En iyi adım ölçerler

Yürümek, fiziksel aktivitenin en güvenli ve en doğal şeklidir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı için, adım sayısı günde en az 10.000-12.500 olmalı ve kilo verenler için daha da fazla olmalıdır. Aksi takdirde kişiye bir faydası olmayacaktır. Doğal olarak, bunları manuel olarak saymak gerçekçi değildir ve bu nedenle, bu göstergeyi kontrol etmek için, kullanıcı incelemelerine göre piyasadaki en iyi pedometreyi satın almanız önerilir. Bu derecelendirme, veri doğruluğu, kullanılabilirlik ve diğer parametreler için en iyi modelleri içerir.

Hangi firma adımsayarını satın almak daha iyidir

Piyasada adım ölçüm cihazları satan birçok şirket var. Ancak hepsi tanıklığına güvenilebilecek gerçekten etkili ve güvenilir ürünler sunmuyor. Bu derecelendirme, güvenilir üreticilerin iyi bir üne ve çok sayıda olumlu incelemeye sahip ürünlerini içerir.

En iyi adımsayar markalarının listesi aşağıdaki gibidir:

• Huawei Aktivite izleyiciler, spor bilezikler, akıllı saatler dahil olmak üzere tüketici cihazlarında uzmanlaşmış bir Çinli şirkettir. İkincisi, esas olarak özel bir kayış kullanılarak sıkıca tutturuldukları bileğe takılmak üzere tasarlanmıştır. Kullanım ömürlerini uzatan toza ve suya karşı iyi korunurlar. Ürünler sadece adım sayısını yüksek doğrulukla değil, aynı zamanda kalp atış hızını da ölçer. Şirketin cihazları iki işletim sistemi ile uyumludur: iOS ve Android.
• Xiaomi 2010 yılında kurucusu Lei Jun önderliğinde çalışmalarına başlayan ve akıllı telefon üretimi konusunda dünyanın en büyük 6 şirketinden biri olan Çinli bir üreticidir. Şirket ayrıca yetişkinler ve çocuklar için çok çeşitli yeteneklere sahip akıllı saatler sunmaktadır: kalp atış hızı algılama, uyku izleme, "yakılan" kalorileri sayma vb. Ürünler, sağlık için güvenli, yüksek kaliteli, darbeye dayanıklı plastikten yapılmıştır.
• Sigma - şirket, kol saati tarzı kalp atış hızı ölçüm cihazlarının geliştirilmesi ve satışı konusunda uzmanlaşmıştır. Ürünleri, bileğe rahat bir şekilde oturması için oldukça büyük, büyük sayılarla okunması kolay bir ekran ve yoğun malzemelerden yapılmış bir kayış ile donatılmıştır. Tek bir şarjla ortalama 7 gün pil ile çalışırlar. Başlıca avantajları, cihazların 30 m derinliğe daldırılmasına izin veren yüksek düzeyde nem koruması ve kapsanan mesafe dahil olmak üzere hem kısa hem de uzun adımları ölçme becerisidir.
• TFA - hava durumu ürünlerinin üretiminde dünya lideri. Bu Alman üreticinin ürün yelpazesi, sağlığa zarar vermeden aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye yardımcı olan adım ölçerleri de içerir. Temel olarak, bunlar ucuzdur, ancak incelemelere göre, bir cepte veya bilekte taşımak için kemer klipsli iyi pedometreler. Kullanımı kolaydır, doğru verileri yaklaşık% 5 doğrulukla gösterirler ve cihazların ömrünü uzatan darbeye dayanıklı bir muhafazaya sahiptirler.
• Omron 1948'den beri bu alanda faaliyet gösteren büyük bir Japon elektrikli ev aletleri, otomasyon ve tıbbi ekipman üreticisidir. Dünya çapında 36'dan fazla ülkede temsil edilmekte ve uygun fiyat ve kabul edilebilir kalitede ürünler sunmaktadır. Şirketin kataloglarında beyaz, mavi, siyah ve sarı renklerde 10'dan fazla pedometre modeli mevcuttur. Cihazlar, etkin olmadığında otomatik olarak kapanır ve hızdan bağımsız olarak adım sayısını sayar. 24 ay garantilidirler.
• Torneo - Bu marka altında spor malzemeleri ve eğitim aksesuarları üretilmektedir, İtalyan Amberton Group şirketine aittir. Şirketin ürünleri, geniş işlevselliği, endikasyonların doğruluğu ve kullanım kolaylığı nedeniyle popülerdir. Temel olarak, buradaki adım ölçerler, uzun süreli kullanımda bile cildi rahatsız etmeyen yumuşak bir kayışa sahip olan spor bilezikleri veya spor saatlerinin içine yerleştirilmiştir.
• Medisana - üretici, sağlığı ve refahı iyileştirmek için ürünler üretir. Alman mühendisler tarafından müşteri ihtiyaçlarına göre geliştirilmiştir. Tek şarjla en az 7 gün çalışan, 15 ölçüm saklayan ve uyku kalitesini belirleyen aktivite takipçileri sunar. Şirketin cihazları tek tuşla çalıştırılıyor, düşük güç tüketimine ve aşınmaya ve çizilmelere dayanıklı bir kaplamaya sahip.
• Güneş enerjisi - Bu marka hem ayrı ayrı hem de akıllı saatlere entegre edilmiş adım ölçerler sunar. Özellikleri, dışarıda bir güneş panelinden çalışarak pil gücünden tasarruf etmeleridir. Düşük ağırlıkları ve düzgün boyutları, net menüleri ve kullanım kolaylığı, geniş işlevselliği ve şık tasarımı ile ayırt edilirler.
• Hayat düğmesi - Bir telefon, bir GPS izleyici ve bir kamerayı birleştiren bu marka altında çocuklar ve yetişkinler için "akıllı" saatler satılmaktadır. Gadget'ları, güzel tasarımı, küçük boyutu ve hafifliği, basit ve sezgisel arayüzü ile ayırt edilir. Cihazlarla çalışmayı kolaylaştıran çeşitli uygulamaları desteklerler ve ayrıca ebeveyn denetimi seçeneklerine sahiptirler.

