Cele mai bune pedometre

Mersul pe jos este cea mai sigură și mai naturală formă de activitate fizică. Dar pentru un stil de viață sănătos, numărul de pași ar trebui să fie de cel puțin 10.000-12.500 pe zi și chiar mai mult pentru cei care slăbesc. În caz contrar, nu va exista niciun beneficiu pentru persoana respectivă. Bineînțeles, numărarea manuală a acestora este pur și simplu nerealistă și, prin urmare, pentru a controla acest indicator, se recomandă să cumpărați cel mai bun pedometru de pe piață, pe baza recenziilor utilizatorilor. Această evaluare include cele mai bune modele de acuratețe a datelor, utilizare și alți parametri.

Ce pedometru ferm este mai bine să cumpărați

Există multe companii pe piață care vând dispozitive de măsurare trepte. Dar nu toate oferă produse cu adevărat eficiente și fiabile, a căror mărturie poate fi de încredere. Această evaluare include produse de la producători de încredere cu o bună reputație și numeroase recenzii pozitive.

Lista celor mai bune mărci de pedometre este următoarea:

• Huawei Este o companie chineză specializată în dispozitive de larg consum, inclusiv trackere de activități, brățări de fitness, ceasuri inteligente. Acestea din urmă sunt concepute în principal pentru a fi purtate pe încheietura mâinii, pe care sunt atașate în siguranță folosind o curea specială. Sunt bine protejate împotriva prafului și apei, ceea ce le crește durata de viață. Produsele măsoară nu numai numărul de trepte cu o precizie ridicată, ci și pulsul. Dispozitivele companiei sunt compatibile cu două sisteme de operare: iOS și Android.
• Xiaomi Este un producător chinez, care și-a început activitatea în 2010 sub conducerea fondatorului său Lei Jun și este una dintre primele 6 companii din lume în ceea ce privește producția de smartphone-uri. Compania oferă, de asemenea, ceasuri inteligente pentru adulți și copii cu o gamă largă de capabilități: detectarea ritmului cardiac, monitorizarea somnului, numărarea caloriilor „arse” etc. Produsele sunt fabricate din plastic de înaltă calitate, rezistent la impact, sigur pentru sănătate.
• Sigma - compania este specializată în dezvoltarea și vânzarea aparatelor de măsurare a ritmului cardiac în stilul ceasului de mână. Produsele sale sunt echipate cu un afișaj destul de mare, ușor de citit, cu un număr mare și o curea din materiale dense pentru o potrivire confortabilă pe încheietura mâinii. Funcționează cu baterii în medie 7 zile la o singură încărcare. Principalele lor avantaje sunt un nivel ridicat de protecție împotriva umidității, care permite scufundarea dispozitivelor la o adâncime de 30 m, precum și capacitatea de a măsura atât pași scurți cât și lungi, inclusiv distanța parcursă.
• TFA - lider mondial în producția de produse meteorologice. Gama acestui producător german include și pedometre care ajută la un stil de viață activ, fără a afecta sănătatea. Practic, acestea sunt ieftine, dar, conform recenziilor, pedometre bune cu clemă pentru centură, pentru transportul în buzunar sau pe încheietura mâinii. Sunt ușor de operat, afișează date exacte cu o precizie de aproximativ 5% și au o carcasă rezistentă la șocuri care crește durata de viață a dispozitivelor.
• Omron Este un important producător japonez de aparate electrice, automatizări și echipamente medicale, operând în acest domeniu din 1948. Este reprezentată în peste 36 de țări din întreaga lume și oferă produse la un preț adecvat și cu o calitate acceptabilă. Peste 10 modele de pedometre în alb, albastru, negru, galben sunt disponibile în cataloagele companiei. Dispozitivele se opresc automat când sunt inactive și numără numărul de pași, indiferent de viteză. Au o garanție de 24 de luni.
• Torneo - sub acest brand sunt produse echipamente sportive și accesorii de antrenament, aparținând companiei italiene Amberton Group. Produsele companiei sunt populare datorită funcționalității lor largi, preciziei indicațiilor și ușurinței de utilizare. Practic, pedometrele de aici sunt încorporate în brățări de fitness sau ceasuri sport, care au o curea moale care nu freacă pielea, chiar și cu uzură prelungită.
• Medisana - producătorul produce produse pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Este dezvoltat de ingineri germani pe baza nevoilor clienților. Oferă trackere de activitate care funcționează fără reîncărcare timp de cel puțin 7 zile, stocând 15 măsurători și determinând calitatea somnului. Dispozitivele companiei sunt operate doar cu un singur buton, au un consum redus de energie și un strat rezistent la abraziune și zgârieturi.
• Energie solara - acest brand oferă pedometre atât separat, cât și încorporate în ceasuri inteligente. Caracteristica lor este capacitatea de a lucra de la un panou solar în aer liber, ceea ce economisește energia bateriei. Acestea se disting prin greutatea redusă și dimensiunile îngrijite, meniurile clare și ușurința de utilizare, funcționalitatea largă și designul elegant.
• Butonul Life - sub această marcă se vând ceasuri „inteligente” pentru copii și adulți, care combină un telefon, un GPS tracker, o cameră. Gadgeturile sale se disting prin design frumos, dimensiuni reduse și greutate redusă, interfață simplă și intuitivă. Acestea acceptă diverse aplicații care facilitează lucrul cu dispozitivele și au, de asemenea, o opțiune de control parental.

