Najbolji eliptični treneri
Ne morate ići u teretanu da biste održavali kondiciju, možete kupiti simulator za vježbanje kod kuće. Izbor kupaca u pravilu pada na orbitrack. Kombinira funkcionalnost bicikla i trake za trčanje. To osigurava učinkovitost treninga za mršavljenje, jer se daje nekoliko vrsta tjelesnih aktivnosti. Ova ocjena, temeljena na recenzijama kupaca, navodi najbolje eliptične trenažere zbog jednostavnosti upotrebe, sigurnosti, izrade i performansi.
Sadržaj
Što je bolje - traka za trčanje, bicikl ili eliptični trener
Traka za trčanje je traumatični elipsoid koji vam omogućuje brzo mršavljenje zahvaljujući intenzivnom kardiovaskularnom treningu. Bicikl za mršavljenje je neučinkovit, ali mnogo sigurniji za vaše zglobove. Orbitrek kombinira prednosti oba, istovremeno umanjujući njihove nedostatke.
Tip | Prednosti | nedostaci |
Ergometar | Angažira mišiće leđa i nogu istovremeno | Opterećenje zglobova koljena, što vježbu čini traumatičnom |
Kardio trener trenira kardiovaskularni sustav i osigurava sagorijevanje masti | Kontraindicirano kod osoba s varikoznim venama, bolestima srca ili problemima s koljenima | |
Bicikl | Njegov je trošak u usporedbi s pokretnom trakom nizak | Manje intenzivni treninzi u usporedbi s trakama za trčanje. Za postizanje rezultata morat ćete više trenirati. |
Ljudi koji pate od proširenih vena, ozbiljnih bolesti kralježnice, stopala i zglobova mogu sigurno vježbati na ovom simulatoru | Bicikl je visoko ciljani stroj za vježbanje koji uglavnom koristi mišiće nogu | |
Eliptični trener | Orbitrek koristi nekoliko mišićnih skupina odjednom: noge, ruke, leđa | Izuzetno je nepomičan i zauzima puno prostora. |
Za mršavljenje je učinkovit kao traka za trčanje | Ne preporučuje se osobama koje imaju problema s kardiovaskularnim sustavom. | |
Tijekom svog rada, opterećenje zglobova i tetiva je minimalno, zbog čega gotovo nema kontraindikacija |
Najbolji eliptični stroj za mršavljenje je orbitreck. Traka za trčanje također vam omogućuje brzo mršavljenje, ali ima kontraindikacije. Sobni bicikl je najmanje učinkovit, ali pogodan je čak i za one s ozbiljnim zdravstvenim problemima.
Orbitrek koju tvrtku je bolje odabrati
Sada je tržište e-staza preplavljeno robom, što otežava donošenje pravog izbora. Kako bismo si olakšali zadatak, analizirali smo tržište eliptičnih trenažera i odabrali proizvode tvrtki kojima možete vjerovati u TOP.
- Jorgen Svensson Svjetski je poznata tvrtka koja proizvodi sportsku opremu za amatere i profesionalce. Ima dva zaštitna znaka: AppleGate i Svensson Body Labs. Prva se koristi za prodaju relativno jeftinih orbitnih staza za dom. Modeli u ovoj seriji su srednje veličine i imaju nekoliko nivoa opterećenja. Marka Svensson Body Labs namijenjena je prodaji profesionalnih elipsoida koji imaju visok stupanj pouzdanosti, obilje načina rada i programa obuke.
- Hasttings Ruska je tvrtka koja proizvodi sportsku opremu za dom i fitnes centre. Paleta modela uključuje profesionalne i amaterske simulatore.Tvrtku karakteriziraju primjerene, poštene cijene. Većina opreme Hasttings opremljena je mjernim instrumentima koji vam omogućuju praćenje napretka.
- Proxima Proizvođač je sportske opreme svjetske klase. Tvrtka proizvodi proizvode atraktivnog dizajna. Tvrtka se također fokusira na ergonomiju. Elipsoidi stvoreni pod ovom markom prikladni su u smislu rada i imaju pouzdan dizajn.
- Duh Je li američka tvrtka čiji su proizvodi popularni ne samo u svojoj domovini, već i u Europi. Tvrtka proizvodi elipsoide isključivo s pogonom na prednje kotače i koristi jedinstvena rješenja za poboljšanje proizvoda. Primjerice, proizvođač koristi tehnologiju Extra-Smooth koja minimalizira stres na zglobovima. Zbog toga simulatore mogu koristiti čak i ljudi koji pate od reumatskih bolesti.
- Kisik - paleta modela tvrtke uključuje simulatore za početnike i profesionalne sportaše. Tvrtka se usredotočuje na jednostavnost i jednostavnost upotrebe. Većina simulatora tvrtke opremljena je programima treninga ovisnih o pulsu, što ne šteti zdravlju i povećava učinkovitost treninga.
- Skulptura tijela Stara je tvrtka koja cilja domaće tržište elektrana. Osobitost dotične tvrtke je demokratska cjenovna politika: u modelu tvrtke postoje proračunske jedinice s pristojnim karakteristikama.