En iyi eliptik eğitmenler

En iyi adım ölçerlerin değerlendirmesi

En iyi pedometrelerin derecelendirilmesi için uygun ürünler seçerken, okumaların doğruluğu her şeyden önce dikkat gerektirir ve ancak o zaman işlevselliği, çok yönlülüğü, kullanım kolaylığı, tasarımı ve satın alınabilirliği dikkate alınır.

Ürünlerin özelliklerini analiz ederken aşağıdakilere baktık:

• Tip - yerleşik veya ayrı;
• Bağlanma veya aşınma yeri - kol veya kayış üzerinde veya bir cepte;
• Amaç - yetişkinler veya çocuklar için;
• Boyutlar ve ağırlık;
• Renk;
• İmalat malzemeleri;
• Pil kapasitesi ve şarj olmadan çalışma süresi;
• Su direnci ve izin verilen maksimum daldırma derinliği;
• Adımların sayısı ve uzunluğu;
• Ek seçenekler - tüketilen kalorilerin sayılması, aktivite süresinin belirtilmesi vb.
• Çeşitli işletim sistemleriyle uyumludur;
• Okuma hatası;
• Çalışma için kabul edilebilir sıcaklık aralığı.

En iyi masaj halkaları

Eldeki en iyi adım ölçerler

Bunlar, piyasadaki en yaygın bilekten takılan modellerdir. Adım sayısını ve kat edilen mesafeyi daha doğru bir şekilde belirlerler, ancak yakılan kalorileri sayma biçimindeki ek işlevler nedeniyle çok daha pahalıdırlar. Bu derecelendirmeye 3 ürün eklemeden önce, 10 teklif üzerinde çalıştık ve bunların rahatlığı, verimliliği ve kullanım çeşitliliğine odaklandık.

