Cele mai bune platforme vibrante

Pierderea în greutate, menținerea tonusului muscular, antrenarea articulațiilor, îmbunătățirea circulației sanguine, eliminarea celulitei și multe altele - toate acestea garantează cele mai bune platforme de vibrații de pe piață. Au un efect universal asupra tuturor părților corpului, ajută într-un timp scurt și permit o varietate de activități. Dar înainte de a le alege, ar trebui să vă familiarizați cu avantajele și dezavantajele fiecărui model popular care sunt prezentate în această evaluare. TOP-ul este compilat pe baza recenziilor clienților și ar trebui să faciliteze achiziția.

Platforma de vibrații a cărei companie este mai bine să aleagă

Atunci când aleg platforme vibrante, experții preferă fie producătorii asiatici mari, fie produsele europene. Dispozitivele din China și Singapore au o politică de prețuri mai loială, iar produsele europene se caracterizează prin fiabilitate și durabilitate maximă.

Iată producătorii TOP-7 de platforme vibrante:

• US Medica Este o companie americană fondată în 1987 de Wilson Foster și James Arlen. Compania dezvoltă diverse produse pentru frumusețe și sănătate. O parte semnificativă a catalogului este ocupată de dispozitive de relaxare și antrenament, printre care există platforme de vibrații. Pentru a le crea, se folosesc tehnologii inovatoare și soluții de proiectare, acestea având, de asemenea, un set complet de funcții moderne - relaxare musculară, antrenarea articulațiilor etc.
• Kampfer Este o companie germană care există din 2009 și se ocupă cu comerțul cu ridicata de echipamente sportive și de masaj. Compania produce multe varietăți de echipamente de exerciții, dintre care puteți alege atât din platforme de vibrații ieftine, cât și din produse premium. Produsele sale sunt fiabile, garanția este valabilă cel puțin 1 an.
• Potrivire clară Este un producător francez cu sediul în Marsilia. Fondatorul companiei este Jacques Potier, un antrenor de fitness cu mulți ani de experiență. Scopul companiei este de a produce echipamente „inteligente”, care lipseau pe piață. Sub această marcă sunt produse banda de alergat și platforme de vibrații, al căror avantaj este calitatea înaltă, forma ergonomică și prețul rezonabil.
• Gess Este o companie din China care se angajează în mod deliberat în dezvoltarea platformelor de vibrații pentru reabilitare, dezvoltarea copiilor și îmbunătățirea figurii adulților. Principalele direcții ale companiei sunt lupta împotriva grăsimii subcutanate și creșterea tonusului muscular; produce instrumente eficiente pentru a pierde în greutate cu rezistență și durabilitate ridicate.
• Victoryfit - un producător de renume mondial de echipamente sportive și scaune de masaj, produsele companiei au apărut pe piața internă în 2015. Principalele sale unități de producție sunt situate în China. Odată cu extinderea instalației, au apărut platforme de vibrații, caracterizate printr-un design atent, o gamă largă de setări și funcționalitate.
• OTO Este o companie din Singapore, cu o prezență de 20 de ani pe piață. Compania se angajează în fabricarea de scaune de masaj, perne, platforme, curele și alte articole de sport. Este foarte solicitată pe piața asiatică, deși este deja cunoscută în Europa. Caracteristica sa este introducerea de tehnologii unice și fiabilitate ridicată la o politică de preț moderată.
• Placa de alimentare - o companie cu 12 ani de istorie, ale cărei produse sunt reprezentate în peste 100 de țări din întreaga lume. Catalogul ei conține antrenori sportivi și echipamente de fitness.Compania ocupă una dintre pozițiile de frunte în lupta împotriva celulitei, osteoporozei și o serie de alte anomalii. Printre dispozitivele sportive, are și platforme vibrante bune, cu o marjă mare de forță și putere, și ergonomie avansată.

Cele mai bune cercuri de masaj

Evaluarea celor mai bune platforme vibrante

Pentru a obține cea mai obiectivă evaluare, au fost luate în considerare următoarele caracteristici:

• Tipul - orizontal sau vertical;
• Programare - pentru corp, picioare, brațe;
• Tipul de masaj - masaj vibrator, mers pasiv etc;
• Greutatea maximă a utilizatorului;
• Alimentare - din rețea și / sau baterie;
• Numărul de programe;
• Amplitudinea vibrațiilor;
• Gama de viteze;
• Metoda de control - mecanică sau electronică (la distanță);
• Materiale de fabricație - fier, plastic etc.;
• Dimensiuni și greutate;
• Prezența Bluetooth.

