En iyi stepper'lar

Güzel, formda bir figür, bir kişinin sağlığının ve temizliğinin bir göstergesidir, ancak koşuya çıkmak veya spor salonu üyeliği satın almak her zaman mümkün değildir. Bu durumda, özel ekipmanda ev aktivitesini seçebilirsiniz. En iyi basamaklar, sürekli merdiven çıkmanın kas yükünü sağlar. Bu tür alışılmış hareketler tüm vücudu canlandırır, kalbi ve ciğerleri güçlendirir, diz eklemi ve omurga üzerindeki etki koşu bandından daha yumuşaktır.

Hangi kademeyi seçmek daha iyidir

Ev ve profesyonel kullanım için egzersiz ekipmanı üretimi konusunda giderek daha fazla marka faaliyet göstermektedir. Kalitesiz ya da sahte bir ürünle karşılaşmamak için popüler firmaların özelliklerini, odaklarını ve özel çözümlerini bilmeye değer.

• Ufuk - ticari marka, büyük bir organizasyon olan Johnson Health Tech Co., Ltd.'nin bir yan kuruluşudur. Fabrikalar, çok aşamalı bir denetim ve üretim sisteminin geliştirildiği Tayvan'da bulunuyor. Spor malzemeleri birkaç kez ödül kazandı.
• Ruh - çeşitli sınıflarda spor kardiyo ve güç ekipmanı üreticisi. Ana üretim Tayvan'da olmakla birlikte, Avrupa ve ABD'de münferit parçalar geliştirilmektedir. Mallar ihraç edilmeden önce dayanıklılık açısından test edilir ve kalite sertifikaları verilir.
• HouseFit 1995 yılından beri Rusya'ya ihracat yapan Tayvanlı bir şirkettir. En büyük öncelikleri, uygun fiyatlı sporları eve getirmek. Bu nedenle egzersiz ekipmanları kullanım ve saklama açısından oldukça ergonomiktir. Katalogda ana ürün yelpazesine ek olarak aksesuarlar bulabilirsiniz: yüzme gözlüğü, tenis raketleri ve daha fazlası.
• DFC Spor ve eğlence ekipmanlarının seçimi ve teslimatıyla ilgilenen tedarikçilerden oluşan bir topluluktur. Liderler tüm çalışma süreleri boyunca üretimlerini Tayvan, Çin ve Malezya'da başlattılar. Böylece düşük fiyata yüksek kalite elde etmişlerdir.
• Vücut Heykel 1965 yılında çalışmalarına başlayan en eski Tayvanlı markalardan biridir. Küresel bir marka haline gelen ürün yelpazesi önemli ölçüde arttı. Günümüzde ürün kategorileri yalnızca kullanım türüne göre değil, aynı zamanda yaş segmentine göre de bölünmüştür. Bu, yetişkin neslin bile aktif kalmasını sağlar.
• Starfit Avustralya markasıdır, 2024 yılında Rusya tarafından satın alınmıştır. 2 yıl boyunca yeni bir üretim turu verdiler. Mühendisler aynı zamanda ülke sakinlerinin anatomik ve biyomekanik özelliklerine de dikkat ediyorlar. Genişletilmiş garanti ile desteklenen işlevsellik ve ergonomi.
• Torneo Uygun fiyatları korurken güvenilir tasarımlar geliştiren bir İtalyan markasıdır. 1999'dan beri ev egzersiz ekipmanları ve aksesuarları üretiyorlar.
• Sport Elite - Eurosport ticari markasının bir dalı. Ana odak noktası güvenli ev kullanımıdır. Mühendisler, 2024'den beri benzersiz bir yarı profesyonel ev egzersiz ekipmanı serisi piyasaya sürdüler.
• GymBit - Düşük fiyatlı bir segmentte ev egzersiz ekipmanı üreten bir şirket. Bazı kategoriler, daha hızlı sonuçlar için miyostimülasyon veya yenilikçi tasarım ile donatılmıştır. Cihazları genellikle İnternet ve TV mağazalarında bulunur.
• vatoz 1994 yılından beri Tayvan'da faaliyet gösteren bir markadır. Uluslararası kalite standartlarına uygundurlar, bu nedenle ürünleri spor salonlarında, spor salonlarında ve hatta çocuk ve gençlik okullarında bulunur.

