Cei mai buni antrenori eliptici
Nu trebuie să mergeți la sală pentru a vă menține în formă, puteți achiziționa un aparat de exerciții la domiciliu. De regulă, alegerea cumpărătorilor se încadrează pe orbita. Combină funcționalitatea unei biciclete și a unei benzi de alergare. Acest lucru asigură eficiența antrenamentelor de slăbire, deoarece sunt date mai multe tipuri de activitate fizică. Acest clasament, bazat pe recenziile clienților, listează cei mai buni antrenori eliptici pentru ușurință în utilizare, siguranță, manoperă și performanță.
Conţinut
Ceea ce este mai bine - bandă de alergat, bicicletă sau antrenor eliptic
Banda de alergat este un elipsoid traumatic care vă permite să slăbiți rapid datorită antrenamentului cardiovascular intens. O bicicletă de slăbit este ineficientă, dar este mult mai sigură pentru articulații. Orbitrek combină avantajele ambelor, reducând în același timp dezavantajele acestora.
Un fel | Beneficii | dezavantaje |
Banda de alergat | Angrenează în același timp mușchii spatelui și ai picioarelor | Sarcina pe articulațiile genunchiului, ceea ce face exercițiul traumatic |
Cardio trainer antrenează sistemul cardiovascular și asigură arderea grăsimilor | Contraindicat la persoanele cu varice, boli de inimă sau probleme la genunchi | |
O bicicletă | Costul său în comparație cu o bandă de alergat este redus | Antrenamente mai puțin intense comparativ cu benzile de alergat. Va trebui să te antrenezi mai mult pentru a obține rezultate. |
Persoanele care suferă de vene varicoase, boli grave ale coloanei vertebrale, picioarelor și articulațiilor pot face exerciții în siguranță pe acest simulator | Bicicleta este un aparat de exerciții extrem de vizat, care folosește în principal mușchii picioarelor | |
Antrenor eliptic | Orbitrek folosește mai multe grupuri musculare simultan: picioare, brațe, spate | Este extrem de nemișcat și ocupă mult spațiu. |
Pentru pierderea în greutate este la fel de eficient ca o bandă de alergat | Nu este recomandat persoanelor care au probleme cu sistemul cardiovascular. | |
În timpul funcționării sale, sarcina pe articulații și tendoane este minimă, din cauza căreia nu are aproape nicio contraindicație |
Cea mai bună mașină de pierdere în greutate eliptică este orbitreck. Banda de alergat vă permite, de asemenea, să slăbiți rapid, dar are contraindicații. O bicicletă de exerciții este cea mai puțin eficientă, dar este potrivită chiar și pentru cei cu probleme grave de sănătate.
Orbitrek ce companie este mai bine să aleagă
Acum, piața e-track este plină de bunuri, ceea ce face dificilă alegerea corectă. Pentru a facilita sarcina, am analizat piața de antrenori eliptici și am selectat produsele companiilor în care puteți avea încredere în TOP.
- Jorgen Svensson Este o companie de renume mondial care produce echipamente sportive pentru amatori și profesioniști. Are două mărci comerciale: AppleGate și Svensson Body Labs. Primul este folosit pentru a vinde piese de orbită relativ ieftine pentru casă. Modelele din această serie sunt de dimensiuni medii și au mai multe niveluri de încărcare. Marca Svensson Body Labs este concepută pentru a vinde elipsoide de calitate profesională care au un grad ridicat de fiabilitate, o abundență de moduri de operare și programe de instruire.
- Hasttings Este o companie rusă care produce echipamente sportive pentru casă și centre de fitness. Gama de modele include simulatoare profesionale și amatori.Firma se caracterizează prin prețuri adecvate și corecte. Majoritatea echipamentelor Hasttings sunt echipate cu instrumente de măsurare care vă permit să vă urmăriți progresul.
- Proxima Este un producător mondial de echipamente sportive. Firma produce produse cu modele atractive. Compania se concentrează, de asemenea, pe ergonomie. Elipsoidele create sub acest brand sunt ușor de utilizat și au un design fiabil.
- Spirit Este o companie americană ale cărei produse sunt populare nu numai acasă, ci și în Europa. Compania produce elipsoide exclusiv cu tracțiune față și folosește soluții unice pentru îmbunătățirea produselor. De exemplu, producătorul folosește tehnologia Extra-Smooth pentru a reduce la minimum stresul articulațiilor. Datorită acestui fapt, chiar și persoanele care suferă de boli reumatice pot folosi simulatoarele.
- Oxigen - gama de modele a companiei include simulatoare atât pentru începători, cât și pentru sportivi profesioniști. Compania se concentrează pe simplitate și ușurință în utilizare. Majoritatea simulatoarelor companiei sunt echipate cu programe de antrenament dependente de puls, ceea ce nu dăunează sănătății și crește eficiența antrenamentului.