De asemenea, înainte de a include anumite modele în evaluarea noastră, am ținut cont de configurație, recenzii ale proprietarilor, recenzii ale formatorilor experți, raportul dintre preț și calitatea dispozitivelor.

Cei mai buni masaje pentru gât

Cele mai bune platforme vibrante verticale

Platformele vibrante verticale sunt destul de mari, deoarece sunt concepute pentru a afecta întreaga zonă a corpului; un efect pe scară largă asupra corpului crește eficiența antrenamentului pe simulator. 3 modele au fost incluse în clasament datorită funcționalității, eficienței și siguranței.

US Medica VibroPlate PRO

Cumpărarea unei platforme vibrante de la US Medica va fi rezonabilă pentru cei care practică sportul de mult timp și doresc să-și strângă silueta. Principiul activității sale este de a aplica vibrații pentru o contracție musculară mai profundă și mai frecventă (de până la 50 de ori / sec). Avantajul acestei tehnologii este stresul moderat asupra inimii și absența oboselii inutile. Când îl utilizați, este posibil să reduceți durata și frecvența antrenamentului, obținând un rezultat similar, durata medie a antrenamentului fiind de 10 minute. După efort, utilizatorii raportează o scădere a procentului de grăsime corporală cu exerciții regulate de 2-3 ori pe săptămână.

Simulatorul US Medica VibroPlate PRO este potrivit pentru persoanele cu diferite niveluri de fitness fizic, deoarece funcționează în 3 programe cu subcategorii suplimentare: încălzire, fitness și cardio. Poziția picioarelor ajută la reglarea nivelului de încărcare: cu cât sunt mai largi, cu atât este mai intens efectul asupra corpului. 10 viteze vă permit să reglați munca platformei vibrante la bunăstarea dvs.

Avantaje

• Controlul vitezei în intervalul de la 3,5 la 12 km / h;
• Există o brățară pentru controlul de la distanță a programelor;
• Afișaj LCD cu informații despre modul de operare curent;
• Puteți seta un cronometru pentru 10 minute;
• Putere suficientă - 85 W;
• Nu ocupă mult spațiu, poate fi ușor pus într-un dulap sau depozitat în colțul apartamentului.

dezavantaje

• Numeroase vibrații sunt contraindicate persoanelor cu cheaguri de sânge, reacții inflamatorii etc.

Când faceți exerciții acasă pe această platformă de vibrații, cel mai bine este să vă țineți de un regim de antrenament mediu spre ușor. Dacă trebuie să vă deplasați la cele mai mari viteze, este recomandat să consultați medicul.

Kampfer Star Vibration

Acesta este un aparat de stimulare musculară forțată care poate funcționa la 20 de viteze, făcându-l confortabil atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență. Este echipat suplimentar cu benzi de rezistență cu benzi groase și un panou de control electronic care facilitează funcționarea. Ecranul Start rapid afișează informații despre modul de antrenament pentru o monitorizare ușoară. Puteți utiliza programele încorporate în timp ce vă exercitați. Pentru a comuta rapid între moduri, puteți utiliza butoanele convenabile de pe mânere. Siguranța acestei platforme vibrante este asigurată de un strat antiderapant.

Avantaje

• Intensitatea vibrațiilor poate fi selectată între Soft și Strong;
• Setul include expansoare rezistente la uzură;
• Forma ergonomică a balustradelor;
• Ușurința de gestionare;
• Durabilitatea structurii.

dezavantaje

• Greutatea maximă a utilizatorului - 100 kg;
• Dimensiuni mari.

În ciuda beneficiilor evidente ale acestui simulator, efectul maxim al modelării corpului și al dezvoltării musculare se realizează numai în combinație cu exercițiile fizice și alimentația sănătoasă.

Ștergeți FIT CF-Plate Domestique 301

Este o platformă de vibrații de uz casnic pentru pierderea în greutate, cu un control convenabil și dimensiuni moderate. Baza simulatorului este din oțel, ceea ce îi permite să susțină o persoană cu o greutate de până la 150 kg. Materialul caroseriei este din fibră de carbon de înaltă rezistență, durabil și nu poate fi deformat de vibrații. Acest model are un motor puternic, un sistem avansat pentru ajustarea frecvenței și amplitudinii impactului asupra corpului și vă permite să îmbunătățiți bunăstarea și să reduceți greutatea totală. Pentru a amortiza vibrațiile excesive, sunt prevăzute 4 amortizoare și compensatoare. Ca rezultat, acestea se dovedesc a fi netede și se creează un zgomot minim. Confortul de funcționare este asigurat, în special, de balustradele antiderapante.

