En iyi kalp atış hızı monitörleri

Tıbbi ve spor amaçlı kalp atış hızı izleme, manuel kalp atış hızı izleme gerektirmez. Kalp döngüsünü otomatik olarak belirleyen ve cihaz ekranında rakamlarla bilgi veren özel sayaçları kullanabilirsiniz. Piyasada göğüs, bilek, önkol ve parmak modelleri mevcuttur. Derecelendirme, en olumlu değerlendirmeleri toplayan ve testleri başarıyla geçen dört türün en iyi kalp atış hızı monitörlerini içerir.

Kalp atış hızı monitörleri değerlendirmesi

TOP, en işlevsel, doğru, şık, konforlu, güvenli ve zaman içinde test edilmiş modelleri içerir. Hem kullanıcılar hem de uzmanlar onlar hakkında olumlu konuşuyor. Alınan bilgileri karşılaştırmak için bir dizi test yapıldı. Sonuç olarak, 20'den fazla başvurandan 7'si derecelendirmeye girdi.

Adayların çalışmasında aşağıdaki özelliklere vurgu yapılmıştır:

• Tür - spor veya tıbbi;
• Sporda uygun yönler - koşu, yüzme, bisiklet vb.
• Giyme yeri - göğsünde, parmağında, bileğinde saat gibi veya bir bilezik;
• Kullanılan sensör türü - yerleşik (dahili) veya harici;
• Kasa ve kayış malzemeleri - silikon, kauçuk, plastik, tekstil;
• Mevcut renkler;
• Ürünlerin boyutları ve ağırlıkları;
• Mevcut seçenekler - nabzın belirlenmesi, kan oksijen doygunluğunun derecesi, vb.
• Bir akıllı telefonda bilgi görüntüleme yöntemi;
• Kasanın şok direnci;
• Cihazların etkileşimde bulunduğu uygulamalar;
• Ekranların boyutları ve parlaklıkları, arkadan aydınlatma;
• Ekranda bilgi görüntülemek için kullanılan yazı tipinin boyutu;
• Veri işleme hızı;
• Güç kaynağı yöntemi - çıkarılabilir pillerden veya çıkarılamaz, yerleşik pilden;
• Kayışın uzunluğunu ve bunun için mevcut aralığı ayarlama yeteneği;
• Pil şarj hızı;
• Yükü düzeltme ihtiyacı hakkında sesli bir bildirimin varlığı;
• Ömür.

Ayrıca, malların özelliklerinin ve incelemelerinin analizi sırasında, okumaların yüzde olarak doğruluğu, malların fiyat ve kalitesinin oranı, malzemelerin suya dayanıklılığı ve hipoalerjenitesi ve sunulan eğitim bölgelerinin sayısı dikkate alındı.

Göğüs kalp atış hızı monitörleri

Böyle bir cihaz, ayrı ayrı birleştirilebilen veya yerleştirilebilen elektrotlu bir kayış ve sensörlü bir muhafazadan oluşur. Cihaz her kalp atışına yanıt verir ve bu da elektriksel aktivitesinin analizinin doğruluğunu artırır. iexpert.bigbadmole.com/tr/ ekibi 7 adayı inceledi ve en olumlu eleştirilere sahip 2 adayı derecelendirmeye ekledi.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL göğüs kalp atış hızı monitörü, iki elektrot kullanarak kalp atış hızınızı sayarak son derece hassas ölçüm sağlar. Yazılım, Polar Beat ve Flow mobil uygulamaları desteğiyle düzenli olarak güncellenir. Koşarken, simülatörlerde egzersiz yaparken, neme karşı koruma nedeniyle yüzerken ve 5 kHz frekansta bilgi aktarımı sırasında kullanılabilir.

Polar H10 M-XXL gibi akıllı saat, dahili belleğin varlığı nedeniyle kalp atış hızındaki değişiklikleri izlemenizi sağlar. Ortaya çıkan veriler, fiziksel formunuzu kontrol etmeyi kolaylaştıran yukarıdaki uygulamalarda saklanabilir. Ayrıca Android ve iOS işletim sistemli bir telefona da aktarılabilirler.

Cihaz, güçlü bir tokayla göğsüne sabitlenmiş bir kemer şeklinde sunulmaktadır. Silikon elemanlar, cildin tahrişini ve hipoalerjenik malzemeleri - tahrişini hariç tutar. Boyutları hem kadınlar hem de erkekler için uygundur.Ürünün çalışması için gerektiğinde değiştirilebilen piller gerekir.

