amatörler ve profesyoneller için spor malzemeleri üreten dünyaca ünlü bir şirkettir. İki ticari markası vardır: AppleGate ve Svensson Body Labs. İlki, ev için nispeten ucuz yörünge izleri satmak için kullanılır. Bu serideki modeller orta büyüklüktedir ve çeşitli yük seviyelerine sahiptir. Svensson Body Labs markası, yüksek derecede güvenilirliğe, çok sayıda çalışma moduna ve eğitim programlarına sahip profesyonel düzeyde elipsoidler satmak için tasarlanmıştır.
- Hasttings Ev ve spor salonları için spor malzemeleri üreten bir Rus şirketidir. Model yelpazesi profesyonel ve amatör simülatörler içerir.Firma, yeterli ve adil fiyatlar ile karakterizedir. Hasttings ekipmanlarının çoğu, ilerlemenizi takip etmenize izin veren ölçüm cihazları ile donatılmıştır.
- Proxima Dünya standartlarında spor malzemeleri üreticisidir. Firma, çekici tasarımlara sahip ürünler üretir. Şirket ayrıca ergonomiye odaklanıyor. Bu marka altında oluşturulan elipsoidler, kullanım açısından elverişlidir ve güvenilir bir tasarıma sahiptir.
- Ruh Ürünleri sadece anavatanlarında değil, Avrupa'da da popüler olan bir Amerikan şirketidir. Şirket, yalnızca önden çekişli elipsoidler üretiyor ve ürünleri iyileştirmek için benzersiz çözümler kullanıyor. Örneğin, üretici, eklemler üzerindeki gerilimi en aza indiren Ekstra Yumuşak teknolojisini kullanır. Bu sayede romatizmal hastalıklardan muzdarip kişiler bile simülatörleri kullanabilmektedir.
- Oksijen - Şirketin model yelpazesi hem yeni başlayanlar hem de profesyonel sporcular için simülatörler içerir. Şirket, sadeliğe ve kullanım kolaylığına odaklanıyor. Şirketin simülatörlerinin çoğu, sağlığa zarar vermeyen ve eğitimin etkinliğini artıran nabza bağlı eğitim programları ile donatılmıştır.
- Vücut Heykel Ev elektrik santrali pazarını hedefleyen eski bir şirkettir. Söz konusu şirketin özelliği, demokratik bir fiyatlandırma politikasıdır: şirketin model yelpazesinde, iyi özelliklere sahip bütçe birimleri vardır.
En iyi eliptik eğitmenlerin değerlendirmesi
En iyi eliptik eğitmenleri sıralamak için, ürünlerin ve müşteri incelemelerinin özelliklerinin ayrıntılı bir analizi ve kendi testlerimiz gerçekleştirildi. Özelliklere gelince, aşağıdakiler dikkate alındı:
- Boyutlar (ağırlık, uzunluk, genişlik ve yükseklik);
- Fiyat-kalite oranı;
- Yönetim Kolaylığı;
- İşlevsel mükemmellik, program sayısı;
- Ergonomi;
- Güvenilirlik, okumaların doğruluğu;
- Yüke dayan;
- Ulaşım kolaylığı.
En iyi eliptik kilo verme simülatörlerinin derecelendirmesi, Body Sculpture gibi bütçe şirketlerinin ürünlerini ve Jorgen Svensson gibi birinci sınıf spor malzemeleri üreten büyük şirketlerin ürünlerini içerir.
En İyi Manyetik Eliptik Eğitmenler
Manyetik anahtar tabanlı yörünge izleri, evde amatör egzersizler için tasarlanmıştır. Liste derlenirken piyasada popüler olan 7 model analiz edildi. Ancak incelemeleri okuduktan sonra, fonksiyonellik ve eğitim verimliliği açısından rakiplerinden öne çıkan sadece iki iyi eliptik eğitmen reytinge girdi.
AppleGate E22 M
AppleGate E22 M eğitmen, evde spor yapmaya yeni başlayanlara uygun bir bütçe seçeneğidir. Uygun fiyata ek olarak, ünite güvenilir bir montaja sahiptir: orbitrek herhangi bir ses, gıcırtı, çarpma vb. Yaymaz, bu nedenle günün herhangi bir saatinde kullanılabilir. İncelemeler, 18 cm'lik pedallar arasında rahat bir mesafeyi göstermektedir Bu, bir kişinin hareketlerini koşarken olduğu gibi mümkün olduğunca doğal hale getiren elipsoidler için minimum değerlerden biridir.