Caracteristici tehnice impresionante au determinat încercarea acestei platforme vibrante. Mi-a plăcut abilitatea de a regla imediat intensitatea și dificultatea antrenamentului. Dispozitivul are programe încorporate pentru toate grupele musculare cu valori optime de vibrații și accelerații. Se pare că antrenamentul regulat a devenit de multe ori mai eficient, în 2 săptămâni am reușit să slăbesc 2 kg, deși mai devreme în aceeași perioadă de timp am scăpat de maxim 0,8-1,4 kg.

Avantaje

• Viteza de lucru stabilă;
• Protecție la suprasarcină folosind un temporizator setat;
• Reglarea intensității de la 35 la 50 Hz în trepte de 5 Hz;
• Programe utile pentru antrenamentul muscular eficient;
• Vibrație 3D simetrică.

dezavantaje

• Nu există echipamente suplimentare pentru antrenament.

Atunci când este utilizat corect, acest antrenor ajută persoanele cu probleme metabolice, leziuni fizice, tensiune arterială crescută sau scăzută.

Cele mai bune platforme vibratoare orizontale

În comparație cu platformele verticale, platformele orizontale transmit vibrații întregului corp și, în consecință, rezultatul va fi mai rapid și mai eficient. De aceea sunt considerați profesioniști, rareori întâlnesc pe piață și sunt de multe ori mai scumpe decât modelele similare. Am analizat opțiunile disponibile pe piață și am adăugat 2 dispozitive bune.

Gess shake

Simulatorul de vibrații Gess Shake provoacă o creștere a abilităților reflexe ale mușchilor, ceea ce duce la contracția și relaxarea lor rapidă (30-50 de cicluri pe secundă). Această platformă reface în mod eficient circulația sângelui prin frământarea pielii. Designul are o gamă largă de setări și vă permite să utilizați simulatorul ca masaj. Există 4 moduri încorporate și o opțiune de setare manuală a puterii variind de la 1 la 99 (pas cu rând). Capacitatea de a seta o amplitudine și o frecvență reduse a vibrațiilor îi permite să fie folosită pentru exerciții prelungite în timpul încărcărilor statice.

Avantaje

• Setare flexibilă a vitezei;
• Dimensiuni compacte - 320x110x530 mm;
• Ameliorează rapid tensiunea musculară;
• Greutate redusă - 9,5 kg;
• Nu este nevoie să colectați sau să efectuați personalizarea obligatorie.

dezavantaje

• Simulatorul este conceput pentru o persoană care cântărește până la 100 kg.

Platforma vibrantă Gess Shake menține mușchii în formă bună, dar nu contribuie la dezvoltarea lor. Atunci când este combinat cu o pregătire suplimentară, ajută la restabilirea unui contur frumos al corpului.

Victoryfit VF-S800 Roz

Acesta este un antrenor 3D care vibrează în 2 direcții pentru o dezvoltare musculară mai eficientă. În plus față de leagănul clasic, a fost adăugată și funcția de oscilație orizontală. Mai multe moduri de vibrații ajută la reducerea cantității maxime de fibre. Dispozitivul este fabricat din plastic rezistent la impact, care a redus greutatea structurii la 18,5 kg și permite utilizarea dispozitivului de către persoane cu o greutate de până la 120 kg. Prețul unei platforme vibrante este de aproximativ 20.000 de ruble, ajută la relaxarea mușchilor după o zi grea de muncă și ajută la lupta împotriva excesului de greutate.

Avantaje

• Corp convenabil, durabil și compact;
• Oscilații în două planuri;
• Sarcina de intensitate ridicată a mușchilor;
• Beneficiază aparatul vestibular, țesutul osos, vasele de sânge și tendoanele;
• Există un cronometru.

dezavantaje

• Timpul maxim de antrenament continuu este de 10 minute.

Acest model este potrivit pentru persoanele cu sarcini diferite. Cei care vor să se relaxeze ar trebui să aleagă un mod de la 1 la 30. Cei care doresc să mențină tonusul muscular ar trebui să stabilească mai bine viteza la 31-60. Pentru pierderea în greutate și dezvoltarea musculară, cea mai bună opțiune este 61-99.

Cele mai bune platforme vibratoare universale

Astfel de modele combină avantajele platformelor vibrante verticale și orizontale. Dezavantajul lor semnificativ este prețul ridicat, care uneori depășește 200 de mii de ruble.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Acesta este un antrenor potrivit atât pentru antrenamente profesionale, cât și pentru antrenamente la domiciliu. Modelul se bazează pe principiul vibrațiilor complete care acționează asupra corpului conform metodei WBV. Acest concept constă într-o amplitudine mare de vibrații - 13 mm, dar sunt efectuate cu o frecvență scăzută - 180-640 de ori / min. Expunerea la unde verticale și orizontale îmbunătățește efectul exercițiului și scurtează durata acestuia. Acest design vă permite să controlați modurile de operare ale platformei de vibrații în poziție în picioare, așezat și culcat. Standurile suplimentare măresc numărul de exerciții disponibile.