- Sculptură corporală Este o companie veche care vizează piața centralelor electrice de acasă. Particularitatea companiei în cauză este o politică democratică de prețuri: în gama de modele a companiei există unități bugetare cu caracteristici decente.
Evaluarea celor mai buni antrenori eliptici
Pentru a clasifica cei mai buni instructori eliptici, a fost efectuată o analiză detaliată a caracteristicilor produselor și recenziilor clienților, precum și testarea noastră. În ceea ce privește caracteristicile, au fost luate în considerare următoarele:
- Dimensiuni (greutate, lungime, lățime și înălțime);
- Raport preț-calitate;
- Ușurința de gestionare;
- Perfecțiunea funcțională, numărul de programe;
- Ergonomie;
- Fiabilitate, precizie a citirilor;
- Rezistența la sarcină;
- Comoditatea transportului.
Evaluarea celor mai buni simulatori de pierdere în greutate eliptică include produse de la firme bugetare precum Body Sculpture și produse de la companii mari care produc echipamente sportive premium, de exemplu, Jorgen Svensson.
Cei mai buni antrenori eliptici magnetici
Pistele orbite bazate pe comutatoare magnetice sunt concepute pentru antrenamentele de amatori acasă. La compilarea listei, au fost analizate 7 modele populare pe piață. Cu toate acestea, după ce au citit recenziile, doar doi antrenori eliptici buni au intrat în rating, care se remarcă față de concurenți în ceea ce privește funcționalitatea și eficiența antrenamentului.
AppleGate E22 M
Antrenorul AppleGate E22 M este o opțiune bugetară care se va potrivi celor care abia încep să facă sport acasă. În plus față de prețul accesibil, unitatea se mândrește cu un ansamblu de încredere: orbitrek nu emite zgomote, scârțâituri, lovituri etc., de aceea poate fi utilizat în orice moment al zilei. Recenziile indică o distanță confortabilă între pedale de 18 cm. Aceasta este una dintre valorile minime pentru elipsoide, ceea ce face mișcările unei persoane cât mai naturale posibil, cum ar fi în timpul alergării.
Antrenorul elipsoid AppleGate E22 M are dimensiuni impresionante, greutatea echipamentului sportiv este de 45 kg, deci nu este ușor de transportat. Cu toate acestea, pentru o mișcare convenabilă în jurul apartamentului, simulatorul este echipat cu roți speciale și compensatoare inegale. Puteți afla despre progresul antrenamentului curent utilizând un mic afișaj alb-negru, care arată informații despre distanță, timp, ritm cardiac și calorii pierdute.
Avantaje
- Costul democratic;
- Asamblare de înaltă calitate;
- Mișcare convenabilă în jurul apartamentului datorită rolelor;
- Simulatorul oferă 8 tipuri de sarcini, dar acestea trebuie selectate manual;
- Ușor de operat;
- Pedalele nu sunt alunecoase.
dezavantaje
- Ecranul este plictisitor, ceea ce face dificilă vizualizarea indicatorilor atunci când razele soarelui cad pe afișaj;
- Nu se poate regla unghiul de înclinare;
- Nu există o alegere a programelor de instruire.
AppleGate E22 M se va potrivi celor care nu au folosit niciodată o sală de gimnastică acasă, datorită simplității sale. Dar cu o greutate mai mare de 120 kg, aceasta nu este o opțiune reală, așa este limitarea.
Hasttings FS400 Sparta
Cipul modelului, care îi permite să primească unul dintre primele locuri în evaluarea celor mai buni antrenori eliptici, este de 23 de programe de formare care vizează diferite sarcini. Dacă nu găsiți un plan de antrenament adecvat, atunci vă puteți crea propriul.
Afișajul color vă permite să urmăriți viteza, distanța parcursă, timpul de antrenament, caloriile pierdute, ceea ce face posibilă monitorizarea progresului exercițiului și îmbunătățirea rezultatelor. Acest model are așa-numitele moduri de testare care vă ajută să vă evaluați parametrii fizici și să monitorizați progresul în continuare.
Spre deosebire de antrenorul elipsoid anterior, FS400 Sparta are 24 de niveluri de exerciții în fiecare program. Datorită acestui fapt, atât un atlet experimentat, cât și un începător îl pot folosi. Mecanica de înaltă calitate face posibilă desfășurarea antrenamentului la viteze complet diferite, fără a vă supraîncărca. În același timp, capacitatea de a conecta un senzor de ritm cardiac reduce riscul de a afecta inima, dar va trebui achiziționat separat.