AppleGate E22 M eliptik eğitmen etkileyici boyutlara sahiptir, spor ekipmanlarının ağırlığı 45 kg'dır, bu nedenle taşınması kolay değildir. Bununla birlikte, apartman çevresinde rahat hareket etmek için simülatör, özel tekerlekler ve düzensiz kompansatörlerle donatılmıştır. Mesafe, süre, kalp atış hızı ve kaybedilen kalorilerle ilgili bilgileri görüntüleyen küçük siyah beyaz bir ekranı kullanarak mevcut antrenmanın ilerleyişini öğrenebilirsiniz.
Avantajları
- Demokratik maliyet;
- Yüksek kaliteli montaj;
- Silindirler sayesinde daire etrafında rahat hareket;
- Simülatör 8 tip yük sağlar, ancak manuel olarak seçilmeleri gerekir;
- Çalıştırması kolay;
- Pedallar kaygan değil.
Dezavantajları
- Ekran donuk, bu da güneş ışınları ekrana düştüğünde göstergeleri görmeyi zorlaştırıyor;
- Eğim açısını ayarlayamıyorum;
- Eğitim programları seçeneği yoktur.
AppleGate E22 M, sadeliğinden dolayı daha önce hiç ev spor salonu kullanmamış olanlara uygundur. Ancak 120 kg'dan fazla ağırlıkla, bu gerçek bir seçenek değildir, sınırlama budur.
Hasttings FS400 Sparta
En iyi eliptik eğitmenler sıralamasında ilk sıralardan birine verilmesini sağlayan modelin çipi, çeşitli görevlere yönelik 23 eğitim programıdır. Uygun bir eğitim planı bulamazsanız, kendi planınızı oluşturabilirsiniz.
Renkli ekran, hızınızı, gidilen mesafeyi, egzersiz sürenizi, kaybedilen kalorileri izlemenize olanak tanır, bu da egzersizin ilerlemesini izlemenizi ve sonuçları iyileştirmenizi mümkün kılar. Bu model, kendi fiziksel parametrelerinizi değerlendirmenize ve daha fazla ilerlemeyi izlemenize yardımcı olan sözde test modlarına sahiptir.
Önceki elipsoid eğiticinin aksine, FS400 Sparta her programda 24 egzersiz seviyesine sahiptir. Bundan dolayı hem deneyimli bir sporcu hem de yeni başlayan bir sporcu kullanabilir. Yüksek kaliteli mekanikler, kendinizi aşırı yüklemeden tamamen farklı oranlarda eğitim vermeyi mümkün kılar. Aynı zamanda, bir kalp atış hızı sensörünü bağlama yeteneği, kalbe zarar verme riskini azaltır, ancak ayrı olarak satın alınması gerekecektir.
Avantajları
- Çok sayıda eğitim programı, kendi programınızı ekleme yeteneği;
- Bir kulaklık girişi var;
- Renkli, parlak ekran;
- Kendi fiziksel durumunuzu değerlendirmek için test modları;
- Doğru kalp atış hızı sensörleri.
Dezavantajları
- Ağırlık neredeyse 50 kg'dır;
- İstiflenmez;
- Şebeke gücüne erişim gerektirir.
En İyi Elektromanyetik Eliptik Eğitmenler
Elektromanyetik elipsoid simülatörleri sadece evde değil spor kulüplerinde de kullanılmaktadır. İncelenen 12 modelden sadece 4'ü derecelendirmeye dahil edildi.Seçilen birimler en güvenilir, kullanışlı ve işlevsel olanlardır.
Proxima Panda
Elipsoid eğitmen, nispeten küçük boyutları nedeniyle rakiplerinden açıkça öne çıkıyor. Ünitenin ağırlığı 40 kg olup, uzunluk, genişlik ve yükseklik oranı 139x68x156'dır. Bu nedenle orbitrek, küçük bir balkona bile kolayca sığabilir. Kompaktlığına rağmen model stabildir. Maksimum izin verilen kullanıcı ağırlığı 115 kg olsa bile, model yabancı sesler yaymaz. Sapında, nabzı izlemenize ve sağlığa zararlı aşırı yüklenmelerden kaçınmanıza izin veren yerleşik bir ölçüm cihazı vardır.