Step derecelendirme

En iyi steplerin TOP'unu derlemek için müşteri incelemeleri, üretici sertifikası, maksimum yükte test etme, antrenörlerin ve sporcuların görüşleri dikkate alındı. Ayrıca, ekipman seçerken aşağıdaki özellikler dikkate alındı:

• Fiyat;
• Boyutlar;
• Ağırlık;
• Sınıf (amatör veya profesyonel);
• Hareket türü;
• Kulp tipi;
• Maksimum kaldırma kapasitesi;
• Yük regülasyonu;
• Görüntüle;
• Okuma parametreleri, doğrulukları;
• Kalp atış hızı sensörünün varlığı;
• Aşınma direnci;
• Çerçeve malzemesi;
• Verimlilik;
• Amplifikatör tipi;
• Pedalların rahatlığı;
• Emniyet;
• Montaj kolaylığı;
• Yükseklik ayarı;
• Kompaktlık.

Tüm derecelendirme modelleri rakiplerle karşılaştırılarak seçilmiştir ve listelenen parametrelerde iyi performansa sahiptir.

En iyi koşu bantları

En iyi klasik stepler

Klasik steplerin tasarımı, yürürken, merdiven çıkarken ellerin doğal hareketlerini tekrarlayan bir direksiyon simidinin varlığı ile ayırt edilir. Böylece kalorilerin yakılması hızlanır ve bunun sonucunda ortaya çıkar. Adayları seçmek için, aşağıdaki 3'ü ayırt edilen 17 model analiz edildi.

Horizon dinamik 2

Derecelendirme, minimalist tarzda standart tasarlanmış bir simülatör ile açılır. Oldukça kompakt boyutları 114x84x150 cm ve ağırlığı 36 kg'dır. Mühendisler, zemindeki düzensizliği telafi etmek için, cihazın daha uzun süre dayanacağı bir sistem tasarladılar. Daha fazla güvenlik için pedallar birbirinden bağımsız olarak döner. Antrenmanınızın dinamiklerini ve ilerlemenizi takip etmek için kalp atış hızınızı, adım sayınızı, hızınızı, toplam mesafenizi takip edebilirsiniz.

Avantajlar

• Kas çalışması iyi hissedilir;
• 12 güç modu;
• Büyük taşıma kapasitesi;
• Sezgisel arayüz.

Dezavantajları

• Fiyat.

Koçlar, böyle bir modelin büyük insanlar için bir başlangıç ​​noktası olacağına işaret ediyor. 130 kg'lık bir yük nadiren orta fiyat segmentindeki modellerin bir özelliği olduğundan.

Spirit XS895

Daha ciddi bir aday, yanlarda ek koruyucu unsurlarla çerçevelenmiş güçlü bir gövdeyle hemen göze çarpar. Bu tür bir cihaz, 25 ila 35 cm adım seviyelerine sahip yerleşik 10 programa sahip olduğu için kardiyo eğitimi sırasında bir antrenörün yerini alabilir.Tüm veriler: kalp atış hızı, zaman, ayarlar mavi arka ışıklı birinci sınıf bir LED ekranda görüntülenir. Teknik bileşeni düşünmemek için, geliştiriciler dayanıklı bir silikon gres kullandı.

Avantajlar

• 5 yıl çerçeve garantisi;
• Bir sporcunun maksimum ağırlığı 181 kg'dır;
• Kollardaki ek düğmeler;
• Bluetooth üzerinden Mp3 bağlantısı;
• Tekerleklerin yeniden konumlandırılması.

Dezavantajları

• Fiyat;
• Ağırlık

Kullanıcılar, çok çalıştıklarında hoş bir şekilde ferahlatıcı olan bir fanın güzel eklenmesini takdir ettiler.