Avantajlar:

• Yakılan yağı gram olarak hesaplar;
• Esneme yapmaz;
• Kayışın uzunluğu ayarlanabilir;
• Vücuttan düşmez;
• Güvenilir sabitleme sistemi.

Dezavantajları:

• Tüm telefonlar Polar Beat'i desteklemez.

İncelemeler, cihazın rahat olduğunu ve spor sırasında müdahale etmediğini söylüyor. Kazak, tişört ve diğer giysilerin altına giyilebilir.

Garmin HRM-Tri

Model suda kullanım için uyarlanmıştır ve nemden korunmuştur, bu nedenle yüzücüler için mükemmeldir. Uzun süreli kullanım rahatsızlığını ortadan kaldıran kompakt (2.94 x 5.14 x 0.85 cm) ve hafiftir (59 g). Ürün, işlem sırasında açılmayan kumaş bir kayış kullanılarak göğse sabitlenecek şekilde tasarlanmıştır.

Garmin HRM-Tri, uzun süreli kullanımdan etkilenmez. Rahatsızlık durumunda kayışın uzunluğunu ayarlayabilirsiniz. Gövde mekanik gerilime dayanıklı plastikten yapılmıştır. Dahili hafıza, okumaları içeride saklamanıza ve sağlığınızı izlemenize olanak tanır.

Android ve iOS sistemleri ile etkileşim sayesinde ve ayrıca ANT + kablosuz teknolojisinin tanıtımı sayesinde tüm veriler telefona aktarılabiliyor. Cihaz, her gün 1 saat kullanıldığında 10 ay süren pillerle çalışır. 50 m derinliğe kadar daldırılabilir.

Avantajlar:

• Ölçüm doğruluğu;
• Minimum ve maksimum kalp atış hızı konusunda kesin sınırlamalar yoktur;
• Hızlı veri aktarımı;
• Yönetim Kolaylığı;
• Kemerin ayar aralığı 60-142 cm'dir.

Dezavantajları:

• Görüntü yok;
• Yalnızca kalp atış hızını gösterir.

Göğüs kalp atış hızı monitörü, bu sporları aynı anda yapan koşma, yüzme, bisiklete binme ve triatletler için uygundur.

Parmak kalp atış hızı monitörü

Parmağınıza kilitlenen küçük ve hafif bir plastik cihazdır. Sensör genellikle burada yerleşiktir, bu nedenle ek kayış takmanıza gerek kalmaz. Çok dikkat çekici değildir ve uzun süreli kullanımda bile ciddi rahatsızlığa neden olmaz. Aşağıda açıklanan tıbbi cihaz bu kriterleri karşılar.

SP-04

Hasta taşıma, rehabilitasyon, ayakta tedavi ve koğuş izleme için tasarlanmış tıbbi bir kalp atış hızı monitörüdür. Makine arteryel kandaki oksijen satürasyonunu ve kalp atış hızını ve kalp atış hızını ölçer.

"SP-04" modeli için kalp atış hızı okuma aralığı 30-240 BPM içindedir ve hata% 1'i geçmez. Yüksek doğruluk,% 70-99 aralığında tespit edilen kan oksijen satürasyonunu -% 1 belirlemek için de karakteristiktir. 2 AAA pil ile çalışır, ancak bunları ayrıca satın almanız gerekir.

Ürünün gövdesi hipoalerjenik ve darbeye dayanıklı ABS plastikten yapılmıştır. Uzun süre kirlenmeyen siyah renkte yapılmıştır. Kalp atış hızı, kolay okuma için büyük ekranda büyük kırmızı sayılarla gösterilir. Cihaz güvenli bir şekilde parmağa sabitlenir ve rahatsızlık vermeden uzun süre tutulur.

Avantajlar:

• Düşük güç tüketimi - 30mA'dan az;
• Gerilim: 2 / 6-3 / 6 V;
• 40 g ağırlığında;
• Gövde gücü;
• Malzemelerin çevre dostu olması.

Dezavantajları:

• Bulunamadı.

İncelemelere göre, SP-04 kablosuz kalp atış hızı monitörü, parmak montajı sayesinde hareketi engellemez ve pratik olarak elde hissedilmez.