Cei mai buni antrenori eliptici

Evaluarea celor mai bune pedometre

Atunci când alegeți produse adecvate pentru evaluarea celor mai bune pedometre, acuratețea citirilor necesită în primul rând atenție și numai atunci sunt luate în considerare funcționalitatea, versatilitatea, ușurința utilizării, designul și accesibilitatea.

Când am analizat caracteristicile produselor, am analizat următoarele:

• Tipul - încorporat sau separat;
• Locul de atașare sau de purtare - pe braț sau centură sau într-un buzunar;
• Scop - pentru adulți sau copii;
• Dimensiuni și greutate;
• Culoare;
• Fabricarea materialelor;
• Capacitatea bateriei și durata de lucru fără reîncărcare;
• Rezistența la apă și adâncimea maximă admisă de imersie;
• Numărul și lungimea pașilor;
• Opțiuni suplimentare - numărarea caloriilor consumate, indicarea duratei activității etc.;
• Compatibil cu diverse sisteme de operare;
• Eroare de citire;
• Domeniu de temperatură acceptabil pentru funcționare.

Cele mai bune cercuri de masaj

Cele mai bune pedometre la îndemână

Acestea sunt cele mai comune modele montate pe încheietura mâinii de pe piață. Acestea determină mai exact numărul de pași și distanța parcursă, dar datorită funcțiilor suplimentare sub forma numărării caloriilor arse, acestea sunt mult mai scumpe. Înainte de a adăuga 3 produse la acest rating, am studiat 10 oferte și ne-am concentrat pe comoditatea, eficiența și versatilitatea lor de utilizare.

Band de onoare 3

Acesta nu este doar un pedometru, ci un instrument de urmărire complet de fitness care măsoară ritmul cardiac, monitorizează somnul și calculează caloriile arse în timpul antrenamentului. Arată distanța parcursă cu aproape zero erori, fiind impermeabil și scufundându-se calm la o adâncime de 50 m. Poate fi cât mai precisă ținând cont de 10 tipuri de activitate fizică și concentrându-se pe un scenariu specific al lecției. Produsul este pus pe încheietura mâinii și se așează pe el în siguranță datorită elementului de fixare puternic, dar nu apasă pe piele.

Avantaje

• Numere mari în alb;
• Fundal negru;
• Urmăriți traseele de jogging cu GPS pe mobil;
• Lucrați fără reîncărcare timp de cel puțin 30 de zile;
• Consum redus de putere;
• Funcționează cu dispozitive mobile atât pe Android, cât și pe iOS.

dezavantaje

• Compatibil cu smartphone-urile bazate pe sistemul de operare Android nu mai devreme de versiunea 4.4.

Honor Band 3 vă permite să vă controlați telefonul de la distanță - determinați numărul de abonați, respingeți apelurile, primiți mesaje în mesagerie instant și poștă, redați alarme.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Trackerul de fitness Xiaomi Mi Band 1S Pulse are un contor de distanță încorporat. Este unul dintre cele mai bune pedometre, deoarece își îndeplinește funcția atât atunci când mergeți liniștit, cât și când faceți jogging. Toate informațiile despre kilometraj sunt afișate în număr mare pe ecranul smartphone-ului. Dispozitivul se conectează la el de la distanță prin Bluetooth, aplicația Mi Band este utilizată pentru contactul wireless.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse este, de asemenea, interesant pentru posibilitatea de a obține recomandări pentru îmbunătățirea stilului de viață pe baza rezultatelor analizei datelor. Este funcțională și ușor de utilizat - încărcarea durează cel puțin o lună, numără numărul de răsuciri și sare cu o frânghie, monitorizează somnul. Dispozitivul servește mult timp, în special datorită protecției fiabile împotriva apei și a prafului.