Onur grubu 3

Bu sadece bir adımsayar değil, kalp atış hızını ölçen, uykuyu izleyen ve egzersiz sırasında yakılan kalorileri sayan tam teşekküllü bir fitness takipçisidir. Neredeyse sıfır hata ile kat edilen mesafeyi gösterir, su geçirmezdir ve 50 m derinliğe sakince dalış yapar.10 tür fiziksel aktiviteyi dikkate alarak ve dersin belirli bir senaryosuna odaklanarak mümkün olduğunca doğru olabilir. Ürün, güçlü tutturucu sayesinde bileğe takılır ve üzerine sağlam bir şekilde oturur, ancak cilde baskı yapmaz.

Avantajları

• Beyaz büyük sayılar;
• Siyah arka plan;
• Cep telefonunuzda GPS kullanarak koşu rotalarınızı takip edebilirsiniz;
• En az 30 gün yeniden şarj etmeden çalışın;
• Düşük güç tüketimi;
• Hem Android hem de iOS'ta mobil cihazlarla çalışır.

Dezavantajları

• 4.4 sürümünden daha eski olmayan Android işletim sistemine dayalı akıllı telefonlarla uyumludur.

Honor Band 3, akıllı telefonunuzu uzaktan kontrol etmenizi sağlar - abone sayısını belirleyin, aramaları reddedin, anlık mesajlaşma ve postalarda mesajlar alın, alarmları çalın.

Xiaomi Mi Band 1S Nabız

Fitness takipçisi Xiaomi Mi Band 1S Pulse, dahili bir mesafe ölçere sahiptir. Hem sessizce yürürken hem de koşarken işlevini yerine getirdiği için en iyi adım ölçerlerden biridir. Kilometre ile ilgili tüm bilgiler akıllı telefon ekranında çok sayıda görüntülenir. Cihaz Bluetooth ile uzaktan bağlanır, Mi Band uygulaması kablosuz iletişim için kullanılır.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse, veri analizi sonuçlarına dayalı olarak yaşam tarzını iyileştirmek için öneriler alma olasılığı açısından da ilginçtir. İşlevsel ve kullanımı kolaydır - şarj en az bir ay sürer, bir iple bükülme ve atlama sayısını sayar, uykuyu izler. Cihaz, özellikle suya ve toza karşı güvenilir koruma nedeniyle uzun süre hizmet eder.

Avantajları

• 5.5 g'lık düşük ağırlık nedeniyle elde hissedilmez;
• Küçük boy;
• Cildi ovalamaz;
• Suda yüzebilirsiniz;
• "Dost" arayüz;
• Menü temizle;
• Parlak bayan modeller var.

Dezavantajları

• Kendine ait bir görüntü yok;
• Zamanla kayış esnemesiyle ilgili şikayetler var.

Bazı yerlerde uygulamanın çok doğru bir çevirisi olmadığı için uygun bir seçenek bulmayı zorlaştırabilir.

Sigma PC 15.11

Sigma PC 15.11 spor saati yerleşik bir pedometreye sahiptir ve kat edilen mesafeyi hesaplar, ancak atılan adımların sayılmasıyla baş edemez. Ek olarak, cihaz yakılan kalori miktarını gösterir, bu da kilo verme sürecini daha iyi kontrol etmenizi sağlar. Önemli boyuttaki ekranda, büyük sayılar hareket hızı ve kalp atış hızı ile ilgili verileri görüntüler.

Sigma PC 15.11'in kendi yuvarlak ekranı ve gerektiğinde bileğe uyacak şekilde ayarlanabilen oldukça geniş bir kayışı vardır. Pili değiştirdikten sonra bile seçilen tüm ayarları korur. Zayıf aydınlatma koşullarında kullanım için burada parlak bir arka ışık sağlanır. Ürün su geçirmezdir ve herhangi bir sonuç olmaksızın 30 m derinliğe kadar daldırılabilir.