Avantajları
- Kompaktlık;
- Sabit vücut pozisyonu için geniş bacak platformları;
- 16 yükleme seviyesi uygulandı;
- Kendi eğitim programlarınızı kaydetmeniz mümkündür;
- Sessiz çalışır;
- Yük, tüm kaslara eşit olarak dağıtılır.
Dezavantajları
- Pedalın eğim açısını değiştiremezsiniz;
- Arayüz Rusçaya çevrilmemiştir.
Pedalların rahat şekli ve konumu sayesinde egzersiz sırasında yumuşak hareketlere izin verdiği için tasarım problemli eklemleri olan kişiler için idealdir.
Spirit SE205
Bu, çoğu eliptik eğitmenle aynı özelliklere sahip olan orta fiyat aralığındaki en iyi eliptik eğiticidir. Farklı yük seviyeleri, standart ve özel eğitim programları, göstergeleri görüntülemek için bir ekran vardır. Modelin benzersiz özellikleri, daha yumuşak bir sürüş ve daha konforlu ve verimli egzersiz için öne monte edilmiş bir volanı içerir. Yapısal çözüm, Q faktörünü 10 cm'ye düşürmeye yardımcı oldu ve bu da eklemler üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı oldu.
Avantajları
- Kendi eğitim programlarınızı oluşturabilirsiniz;
- 24 seviye yükün kullanılabilirliği;
- Göstergeleri görüntülemek için kullanılan terminalde, müzik dinlemenizi sağlayan yerleşik hoparlörler bulunur;
- Kulaklık bağlayabilirsiniz;
- Elipsoid pratik olarak eklemleri yüklememektedir.
Dezavantajları
- Mekanizma yağlanmalıdır, aksi takdirde ünite oynamaya başlayacaktır.
Spirit SE205, özellikle kullanım kolaylığı ve güvenliği nedeniyle olumlu eleştiriler aldı. İnerken yumuşak fren yaparak yaralanma olasılığını ortadan kaldırır.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
Piyasadaki en kompakt elektromanyetik yörünge yollarından biridir. Ünitenin ağırlığı 38 kg ve boyutları (uzunluk, genişlik, yükseklik) 120 x 56 x 153. Böylece küçük bir odaya bile rahatlıkla sığar. Söz konusu birim kararlı. Bu model için kullanıcı ağırlık limiti 130 kg'dır. Ayrıntılı, bilgilendirici bir terminale sahiptir. Renkli ekran, süre, kat edilen mesafe, hız, dakika başına devir sayısı ve kaybedilen kalori, kalp atış hızı ve hatta sıcaklık gibi göstergeleri gösterir.
Avantajları
- Yumuşak hareket;
- Pratik olarak sessiz çalışma;
- 21 eğitim programı (dördü özeldir);
- Büyük miktarda bilgi gösteren renkli ekran;
- Kilo vermek, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek ve dayanıklılığı arttırmak için programlar var.
Dezavantajları
- Arayüz Rusçaya çevrilmemiştir.
Svensson Body Labs Comfortline Esa elipsoid egzersiz makinesi, özel silindirler sayesinde kızlar tarafından bile evde kolayca hareket edebilir. Düzensizlik kompansatörleri, gerekirse bacakların pürüzlü bir yüzey üzerindeki konumunu değiştirmenize izin verir.
Oksijen EX-35
Bu, birçok alıcının paraya değer olduğunu düşündüğü nispeten pahalı bir modeldir. Simülatör, 150 kg ağırlığındaki bir kişiyi destekleyebildiği için tasarım güvenilirdir. Ve alıcıların incelemelerine inanıyorsanız, birim, birkaç yıl çalıştıktan sonra bile sunumunu kaybetmez. İşlevsel dolgunluğa gelince, 19 standart eğitim programı vardır.
Eliptik model, mevcut fiziksel durumunuzu analiz etmenize ve egzersiz programını daha fazla ayarlamanıza olanak tanıyan kondisyon değerlendirme işlevini destekler. Cihazın boyutları etkileyici, 55 kg ağırlığında, 169 x 64 x 165. Buna rağmen ünite, tekerlekler ve düzensizlik kompansatörü sayesinde sorunsuz hareket eder. Buradaki diğer bir özellik, eklemler üzerindeki baskıyı azaltan öne monte volandır.