HouseFit HS-5035HP

En uygun fiyatlı kategori adayı. Aynı zamanda, düzenli ev antrenmanları için gerekli işlevselliğe sahiptir. Küçük LCD ekran şunları gösterir: kalori tüketimi, kadans, kalp atış hızı, süre. Kalp sensörünün göğüste standart olmayan bir montajı vardır, bu da göstergenin doğruluğunu artırır. Çerçevelerin ana malzemesi cömertçe emaye çeliktir. Bu tür bir vahşet kompaktlığı etkilemedi. Yani, 88x43x119 cm boyutlarında simülatör sadece 17 kg ağırlığındadır.

Avantajlar

• Kompaktlık;
• Taşıma tekerlekleri;
• Şişe tutacağı;
• 2 yıl garanti;
• Taşıma kapasitesi 120 kg.

Dezavantajları

• Küçük gösterge grubu.

Geliştiriciler bu model için malzeme seçiminde cimrilik etmediler, bu nedenle sadece durum kendisini iyi bir şekilde öneremez. Pedallar yeterince geniştir ve kaymaz bir yüzeyle kaplanmıştır, böylece ekipmanı düşünmeden evde pratik yapabilirsiniz.

En iyi bakanlar

Küçük daire sahipleri veya iç mekandaki gereksiz eşyaları sevmeyenler için minyatür seçenekler idealdir. Bir dolapta, yatağın altında saklanabilirler ve odadan odaya kolayca taşınabilirler. Hangi ministepper'ın daha iyi olduğunu belirlemek için, 3 model iyi performans gösteren 17 seçenek değerlendirildi.

Dfc SC-S038B

Dfc'den minyatür bir model için sıra dışı bir çözüm, klasik versiyonlarda olduğu gibi uzun kolların varlığıdır. İskandinav yürüyüş sürecini tam olarak aktarıyorlar. Ayarlanması için 2 eğim açısı, uzunluk değişimi sağlanmıştır. Bir derse başlamak için hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Yakılan kalorileri, hızı okuyan bilgisayarın işi pillerle yapılır. Yeşil uçlu böylesine parlak bir cihazın boyutu 41x46x138 cm'dir ve 8 kg ağırlığındadır.

Avantajlar

• Kulplar var;
• Kolay montaj;
• Görünüm;
• Katlanır korkuluklar.

Dezavantajları

• Gıcırdayabilir.

Dfc stepper incelemelerinde tavsiye bulabilirsiniz - gereksiz seslerin ortaya çıkmasından hemen sonra, tüm çatlakları silikon gres ile yağlayın ve bir gün demlenmesine izin verin.

Vücut Heykel BS-1122HA-B

İlk bakışta simülatör oldukça kompakt görünüyor. Bu durum 43x33x15 cm ölçüleriyle doğrulanmaktadır, ancak mühendisler zemindeki düzensizliği ve yürüme sırasındaki dengesizliği telafi etmek için 7,4 kg ağırlık vermiştir. Otonom çalışma ile birleşen alçak yükseklik, normal şeyleri yaparken kilo vermeyi mümkün kılar: yemek pişirirken, TV izlerken. Kalori tüketimi, hız, zaman hesaplanacaktır.

Avantajlar

• Maksimum kaldırma kapasitesi - 100 kg;
• Sağlam çerçeve;
• Kararlı;
• Yük düzenlemesi.

Dezavantajları

• Ekstra sesler olabilir.

Kilo kaybı için stepper incelemeleri, 4,5 puanlık güven derecesine ve "alıcının seçimi" adaylığına sahiptir. Kullanıcılar, ilk kullanımdan önce tüm cıvataların sıkılması gerektiğini gösteren talimatların yetersiz çalışılması nedeniyle arızaların meydana geldiğini paylaşmaktadır.

Starfit HT-102

Direnç bantlarına sahip döner step, çok fazla stres yaratması nedeniyle rakiplerinden sıyrılıyor. Pedalların ön tarafına takılan lastik bantlar ile sürükleme kontrol edilebilir. Bu, kollara ve vücudun istemsiz dönüşlerine bir yük ekler. Yani, daha fazla kas dahil olur. Orta ekran bir AAA pille çalışır ve adım sayısını, zamanı ve kaloriyi gösterir.

Avantajlar

• Yerde güvenle durur;
• Kabartmalı taban kapağı;
• Parçalar arasında lastik contalar;
• Parlak tasarım.