Avantaje

• Nu se simte pe mână din cauza greutății reduse de 5,5 g;
• Mărime mică;
• Nu freacă pielea;
• Puteți înota în apă;
• Interfață „prietenoasă”;
• Ștergeți meniul;
• Există modele feminine strălucitoare.

dezavantaje

• Fără afișare proprie;
• Există plângeri cu privire la întinderea curelei în timp.

În unele locuri, aplicația nu are o traducere foarte precisă, ceea ce poate face dificilă găsirea unei opțiuni adecvate.

Sigma PC 15.11

Ceasul sport Sigma PC 15.11 are un pedometru încorporat și calculează distanța parcursă, dar nu poate face față numărării numărului de pași parcurși. În plus, dispozitivul afișează numărul de calorii arse, ceea ce vă permite să controlați mai bine procesul de slăbire. Pe ecranul de dimensiuni considerabile, un număr mare afișează date despre viteza de mișcare și ritmul cardiac.

Sigma PC 15.11 are propriul ecran rotunjit și o curea destul de largă, care poate fi ajustată pentru a se potrivi încheieturii mâinii, dacă este necesar. Păstrează toate setările selectate chiar și după schimbarea bateriei. Pentru utilizare în condiții de iluminare slabă, aici este furnizată o lumină de fundal strălucitoare. Produsul este rezistent la apă și poate fi scufundat la o adâncime de 30 m fără consecințe.

Avantaje

• Carcasă din plastic de înaltă calitate;
• Disponibil în două culori;
• Posibilitatea alegerii unităților de măsură a vitezei;
• Echipament bun;
• Construcție fiabilă;
• Aderă la piele aproape îndeaproape, dar nu o frământă.

dezavantaje

• Datorită convexității afișajului rotund, nu este foarte convenabil să faceți treburile casnice;
• Nu un preț scăzut.

Modelul Sigma PC 15.11 avertizează utilizatorul dacă condițiile de antrenament nu sunt îndeplinite sau limitele de antrenament sunt depășite.

Cele mai bune pedometre cu curea

Astfel de modele sunt de obicei cele mai ieftine, deoarece cel mai adesea îndeplinesc o singură funcție, de exemplu, măsurând numărul de pași, nici măcar nu determină întotdeauna distanța parcursă în kilometri sau mile. Am analizat 15 produse din magazine și, pe baza practicității, eficienței, versatilității, comodității lor, am adăugat 3 opțiuni cu cele mai bune caracteristici la această categorie.

Pedometru TFA Hitrax Walk

Este un pedometru autonom, fără caracteristici suplimentare și este ieftin. Este fixat pe centură cu un dispozitiv de fixare special, astfel încât riscul de pierdere este redus la aproape zero. Dispozitivul funcționează în timp ce utilizatorul se deplasează, numărând pașii parcurși. Produsul este automat și într-o stare de calm fizic al unei persoane se oprește singur după exact 2 minute, ceea ce economisește bateria.

Avantaje

• Mărime mică;
• Alimentat cu baterii;
• Plastic cu impact ridicat;
• Asamblare de înaltă calitate;
• Ușurința de gestionare;
• Amplasarea convenabilă a butoanelor - în față.

dezavantaje

• Afișaj nu foarte luminos.

Energie solară HY-02T

Acesta este cel mai neobișnuit pedometru din clasament, poate fi alimentat fie de o baterie, fie de o celulă solară. Poate fi folosit la temperaturi de la +5 la +40 grade, dispozitivul este controlat cu ajutorul a trei butoane de pe carcasă.Solar Power HY-02T numără atât pași scurți cât și pași lungi de până la 120 cm, dacă este necesar, acest parametru poate fi ajustat în funcție de înălțimea dvs.

Această opțiune este relevantă pentru pierderea în greutate, deoarece calculează în mod eficient caloriile arse în intervalul 0 - 9999,9 kcal. Dispozitivul reacționează la greutatea utilizatorului în regiunea de 30-150 kg, prin urmare este potrivit pentru persoanele supraponderale, cu toate acestea, poate exista o abatere de 5% în sus sau în jos. Dispune de o interfață intuitivă care simplifică utilizarea produsului, precum și o carcasă din plastic de înaltă calitate, care crește durata de viață.

Avantaje

• Preț scăzut;
• Poate fi atașat la o centură, centură, buzunar;
• Greutate redusă - aproximativ 18 g;
• Dimensiuni compacte;
• Numărul de pași parcurși este urmărit pe zi;
• Este indicată distanța parcursă.

dezavantaje

• Carcasă albă, ușor de murdărit.