Kalp Hızı Bilezikleri

Bir saat gibi tasarımla ilgili. Cihazda bir kayış ve kalp atış hızı bilgilerini ve diğer göstergeleri (ek işlevler mevcutsa) gösteren bir ekran vardır. Cihaz bileğe takılıdır ve spor, günlük ve klasik kıyafetlerle kombine edilebilir. Seçime katılan 10 adaydan 3 model en iyi doğrulukla bitiş çizgisine ulaştı.

Sanitas SPM22

Tasarım, yüksek bilgi içeriği sağlayan bileğe uyacak şekilde tasarlanmıştır.En doğru harici sensör ile donatılmıştır ve darbeye ve neme dayanıklı paslanmaz çelik muhafazaya sahiptir. Bu, ürünün hizmet ömrünü uzatır.

Farklı fiziksel özelliklere sahip bilekten kalp atış hızı monitörünün rahatça takılması için Sanitas SPM22, ayarlanabilir bir kayış uzunluğuna sahiptir. Dıştan bakıldığında, model elektronik bir saate benziyor ve aynı ekrana sahip oldukça büyük. Bilgi, arka ışığın varlığı nedeniyle yorumlanması kolay, büyük siyah sayılarla görüntülenir.

Sanitas SPM22, antrenmanın 25 turunu kaydeder, bu da ortalamayı belirlemenizi sağlar. Derecelendirmede çok yönlülüğü ile farklılık gösterir, çünkü ek olarak yakılan yağ miktarını ve yakılan kaloriyi hesaplar. Model, veri oynatma için yerleşik bir hoparlörle donatılmıştır.

Avantajlar:

• 3 eğitim bölgesinin kullanılabilirliği;
• Göğüs kemeri içerir;
• Bir kronometre var;
• Bir saat var;
• Düşük hata payı.

Dezavantajları:

• Kronometrenin ince yazıları var.

Estetik görünümü (güzel gümüş kasa ve kayış) sayesinde bileklik aynı zamanda bir süs görevi görmekte ve klasik görünümü bile bozmamaktadır.

Beurer PM26

Jogging, bisiklete binme, vb. Sırasında kalp atış hızını ölçmeye odaklanan spor kalp atış hızı monitörü. İş kalitesi açısından, EKG sonuçlarına karşılık gelir. Ayrıca kasanın 50 m derinliğe kadar suya dayanıklılığı nedeniyle yüzücüler tarafından da kullanılabilir.

Beurer PM26, 3 egzersiz modu ve kişisel fitness ayarları sunar. Yağ yakımını ve kaloride enerji tüketimini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu bilgiler bir kol saati gibi ekranda görüntülenir. Ürün bileğe asılır, böylece okumalara buradan serbestçe erişilebilir. Eczaneden kolayca satın alınabilir.

Cihaz ayrıca, uzun süre takıldığında bile cilde baskı yapmayan yumuşak, gerilebilir kayışlı bir göğüs kayışına sahiptir. Bulaşma durumunda sabunlu su ile kolaylıkla temizlenebilir ve bandın kendisi 30 dereceye kadar sıcaklıklarda makinede yıkanabilir.

Avantajlar:

• Ölçüm için maksimum - 220 kasılma;
• Zamanı gösterir;
• Her tur için 10 saat verilir;
• Bir geri sayım sayacı var;
• Sensörden 70 cm'ye kadar bir mesafeden sinyal alır.

Dezavantajları:

• Su altında düğmelere basmayın.

Üretici, ürünün, yazıtlara ve plastik parçalara zarar verebilecek kremler ve diğer kozmetiklerle temasından kaçınmak için talimatları sorar.

Sigma PC 15.11

Ucuz bilekten kalp atış hızı monitörü "Sigma PC 15.11" 4 renkte satılır - kırmızı, yeşil, gri, mavi. Bu nedenle hem kadın hem de erkek seçenekleri tercih edebilirsiniz. Cihaz, göğse sıkıca tutturulmuş analog bir harici dönüştürücü ile birlikte verilir. Ürün, aşırı terlemeyi ortadan kaldıran havalandırma delikli hipoalerjenik kauçuktan yapılmıştır.

Cihaz, darbeye dayanıklı plastikten yapılmış bir ekrana sahiptir. Ekranın çapı 26 mm olup, dışbükeyliği ve büyük sayıları ile bilginin algılanmasını kolaylaştırır. Kit, düzenli kullanımla 1 yıl dayanan bir pil içerir.