Avantajları

• Yüksek kaliteli plastik kasa;
• İki renkte mevcuttur;
• Hız ölçü birimlerini seçme imkanı;
• İyi ekipman;
• Güvenilir yapı;
• Neredeyse cilde sıkı bir şekilde yapışır, ancak cilde zarar vermez.

Dezavantajları

• Yuvarlak ekranın dışbükeyliği nedeniyle, ev işleri yapmak çok uygun değildir;
• Düşük bir fiyat değil.

Sigma PC 15.11 modeli, eğitim koşulları karşılanmazsa veya eğitim limitleri aşılırsa kullanıcıyı uyarır.

En iyi kemer ölçerler

Bu tür modeller genellikle en ucuzdur, çünkü çoğu zaman yalnızca bir işlevi yerine getirirler, örneğin adım sayısını ölçerler, her zaman kilometre veya mil cinsinden kat edilen mesafeyi bile belirlemezler. Mağazalarda 15 ürünü inceledik ve pratiklik, verimlilik, çok yönlülük, rahatlık açısından bu kategoriye en iyi özelliklere sahip 3 seçenek ekledik.

Pedometre TFA Hitrax Yürüyüşü

Ek özelliklere sahip olmayan bağımsız bir adımsayardır ve ucuzdur. Kayış üzerine özel bir tutturucu kullanılarak sabitlenir, böylece kayıp riski neredeyse sıfıra indirilir. Cihaz, kullanıcı hareket halindeyken, atılan adımları sayarak çalışır. Ürün otomatikleştirilir ve bir kişinin fiziksel sakinliği durumunda tam 2 dakika sonra kendi kendine kapanır, bu da pil gücünden tasarruf sağlar.

Avantajları

• Küçük boy;
• Pille çalışır;
• Yüksek etkili plastik;
• Yüksek kaliteli montaj;
• Yönetim Kolaylığı;
• Düğmelerin uygun konumu - ön.

Dezavantajları

• Çok parlak değil ekran.

Güneş Enerjisi HY-02T

Bu, sıralamadaki en alışılmadık adım ölçerdir, pil veya güneş pili ile çalıştırılabilir. +5 ile +40 derece arasındaki sıcaklıklarda kullanılabilen cihaz, kasa üzerinde bulunan üç tuş ile kontrol edilmektedir.Solar Power HY-02T 120 cm'ye kadar hem kısa hem de uzun adımları sayar, gerekirse bu parametre boyunuza göre ayarlanabilir.

Bu seçenek, 0 ila 9999,9 kcal aralığında yakılan kalorileri etkili bir şekilde hesapladığı için kilo vermekle ilgilidir. Cihaz 30-150 kg aralığında kullanıcının ağırlığına tepki verir, bu nedenle fazla kilolu kişiler için uygundur ancak% 5 yukarı veya aşağı sapma olabilir. Ürünün kullanımını basitleştiren sezgisel bir arayüz ve hizmet ömrünü artıran yüksek kaliteli bir plastik kasa ile karakterizedir.

Avantajları

• Düşük fiyat;
• Kemer, kemer, cebe takılabilir;
• Hafif - yaklaşık 18 g;
• Kompakt boyutlar;
• Gün bazında atılan adımların sayısı takip edilir;
• Kat edilen mesafe belirtilir.

Dezavantajları

• Beyaz, kolay kirlenen kasa.

Hangi adım sayacının daha iyi olduğuna karar verirken, Solar Power HY-02T'nin hareketin başlamasından hemen sonra otomatik olarak açıldığını, ancak durduktan sadece bir dakika sonra kapandığını fark edemezsiniz.

En iyi bebek adım ölçerler

Çocuklar için ayrı adım ölçerler nadiren satılır, çoğu zaman akıllı saatlerin işlevselliğine dahil edilirler. Bu derecelendirmeye katılan tam da böyle bir model ve geniş yetenekleri ve kullanımdaki pratikliği nedeniyle seçildi.