Avantaje
- O mulțime de programe de formare, capacitatea de a adăuga propriile;
- Există o mufă pentru căști;
- Ecran color, luminos;
- Moduri de testare pentru a vă evalua propria stare fizică;
- Senzori exacți ai ritmului cardiac.
dezavantaje
- Greutatea este de aproape 50 kg;
- Nu se stivuiește;
- Necesită acces la rețeaua de alimentare.
Cei mai buni antrenori eliptici electromagnetici
Aparatele de exerciții electromagnetice elipsoide sunt utilizate nu numai acasă, ci și în cluburile de fitness. Dintre cele 12 modele examinate, doar 4 au fost incluse în evaluare. Unitățile selectate sunt cele mai fiabile, convenabile și funcționale.
Proxima Panda
Antrenorul elipsoid se remarcă din competiție datorită dimensiunilor sale relativ mici. Greutatea unității este de 40 kg, iar raportul dintre lungime, lățime și înălțime este de 139x68x156. Datorită acestui fapt, orbitrek se poate potrivi cu ușurință chiar și pe un balcon mic. În ciuda compactității sale, modelul este stabil. Chiar și cu o greutate maximă de 115 kg, modelul nu emite sunete străine. Mânerul său are un contor încorporat care vă permite să vă monitorizați ritmul cardiac și să evitați supraîncărcările dăunătoare sănătății.
Avantaje
- Compacitate;
- Platforme largi pentru picioare pentru o poziție stabilă a corpului;
- Implementat 16 niveluri de încărcare;
- Este posibil să vă înregistrați propriile programe de formare;
- Funcționează în tăcere;
- Sarcina este distribuită uniform pe toți mușchii.
dezavantaje
- Nu modificați unghiul pedalei;
- Interfața nu este tradusă în rusă.
Designul este ideal pentru persoanele cu articulații cu probleme, deoarece permite o mișcare ușoară în timpul exercițiului datorită formei și poziției confortabile a pedalelor.
Spirit SE205
Acesta este cel mai bun antrenor eliptic din gama de prețuri medii, care are toate aceleași caracteristici ca majoritatea antrenorilor eliptici. Există diferite niveluri de încărcare, programe de antrenament standard și personalizate, un ecran pentru afișarea indicatorilor. Caracteristicile unice ale modelului includ volanta montată frontal pentru o deplasare mai lină și un antrenament mai confortabil și eficient. Soluția structurală a contribuit la reducerea factorului Q la 10 cm, ceea ce a contribuit la reducerea stresului asupra articulațiilor.
Avantaje
- Vă puteți crea propriile programe de formare;
- Disponibilitatea a 24 de niveluri de sarcini;
- Terminalul pentru afișarea indicatorilor are difuzoare încorporate care vă permit să ascultați muzică;
- Puteți conecta căști;
- Elipsoidul practic nu încarcă îmbinările.
dezavantaje
- Mecanismul trebuie lubrifiat, altfel unitatea va începe să joace.
Spirit SE205 a obținut recenzii pozitive, în special datorită comodității și siguranței utilizării. Frânează ușor la coborâre, ceea ce elimină posibilitatea rănirii.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
Este una dintre cele mai compacte piste de orbită electromagnetică de pe piață. Greutatea unității este de 38 kg, iar dimensiunile (lungimea, lățimea, înălțimea) sunt de 120 x 56 x 153. Astfel, se potrivește cu ușurință chiar și într-o cameră mică. Unitatea în cauză este stabilă. Limita de greutate a utilizatorului pentru acest model este de 130 kg. Se mândrește cu un terminal detaliat, informativ. Afișajul color afișează indicatori precum timpul, distanța parcursă, viteza, numărul de rotații pe minut și calorii pierdute, ritmul cardiac și chiar temperatura.
Avantaje
- Mișcare ușoară;
- Muncă practic tăcută;
- 21 de programe de instruire (patru dintre ele sunt personalizate);
- Afișaj color care arată o cantitate imensă de informații;
- Există programe pentru slăbit, întărirea sistemului cardiovascular, creșterea rezistenței.
dezavantaje
- Interfața nu este tradusă în rusă.
Aparatul de exerciții elipsoid Svensson Body Labs Comfortline Esa se poate deplasa ușor prin casă, chiar și de fete, datorită rolelor speciale. Compensatoarele de denivelare permit, dacă este necesar, repoziționarea picioarelor pe suprafețe denivelate.
Oxigen EX-35
Acesta este un model relativ scump despre care mulți cumpărători consideră că merită banii. Designul este fiabil, deoarece simulatorul este capabil să susțină o persoană care cântărește 150 kg. Și dacă credeți că recenziile cumpărătorilor, atunci unitatea, chiar și după mai mulți ani de funcționare, nu își pierde prezentarea. În ceea ce privește plenitudinea funcțională, există 19 programe standard de formare.