Avantaje

• Deține un certificat medical în Europa;
• Garanție pentru uz casnic - 2 ani;
• Grad ridicat de rezistență la uzură a tuturor componentelor;
• Antrenament muscular sigur și eficient;
• Greutatea maximă a utilizatorului - 130 kg;
• Este montat un capac de protecție pentru a preveni contactul cu suprafața mobilă.

dezavantaje

• Nu cele mai confortabile balustrade.

Dispozitivul OTO FLABeLOS WBV-3000 oferă un efect vizibil după câteva săptămâni. Majoritatea proprietarilor observă ușurința, un val de energie și o odihnă de o calitate mai bună. Când se utilizează de la o lună, se observă pierderea în greutate în exces și modelarea corpului.

Placa de alimentare MY3

Aceasta este o platformă simplă și multifuncțională de vibrații care vă permite să efectuați un set de exerciții pentru a întări întregul corp acasă. Acest model vine într-un design modern, simplificat și vine cu 2 curele și 3 covorase din cauciuc de diferite grosimi. Producătorul oferă, de asemenea, un tampon de amortizare care reduce vibrațiile și zgomotul, astfel încât este util în special atunci când se antrenează în clădiri cu mai multe etaje. Platforma vibrantă Power Plate MY3 funcționează la frecvență înaltă (de până la 40 de ori / sec) și amplitudine mică - 2-4 mm.

Avantaje

• Calitatea elvețiană;
• Rezista la sarcini de pana la 120 kg;
• Construcție fiabilă;
• Potrivit pentru uz profesional;
• Stres ridicat asupra mușchilor.

dezavantaje

• Costul ar putea fi sub 280 de mii de ruble;
• Greutate mare - 57 kg.

Alegând acest model, nu trebuie să cumpărați nimic în plus, plusul său este un set bogat: benzi de rezistență, flotări, o pernă pentru exerciții abdominale, 3 covoare și o scândură.

Ce platformă vibrantă este mai bine să cumperi

Pentru efecte extinse asupra corpului, este mai bine să preferați platformele de vibrații orizontale. Dispozitivele verticale sunt mult mai compacte și mai ieftine, dar sunt destinate pentru a rezolva doar anumite zone. Pentru a maximiza impactul calității asupra tuturor părților corpului, se recomandă utilizarea platformelor universale.

Atunci când alegeți un model specific din această evaluare, trebuie luate în considerare următoarele recomandări:

• Pentru a spori efectul antrenamentului și al pierderii în greutate, se recomandă utilizarea platformei de vibrații ieftine din SUA Medica VibroPlate PRO. Datorită gamei largi de setări, se potrivește aproape tuturor.
• Cei care nu au timp să exerseze în săli, dar au nevoie de o figură potrivită, ar trebui să cumpere Kampfer Star Vibration. Funcționalitatea platformei vibrante este suficientă pentru antrenament fără utilizarea simulatoarelor suplimentare.
• Pentru a accelera reabilitarea, tratamentul și prevenirea bolilor sistemului circulator sau a patologiilor metabolice, se recomandă utilizarea Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Pentru a combate consecințele unui stil de viață sedentar, vă sfătuim să utilizați o platformă de vibrații destul de ieftină Gess Shake cu un preț de aproximativ 10.000 de ruble.
• Dacă aveți nevoie de o opțiune pentru ameliorarea tensiunii musculare în exces, este mai bine să utilizați platforma vibratorie Victoryfit VF-S800 Pink.
• Pentru o creștere rapidă a tonului, ar fi înțelept să utilizați platforma de vibrații OTO FLABeLOS WBV-3000. Mișcarea în diferite planuri este mai eficientă decât vibrațiile normale, acest lucru este confirmat de un institut de cercetare australian.
• Pentru cei care doresc să consolideze mușchii cu mai puțin efort, se recomandă Power Plate MY3. Cu această platformă vibrantă, puteți echipa o sală de sport, deoarece are o resursă mare de lucru.

Recenziile utilizatorilor și opiniile experților despre toate platformele de vibrații de mai sus sunt în mare parte pozitive, ceea ce este asociat cu fiabilitatea ridicată și funcționalitatea simulatoarelor. În timpul selectării unui anumit model, trebuie să vă concentrați asupra dimensiunilor dispozitivului, tipului adecvat de vibrații și durabilității dispozitivelor.