Atunci când se decide care pedometru este mai bun, nu se poate să nu observăm că Solar Power HY-02T pornește automat aproape imediat după începerea mișcării, dar se oprește doar la un minut după oprire.

Cele mai bune pedometre pentru copii

Pedometrele separate pentru copii sunt rareori vândute, cel mai adesea sunt incluse în funcționalitatea ceasurilor inteligente. Este doar un astfel de model care participă la această evaluare și a fost selectat datorită capacităților sale largi și a caracterului practic în utilizare.

Urmăriți Life Button Sport

Ceas ieftin cu pedometru încorporat „Sport Life Button” este potrivit atât pentru băieți, cât și pentru fete. Ele determină numărul de pași parcurși, indiferent de viteza actuală și de lungimea lor. De asemenea, ajută la aflarea consumului de calorii, a timpului de activitate și a distanței parcurse. Produsul are o curea largă care îl fixează în siguranță pe brațul copilului.

Ceasul Sport Life Button are o opțiune de control parental și acceptă toate funcțiile de telefonie: notificări de apeluri, microfon încorporat, vibrații etc. Sunt compatibile cu două sisteme de operare simultan: Apple iOS și Android. Produsul este echipat cu un ecran tactil pentru o operare ușoară. Capacitatea bateriei de 400 mAh este suficientă pentru funcționarea pe termen lung fără reîncărcare.

Avantaje

• Rezistență bună la praf și umiditate;
• Curea din cauciuc moale;
• Se conectează la telefon prin Bluetooth v 4.0;
• Frumos albastru;
• Nu este o rezoluție de ecran proastă - 240x240 pixeli.

dezavantaje

• Nu este foarte convenabil să bagi un pulover, un tricou sau o cămașă peste mânecă;
• Camera este destul de slabă.

Cum se alege un podometru

Cele mai exacte din punct de vedere al indicațiilor sunt considerate modele electronice sau electronico-mecanice, care afișează rezultatele atunci când sunt purtate în buzunar sau pe încheietura mâinii. Cele mai ieftine sunt dispozitivele mecanice care analizează datele folosind tehnologia pendulului.

Pentru cei care doresc să-și înregistreze toate mișcările în spațiu, cel mai bine este să acorde atenție unui pedometru de buzunar. Sportivii, de exemplu, jogging-ul, ar trebui să fie atenți la opțiunile brățării, iar pentru utilizarea zilnică sunt potrivite produsele cu fixare pe o clemă în zona centurii. Cu toate acestea, acestea nu sunt foarte eficiente atunci când utilizatorul este supraponderal.

Pentru persoanele care doresc să slăbească, opțiunea de a afișa date despre consumul de calorii este o necesitate. Cei care au probleme cu sistemul cardiovascular ar trebui, în primul rând, să acorde preferință opțiunilor cu un monitor de ritm cardiac încorporat. Fiecare pedometru trebuie să fie compatibil cu telefoanele mobile pentru transmiterea datelor. Cel mai rapid și mai fiabil mod este sincronizarea Wi-Fi, dar necesită multă putere. Cea mai economică opțiune este contactul Bluetooth.

Având în vedere recomandările de mai sus, se pot trage următoarele concluzii cu privire la care pedometru este mai bun:

• Cei care doresc să slăbească ar trebui să acorde preferință trupei Honor 3.
• Pentru cei care fac jogging, Xiaomi Mi Band 1S Pulse va fi util.
• Persoanele cu ritm cardiac neregulat pot alege Sigma PC 15.11, care, printre altele, măsoară pulsul.
• Pentru utilizarea zilnică pentru prevenirea obezității, va fi convenabil să folosiți Pedometrul TFA Hitrax Walk.
• La alergare, ghemuire, sărituri de frânghie, Omron HJ-005 sau Torneo A-946 vor fi relevante.
• Dacă nu trebuie doar să numărați numărul de pași parcurși, ci și pentru a determina distanța parcursă, este recomandat să aruncați o privire mai atentă la Medisana Vifit sau Solar Power HY-02T.
• Pentru un stil de viață sănătos pentru copii, ceasul „Sport Life Button” va fi cea mai bună alegere.

Pedometrul poate îndeplini una, funcția principală sau mai multe simultan, așa că, înainte de a alege un model potrivit, ar trebui să vă decideți obiectivele: menținerea unui stil de viață sănătos, pierderea în greutate, monitorizarea pulsului.