Sigma PC bilekten kalp atış hızı monitörü, 120 mm'lik minimum kayış uzunluğu nedeniyle hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Gerekirse 210 mm'ye kadar ayarlanabilir. Ürün ciltle yakın temas halindedir ve bu da verilerin doğruluğunu artırır. Bisikletçiler için iki tekerlekli araçların gidonlarında bir kilit bulunmaktadır.

Avantajlar:

• Büyük miktarda yerleşik bellek;
• Eğitim bölgelerinin manuel olarak ayarlanması;
• Kalori harcamalarını takip etmeye yardımcı olur;
• Bir saat ve bir kronometre var;
• Bilgilerin ekranda hızlı görüntülenmesi.

Dezavantajları:

• Egzersiz modunu durdurmak için Durdur düğmesine basın.

Verilerin doğruluğu doğrudan belirlenen yaşa, kiloya ve cinsiyete bağlıdır. Model koşucular, yürüyüşçüler ve yürüyüşçüler için uygundur. Cihaz herhangi bir tuşa basılarak etkinleştirilir.

Önkol kalp atış hızı monitörü

Böyle bir model, dirseğin hemen üstüne, yerleşik sensörlü bir kayış şeklinde tutturulur.Aldığı bilgileri özel bir uygulama ile telefona iletir. Cihaz koşmaya, yüzmeye (su geçirmez), bisiklete binmeye ve diğer sporlara müdahale etmez. En doğru, çok yönlü ve işlevsel cihaz, iexpert.bigbadmole.com/tr/'daki uzmanlar tarafından ayrıca değerlendirilen cihazdır.

Wahoo Tickr FIT

Bu, vücuttaki elektrotlara tek bir dokunuşla kalp atış hızınızı belirlemenizi sağlayan yerleşik bir sensöre sahip birkaç kalp atış hızı monitöründen biridir. Model, ön kolu sıkıca hafifleten ancak cildi yıpratmayan tekstil kayışlı bileklik şeklinde yapılmıştır. Onun için bir yedek var.

Wahoo Tickr FIT'te, kayış güvenli bir uyum ve cildinizle daha sıkı temas için elinizin çapına göre ayarlanabilir. Nem koruması, suyla etkileşime girdiğinde cihazın zarar görmesini önler. Cihaz, aktif modda 30 saate kadar dayanabilen yerleşik bir bataryadan güç alır. USB kablosuyla şarj edilir.

Kayış boyutları sırasıyla 260 × 25,4 mm ve 375 × 25,4 mm'dir ve bu hem kadınlar hem de erkekler için geçerlidir. Kalori tüketimi izleme, kilonuzu takip etmenizi sağlayan kalp atış hızı ölçümü ana fonksiyonuna eklendi. Model tek siyah renkte mevcuttur ve yavaş yavaş kirlenecektir.

Avantajlar:

• Elden kaymaz;
• Yüksek doğruluk;
• Geniş endikasyon aralığı;
• Tüm veriler uygulamalarda analiz edilebilir;
• Telefonunuza hızlı bağlantı.

Dezavantajları:

• Kayış hızlı bir şekilde uzar.

Hangi kalp atış hızı monitörünün seçilmesinin daha iyi olduğuna karar vermeden önce, bu model hakkındaki incelemelerin, egzersizin başlangıcındaki öngörülemeyen davranışını gösterdiğini öğrenmelisiniz. Bu nedenle, maksimum etki için, ders sırasında elde edilen birkaç okumayı analiz etmek gerekir.

Kalp atış hızı monitörü nasıl seçilir

İyi bir cihaz için izin verilen maksimum hata% 1'dir. Suda kullanılması planlanıyorsa, arızalanmaması için neme dayanıklı olması gerekir. Nabzın daha doğru bir şekilde okunması için bandın ciltle yakın temas halinde olması önemlidir. Büyük rakamlara sahip geniş, arkadan aydınlatmalı bir ekran, okuma kolaylığı için memnuniyetle karşılanmaktadır.

Görünüm

Spor ve tıbbi cihazlardan bahsediyoruz. İlki koşucuların, yüzücülerin, boksörlerin, bisikletçilerin vb. Kalp atış hızını izlemek için tasarlanmıştır. Evde kullanılırlar. Antrenmanınız üzerinde kolay kontrol sağlamak için, bir ses sinyali hızınızı artırmanız veya azaltmanız gerektiğini bildirir. Onların yardımıyla sınıfların etkinliğini analiz etmek ve gelecek için her şeyi planlamak mümkündür.