Avantajları
- 19 standart eğitim programı sunulur (kendi programınızı oluşturabilirsiniz);
- Eklemler üzerinde minimum baskı;
- Bir şişe tutacağı var;
- Taşıma için uygun tekerlekler;
- 150 kg'a kadar kullanıcıları destekleyebilen sağlam yapı
- Uygunluk değerlendirme işlevinin kullanılabilirliği.
Dezavantajları
- Nispeten yüksek maliyet.
Oxygen EX-35 elipsoid trainer, sağlıklarını ciddiye almaya karar vermiş ve yörünge yolundan maksimum işlev setini almak isteyenler için bir çözümdür.
En İyi Mekanik Eliptik Eğitmenler
Mekanik elipsler, fiziksel göstergeleri ölçmek için elektroniklerle donatılmamış en basit ve en ucuz seçenektir. En iyi eliptik eğitmenlerin bir derecelendirmesini derlerken, bu türden 5 model analiz edildi. Sonuç olarak, kompaktlığı ve iyi fiyat-kalite oranı nedeniyle listeye yalnızca biri dahil edildi.
Vücut Heykeli BE-5920HX
Bu, mütevazı boyutlara sahip bir bütçe eliptik modeldir. 25 kg ağırlığındaki uzunluk, genişlik ve yükseklik oranı 92x51x150'dir. Model kompakt olup, simülatörü balkon da dahil olmak üzere daireye kolayca yerleştirmenizi sağlar. BE-5920HX oldukça "dayanıksız" bir modeldir: ağırlık limiti sadece 100 kg'dır, bu nedenle kilo vermek isteyen erkekler için en iyi seçenek bu değildir.
Antrenmanın ilerleyişi ile ilgili bilgiler küçük siyah beyaz bir ekranda görüntülenir, sayılar büyüktür. Ünite, kalori tüketimini, hızı ve kat edilen mesafeyi doğru bir şekilde gösterir, bu da kontrol etmeyi kolaylaştırır. Burada ayrıca gövde üzerindeki mekanik bir tutamak kullanarak yük seviyesini değiştirebilmeniz de önemlidir.
Avantajları
- Düşük maliyetli;
- Küçük boy;
- Şebeke gücü gerekmez;
- En uygun adım uzunluğu 30 cm'dir;
- 8 yük seviyesi;
- Düşük fiyat.
Dezavantajları
- Siyah beyaz, çok parlak olmayan ekran;
- Elektromanyetik modeller kadar pürüzsüzlük yoktur.
Elipsoid Body Sculpture BE-5920HX ile, minimum finansal maliyetle evde egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz.
Hangi eliptik eğitmen satın almak daha iyidir
Güzel bir figür oluşturmak veya sürdürmek için elektromanyetik bir yörünge satın almaya değer. Simülatör bir renkli ekrana sahip olabilir ve temel eğitim özelliklerini görüntüleyebilir: katedilen mesafe, yakılan kalori, seans süresi. Fiziksel durumu analiz etmek ve diğer değişiklikleri kaydetmek için test modlarını desteklemelidir. Aynı zamanda spor ekipmanlarının boyutları, ona ayırmaya hazır olduğunuz alanla orantılı olmalıdır.
Amaca bağlı olarak, önerilen yörünge parçalarından birini satın almanızı öneririz:
- Egzersiz yapmaya yeni başladıysanız ve daha önce simülatör kullanmadıysanız, AppleGate E22 M'ye dikkat etmelisiniz.
- Elipsoidlerle çalışma deneyiminiz varsa, Hasttings FS400 Sparta'yı satın alabilirsiniz.
- Kullanışlı ve kompakt bir seçeneğe ihtiyacınız varsa, Proxima Panda satın alabilirsiniz.
- Eklem sorunları olanlar Spirit SE205'e dikkat etmelidir.
- Güvenilir, kompakt, profesyonel düzeyde bir birime ihtiyacınız varsa, Svensson Body Labs ComfortLine ESA'yı satın almalısınız.
- Düzenli eğitim için çok işlevli bir eğitmen almak istiyorsanız, Oxygen EX-35'i tercih etmelisiniz.
- Ucuz ve kompakt bir birime ihtiyacınız varsa, o zaman en iyi seçenek Body Sculpture BE-5920HX'dir.
Tabii ki, yukarıdaki listeden en iyi eliptik antrenörü kesin olarak belirlemek imkansızdır. Bu reytinge giren her birimin hem güçlü hem de zayıf yönleri vardır. Bir kilo verme simülatörü veya başka bir görev seçerken bunlar dikkate alınmalıdır.
Yorumlar