Life Button Sport'u İzle

Yerleşik adımsayar "Spor Yaşam Düğmesi" ile ucuz saat hem erkek hem de kızlar için uygundur. Mevcut hız ve uzunluklarından bağımsız olarak atılan adımların sayısını belirlerler. Ayrıca kalori tüketimini, aktivite süresini ve gidilen mesafeyi öğrenmenize yardımcı olurlar. Ürünün, çocuğun koluna sıkıca sabitleyen geniş bir kayışı vardır.

Sport Life Butonlu saat, ebeveyn kontrolü seçeneğine sahiptir ve tüm telefon özelliklerini destekler: çağrı bildirimleri, dahili mikrofon, titreşim vb. Aynı anda iki işletim sistemiyle uyumludurlar: Apple iOS ve Android. Ürün, kolay kullanım için bir dokunmatik ekran ile donatılmıştır. 400 mAh pil kapasitesi, yeniden şarj etmeden uzun süreli çalışma için yeterlidir.

Avantajları

• İyi toz ve nem direnci;
• Yumuşak kauçuk kayış;
• Telefona Bluetooth v 4.0 ile bağlanır;
• Güzel mavi;
• Kötü bir ekran çözünürlüğü değil - 240x240 piksel.

Dezavantajları

• Kolun üzerine bir kazak, tişört veya gömlek sokmak pek uygun değildir;
• Kamera oldukça zayıf.

Adımsayar nasıl seçilir

Endikasyonlar açısından en doğru olanı, bir cebe veya bileğe takıldığında sonuçları gösteren elektronik veya elektronik-mekanik modeller olarak kabul edilir. En ucuzu, sarkaç teknolojisini kullanarak verileri analiz eden mekanik cihazlardır.

Tüm hareketlerini uzayda kaydetmek isteyenler için, bir cep pedometresine dikkat etmek en iyisidir. Sporcular, örneğin koşu, bileklik seçeneklerine dikkat etmelidir ve günlük kullanım için kemer bölgesinde klipsli sabitlemeli ürünler uygundur. Bununla birlikte, kullanıcı fazla kilolu olduğunda çok etkili değildirler.

Kilo vermek isteyenler için kalori tüketimine ilişkin verileri görüntüleme seçeneği bir zorunluluktur. Kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları olanlar, öncelikle yerleşik kalp atış hızı monitörü olan seçenekleri tercih etmelidir. Veri aktarımı için her adımsayar cep telefonlarıyla uyumlu olmalıdır. En hızlı ve en güvenilir yol Wi-Fi senkronizasyonudur, ancak çok fazla güç gerektirir. En ekonomik seçenek Bluetooth bağlantısıdır.

Yukarıdaki öneriler göz önüne alındığında, hangi adımsayarın daha iyi olduğuna ilişkin aşağıdaki sonuçlar çıkarılabilir:

• Kilo vermek isteyenler Onur Grubu 3'ü tercih etmelidir.
• Koşu yapanlar için Xiaomi Mi Band 1S Pulse faydalı olacaktır.
• Düzensiz kalp ritmine sahip kişiler, diğer şeylerin yanı sıra nabzı ölçen Sigma PC 15.11'i seçebilirler.
• Günlük kullanımda obeziteyi önlemek için Pedometre TFA Hitrax Yürüyüşü kullanmak uygun olacaktır.
• Koşarken, çömelirken, ip atlama, Omron HJ-005 veya Torneo A-946 uygun olacaktır.
• Yalnızca atılan adımların sayısını değil, aynı zamanda kat edilen mesafeyi de belirlemeniz gerekiyorsa, Medisana Vifit veya Solar Power HY-02T'ye daha yakından bakmanız önerilir.
• Çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı için, "Spor Yaşam Düğmesi" saati en iyi seçim olacaktır.

Pedometre bir, ana işlevi veya birkaçını aynı anda gerçekleştirebilir, bu nedenle uygun bir model seçmeden önce hedeflerinize karar vermelisiniz: sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, kilo vermek, nabzı izlemek.