Dezavantajları

• Hızını değiştirmek zor.

Zayıflama işlemi, her pedalın altında bulunan hidrolik pistonlar tarafından kontrol edilir. Simülatörün ömrünü uzatmak için mekanizmanın zaman zaman yağlanması gerekir.

En iyi kürek makineleri

En iyi döner stepler

Döner adımlayıcılar, hareketin biyomekaniğindeki klasik varyantlardan farklıdır. Bu makineler daha fazla enerji ve daha fazla kas gerginliği gerektirir. Sonuç olarak, vücut daha hızlı tonlanır. Derecelendirmeyi derlemek için 26 öneri karşılaştırıldı ve aşağıdaki 4 en iyisi olarak ortaya çıktı.

Torneo Tempo S-221

Eğitmen-step Torneo, evde kullanım için amatör bir cihazdır. 53x48x129 cm ölçüleri ile düzgün bir görünüme sahiptir ve fazla yer kaplamaz.Kardiyo ekipmanının çalışması otonomdur, yürüme hızı ve kalori tüketimi ise küçük bir ekranda görüntülenir. Kolçaklı ön ayak yüksekliği ayarlanabilir. Ve tamamen çıkarıldığında, cihaz, saklanması ve başka bir yere taşınması daha kolay olan mini bir stepere dönüştürülür.

Avantajlar

• Pürüzsüz dikişler;
• Keskin köşeler yok;
• Yük hissedilir;
• Çok yönlü tasarım;
• Fiyat.

Dezavantajları

• Bağımsız pedal hareketi yok;
• Yük düzenlenmemiştir.

Talimatları inceleyerek, simülatörün bakımına dikkat etmelisiniz. Geliştiriciler, bağlantı elemanlarını sıkmanızı ve plastik tapaların bütünlüğünü kontrol etmenizi önerir.

Sport Elite SE-5110 Kardiyo Twister

Ev için çok sıradışı bir step simülatörü. Mühendisler yapının sağlamlığına odaklandı. Bu nedenle, kulplu stand etkileyici bir çapa ve alışılmadık şekilde kavisli bir şekle sahiptir. Bacaklar, altta kauçuklaştırılmış plastik tapalarla donatılmıştır. Bu sayede 14 kg ağırlığın altında zeminler çizilmez veya silinmez. Otonom çalışmaya iyi bir katkı, kasların alışkanlığına bağlı olarak zamanla artan 7 yük seviyesi olacaktır.Sensörde görüntülenen parametrelerle eğitimin ilerlemesi kolayca izlenir.

Avantajlar

• Gıcırtılar veya gereksiz sesler yok;
• Fiyat;
• Etkili hissediyor;
• Rahat tutamak.

Dezavantajları

• Ağırlık 14 kg.

Set, egzersiz içeren 2 disk ve 10 günlük bir diyet içerir. Bu, aktif bir yaşam tarzına girmeyi kolaylaştırır.

GymBit Kuzey Yürüyüşü

Step "Jim Beat Nordic Walking" evinizden çıkmadan farklı sporlar yapmanıza olanak sağlar. Tasarım daha çok, yanlara tutturulmuş ince çubuk tutacakları olan mini bir step'e benziyor. Görünüşe göre böyle bir değişiklik önemsizdir, ancak aynı zamanda kollar, sırt, boyun ve gövde kaslarını da içerir. Yük ayrı ayrı seçilir ve el hareketinin genliğine, adım yüksekliğine bağlıdır. İlk antrenman göz korkutucu görünebilir, bu nedenle üretici aralıklı bir yaklaşımla başlamayı önerir.

Avantajlar

• Kompaktlık;
• Dizlerde nazik etki;
• Parlak ekran;
• Pedallarda kaymaz kaplama;
• Rahat kauçuk tutamaklar.

Dezavantajları

• Kalça kasları üzerinde fazla stres yok.

Forumlardaki kullanıcılar, atmosfere tamamen dalmak için yalnızca ormanın kokusunun yeterli olmadığını söylüyor.