Tıbbi amaçlar için, en yaygın kullanılan nabız oksimetreleri nabız oksimetreleri olarak da bilinir. İki göstergeyi ölçer - kalp atış hızı ve kan oksijen satürasyonu. Çoğu zaman, bu tür cihazlar ön kola veya parmağa sabitlenir.

Kalp atış hızı sensörü

Piyasadaki çoğu cihaz, göğüs kemeri olarak da adlandırılan harici bir sensörle donatılmıştır. Kaburga bölgesinde ayrı olarak bulunur ve bir radyo sinyali yoluyla akıllı telefona bilgi iletir. Bu, yüksek veri doğruluğu sağlar, ancak örneğin koşucular için bazı rahatsızlıklar yaratır.

Daha az bilgilendirici, ancak pratik, dahili sensör veya yerleşiktir. Sensörleri kullanarak kalp atış hızı bilgisi sağlar. Bunu yapmak için parmağınızı yüzeye yaslamanız ve birkaç saniye tutmanız gerekir. Bu modeller bileğe veya parmağa takılır. Onlarla bisiklete binmek ve sürmek uygundur.

Giyme yeri

El bileği, göğüs ve parmak sabitlemeli modeller bulunmaktadır. İlki benziyor spor bilezik veya sıradan bir elektronik saat. Dahili veya harici sensör tarafından sağlanan bilgiler ekranlarında sayılarla gösterilir. Bu modeller şık görünür, farklı görünümlere uyar ve uzun süreli aşınmaya engel olmaz.

Göğüs modelinin kaburgalara takılan geniş bir kumaş kayışı vardır. Kullanıcının büyüklüğüne bağlı olarak uzunluğu kendinize göre ayarlanabilir.Banda, kalbin aktivitesini kaydeden elektrotlu bir sensör takılır. Bu ürün giysilerin altına giyilebilir.

Kalp atış hızı monitörü ayrıca tıbbi bir parmak kalp atış hızı monitörü olarak pazarlanmaktadır. Avantajları küçük boyutu, hafifliği, geniş işlevselliği ve düşük güç tüketimidir. Eksilerden çok sınırlı bir aralık vurgulanmalıdır.

Hangi kalp atış hızı monitörü daha iyidir

Temel gereksinim, cihazın hem dinlenme sırasında hem de fiziksel aktivite sırasında kalp atış hızını doğru bir şekilde belirlemesidir. Bilgiyi monitöre ileten, kalbin çalışmasına hızlı tepki veren bir sensörle donatılmalıdır.

Cihazların her biri, görevlerini farklı çalışma koşullarında çözmek için iyidir:

• Polar H10 M-XXL, ortalama değerleri belirlemek için egzersiz performanslarını ve sağlık durumlarını uzun süre takip etmek isteyenler için iyi bir seçimdir.
• Yüzücülerin suda da kullanılabilen Garmin HRM-Tri su geçirmez kalp atış hızı monitörüne daha yakından bakmaları önerilir.
• Hastane ve kliniklerdeki hastaların sağlığını izlemek için, "SP-04" parmağına sabitlenmiş tıbbi cihaz önemlidir.
• Ek olarak, etkili kilo kaybı için yakılan yağ miktarını ve yakılan kalorileri izlemeniz gerekiyorsa bilekte Sanitas SPM22'yi seçmelisiniz.
• Yüzmeyi, koşmayı, bisiklete binmeyi birleştiren triatlondan hoşlananlar için Beurer PM26'yı düşük bir hata ile kullanmak faydalı olacaktır.
• Eğitim bölgesini değiştirmek isteyenler bu seçenekle Sigma PC 15.11'e daha yakından bakmalı.
• Kilolarına dikkat edenler için, özellikle fazla kiloluysanız, yakılan kalorileri analiz etme işlevi ile Wahoo Tickr FIT satın almanız önerilir.

Hem tıbbi hem de spor kalp atış hızı monitörü, takma yeri, okumaların doğruluğu ve çalıştırma koşulları (spor türü, iklim vb.) Dikkate alınarak seçilmelidir. Böyle bir cihazı satın almak için entegre bir yaklaşım, düşük kaliteli ve güvenilmez bir ürün alma riskini azaltacaktır.