Modelul eliptic acceptă funcția de evaluare a fitnessului, care vă permite să analizați starea fizică actuală și să ajustați în continuare programul de antrenament. Dimensiunile dispozitivului sunt impresionante, 169 x 64 x 165 cu o greutate de 55 kg. În ciuda acestui fapt, unitatea se mișcă, datorită roților și compensatorului de denivelare, fără probleme. O altă caracteristică aici este volantul montat frontal, care reduce stresul asupra articulațiilor.
Avantaje
- Sunt prezentate 19 programe de formare standard (vă puteți crea propriile);
- Stres minim pe articulații;
- Există un suport pentru sticle;
- Roți convenabile pentru transport;
- Design robust care poate susține utilizatorii de până la 150 kg
- Disponibilitatea funcției de evaluare a fitnessului.
dezavantaje
- Cost relativ ridicat.
Antrenorul elipsoid Oxygen EX-35 este o soluție pentru cei care s-au decis serios să își ia sănătatea și doresc să obțină setul maxim de funcții de pe pista orbitei.
Cei mai buni instructori mecanici eliptici
Elipsele mecanice sunt cea mai simplă și mai ieftină opțiune care nu este echipată cu electronice pentru măsurarea indicatorilor fizici. La realizarea unei evaluări a celor mai buni antrenori eliptici, au fost analizate 5 modele de acest tip. Drept urmare, doar unul dintre ele a fost inclus în listă datorită compacității sale și a raportului bun calitate-preț.
Sculptură corporală BE-5920HX
Acesta este un model eliptic bugetar cu dimensiuni modeste. Cântărind 25 kg, raportul dintre lungime, lățime și înălțime este de 92x51x150. Modelul este compact, ceea ce vă permite să plasați cu ușurință simulatorul în apartament, inclusiv pe balcon. BE-5920HX este un model destul de „slab”: limita de greutate este de numai 100 kg, deci aceasta nu este cea mai bună opțiune pentru bărbații care doresc să slăbească.
Informațiile despre progresul antrenamentului sunt afișate pe un mic ecran alb-negru, numerele sunt mari. Unitatea afișează cu precizie consumul de calorii, viteza, distanța parcursă, ceea ce face mai ușor de controlat. De asemenea, este important ca aici să puteți schimba nivelul de încărcare folosind un mâner mecanic pe corp.
Avantaje
- Cost scăzut;
- Mărime mică;
- Nu este necesară curent electric;
- Lungimea optimă a pasului este de 30 cm;
- 8 niveluri de încărcare;
- Preț scăzut.
dezavantaje
- Ecran alb-negru, nu foarte luminos;
- Nu există o astfel de netezime ca modelele electromagnetice.
Cu aparatul de exerciții elipsoid Body Sculpture BE-5920HX, puteți începe să vă exercitați acasă cu costuri financiare minime.
Ce antrenor eliptic este mai bine să cumperi
Pentru a crea sau a menține o figură frumoasă, merită să achiziționați un orbitreck electromagnetic. Simulatorul poate avea un ecran color și poate afișa principalele caracteristici ale antrenamentului: distanța parcursă, caloriile arse, durata sesiunii. Ar trebui să accepte moduri de testare pentru a analiza starea fizică și a înregistra modificările ulterioare. În același timp, dimensiunile echipamentului sportiv trebuie să fie proporționale cu spațiul pe care sunteți gata să îl alocați pentru acesta.
În funcție de scop, vă sugerăm să cumpărați una dintre pistele de orbită propuse:
- Dacă tocmai ați început să vă exercitați și nu ați folosit simulatoare înainte, atunci ar trebui să acordați atenție AppleGate E22 M.
- Dacă aveți experiență în lucrul cu elipsoide, puteți cumpăra Hasttings FS400 Sparta.
- Dacă aveți nevoie de o opțiune convenabilă și compactă, atunci puteți cumpăra Proxima Panda.
- Cei cu probleme articulare ar trebui să fie atenți la Spirit SE205.
- Dacă aveți nevoie de o unitate fiabilă, compactă, de calitate profesională, atunci ar trebui să cumpărați Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- Dacă doriți să obțineți un antrenor multifuncțional pentru antrenament regulat, atunci ar trebui să optați pentru Oxygen EX-35.
- Dacă aveți nevoie de o unitate ieftină și compactă, atunci cea mai bună opțiune este Body Sculpture BE-5920HX.
Desigur, este imposibil să se determine fără echivoc cel mai bun antrenor eliptic din lista de mai sus. Fiecare unitate care a obținut acest rating are atât puncte forte, cât și puncte slabe. Și acestea trebuie luate în considerare atunci când alegeți un simulator de slăbire sau orice alte sarcini.
Comentarii