Stingray ST-S011

Basit bir kardiyovasküler makine, ayrılmaz bir tasarıma sahiptir. Bu yaklaşım bir yandan pratiklik katarken diğer yandan daha fazla depolama alanı kaplıyor. Tüm platform esasen tek parça olduğundan kurulum zor görünmeyecek. Hidrolik yükleme sistemi, vücudun etkilenen bölgelerine aktif bir kan beslemesine neden olarak metabolizmayı hızlandırır. Ekipman, 100 kg'a kadar olan kişiler için uygundur. Kaldırma kapasitesinin aşılması, hızlı aşınma ve hasara neden olacaktır.

Avantajlar

• Fiyat;
• Uygun platformlar;
• Özerklik;
• Lastik tutamaklar;
• Tarama işlevi.

Dezavantajları

• Rafın yüksekliği ayarlanamaz.

Step simülatörünün incelemelerinde, alıcılar cihazı mağazadayken denemenizi tavsiye ediyor. Çünkü kol pozisyonu herkese uygun değildir.

En İyi Dengeleme Stepper

İlk bakışta ağırlık merkezini değiştirmek basit bir egzersiz gibi görünüyor. Bununla birlikte, bu tür hareketler büyük bir kas grubunu içerir. Dengeleyici stepler, salıncak prensibine göre monte edilir ve eğitim daha çok bir tür dansa benzer. Pek çok aday arasından sadece biri öne çıktı.

Spor Elit GB-5106 / 0722-03

Dışarı çıkamadığınızda veya spor salonuna gidemediğinizde vücudunuzu iyi durumda tutmaya yardımcı olacak kompakt bir kardiyo ekipmanı. Baldır kaslarının gerginliği 10 dakikalık aktif bir antrenmandan sonra hissedilir ve ertesi gün vücudun diğer bölgeleri kendini hissettirir. Cihaz oldukça sağlamdır, çünkü 51x27x27 cm boyutlarıyla 12,5 kg ağırlığındadır. Yerde kaymak mümkündür, ancak geliştiriciler bu anı öngörmüştür. Bu nedenle, kit kauçuklu bir paspas içerir. Maksimum yük - 100 kg.

Avantajlar

• Kalori tüketimini gösterir;
• Zeminleri bozmaz;
• Rahat pedallar;
• Güvenilir yapı.

Dezavantajları

• Halının lastik gibi bir kokusu var.

Omurgadaki stresi azaltmak için özel bir platform satın alarak tasarımı geliştirebilirsiniz. Böylelikle step, rehabilitasyon döneminde yetişkin nesil veya insanlar için bir tür aktivite haline gelebilir.

Hangi stepper satın almak daha iyidir

Seçim konusunda yanılmamak için öncelikle hangi tür fiziksel aktivitenin size en uygun olduğuna karar vermelisiniz. Bunun için fiziksel, anatomik özellikler, boy, kilo, atletik antrenman dikkate alınır. Bu parametrelere karar vermiş olanlar için genel önerileri kullanabilirsiniz:

• Horizon Dynamic 2, güvenliği iyi olan standart bir modeldir;
• Spirit XS895, en gelişmiş kendi kendine eğitim seçeneğidir;
• HouseFit HS-5035HP, uygun fiyata güvenilir bir seçimdir;
• DFC SC-S038B - klasik bir sürüme dönüşebilen mini step;
• Vücut Heykel BS-1122HA-B - en sağlam kompakt step;
• Starfit HT-102 - direnç bantlarına sahip en iyi step;
• Torneo Tempo S-221 - saklamak için en uygun döner eğitmen;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - genişletilmiş işlevselliğe sahip ev egzersiz makinesi;
• GymBit Kuzey disiplini yürüyüşü, evde alışılmadık bir sporun özelliklerini kopyalayabilir;
• Stingray ST-S011, ucuz envanter satın almanız gerekiyorsa iyi bir modeldir;
• Sport Elite GB-5106 / 0722-03, sınırlı güç yükü olan kişiler için yükseltilebilir.

Spor malzemeleri mağazasında, satıcıya danışabileceğiniz, kendi tercihlerinizi ve ürünün özelliklerini belirterek ekipman seçmek daha mantıklıdır. En iyi stepler tüm güvenlik gereksinimlerini ve üretim teknolojilerini karşılar.