Ocjena najboljih eliptičnih trenera
Kako bi se rangirali najbolji eliptični treneri, provedena je detaljna analiza karakteristika proizvoda i recenzija kupaca, kao i vlastito testiranje. Što se tiče karakteristika, uzeto je u obzir sljedeće:
- Dimenzije (težina, duljina, širina i visina);
- Omjer cijene i kvalitete;
- Jednostavnost upravljanja;
- Funkcionalno savršenstvo, broj programa;
- Ergonomija;
- Pouzdanost, točnost očitanja;
- Podnosi opterećenje;
- Pogodnost prijevoza.
Ocjena najboljih eliptičnih simulatora mršavljenja uključuje proizvode proračunskih tvrtki poput Body Sculpture i proizvode velikih tvrtki koje proizvode vrhunsku sportsku opremu, na primjer, Jorgen Svensson.
Najbolji magnetski eliptični trenažeri
Staze za orbitu temeljene na magnetnom prekidaču dizajnirane su za amaterske treninge kod kuće. Pri sastavljanju popisa analizirano je 7 modela popularnih na tržištu. Međutim, nakon što su pročitali kritike, u ocjenu su ušla samo dva dobra eliptična trenera koji se od konkurencije ističu funkcionalnošću i učinkovitošću treninga.
AppleGate E22 M
Trenažer AppleGate E22 M povoljna je opcija koja će odgovarati onima koji se tek počinju baviti sportom kod kuće. Uz pristupačnu cijenu, jedinica se može pohvaliti pouzdanim sklopom: orbitrek ne proizvodi buku, škripi, udara itd., Stoga se može koristiti u bilo koje doba dana. Recenzije ukazuju na ugodnu udaljenost između pedala od 18 cm. To je jedna od minimalnih vrijednosti za elipsoide, što čini pokrete osobe što prirodnijim, poput trčanja.
Elipsoidni trener AppleGate E22 M impresivnih je dimenzija, težina sportske opreme je 45 kg, pa je nije lako transportirati. Međutim, za praktično kretanje po stanu, simulator je opremljen posebnim kotačima i neravnim kompenzatorima. O napretku trenutnog treninga možete saznati pomoću malog crno-bijelog zaslona koji prikazuje informacije o udaljenosti, vremenu, otkucajima srca i izgubljenim kalorijama.
Prednosti
- Demokratski trošak;
- Kvalitetna montaža;
- Zgodno kretanje po stanu zahvaljujući valjcima;
- Simulator nudi 8 vrsta tereta, ali ih se mora odabrati ručno;
- Jednostavno rukovanje;
- Pedale nisu skliske.
nedostaci
- Zaslon je dosadan, što otežava uočavanje pokazatelja kad sunčeve zrake padnu na zaslon;
- Nije moguće podesiti kut nagiba;
- Ne postoji izbor programa obuke.
AppleGate E22 M odgovarat će onima koji nikada prije nisu koristili kućnu teretanu zbog svoje jednostavnosti. Ali s težinom većom od 120 kg, to nije stvarna opcija, takvo je ograničenje.
Hasttings FS400 Sparta
Čip modela, koji mu omogućuje da mu se dodijeli jedno od prvih mjesta u ocjeni najboljih eliptičnih trenera, čine 23 programa treninga koji su usmjereni na različite zadatke. Ako ne možete pronaći odgovarajući plan treninga, tada možete stvoriti vlastiti.
Zaslon u boji omogućuje vam praćenje brzine, prijeđene udaljenosti, vremena vježbanja, izgubljenih kalorija, što omogućuje praćenje napretka vježbe i poboljšanje rezultata. Ovaj model ima takozvane načine testiranja koji pomažu u procjeni vlastitih fizičkih parametara i praćenju daljnjeg napretka.
Za razliku od prethodnog elipsoidnog trenera, FS400 Sparta ima 24 razine vježbanja u svakom programu. Zbog toga ga mogu koristiti i iskusni sportaš i početnik. Kvalitetna mehanika omogućuje izvođenje treninga po potpuno različitim brzinama, bez preopterećenja. Istodobno, mogućnost povezivanja senzora otkucaja srca smanjuje rizik od štete za srce, ali morat će se kupiti zasebno.
Prednosti
- Mnogo programa obuke, mogućnost dodavanja vlastitih;
- Postoji priključak za slušalice;
- Kolor, svijetli zaslon;
- Načini testiranja za procjenu vlastitog fizičkog stanja;
- Točni senzori brzine otkucaja srca.
nedostaci
- Težina je gotovo 50 kg;
- Ne slaže se;
- Zahtijeva pristup glavnom napajanju.
Najbolji elektromagnetski eliptični trenažeri
Elektromagnetski simulator elipsoida koriste se ne samo kod kuće, već i u fitnes klubovima. Od 12 pregledanih modela, u ocjenu su uvrštena samo 4. Odabrane jedinice su najpouzdanije, prikladnije i funkcionalnije.
Proxima Panda
Elipsoidni trener jasno se ističe od konkurencije zbog relativno malih dimenzija. Težina jedinice je 40 kg, a omjer dužine, širine i visine 139x68x156. Zbog toga se orbitrek lako može smjestiti čak i na mali balkon. Unatoč svojoj kompaktnosti, model je stabilan. Čak i s najvećom dopuštenom korisničkom težinom od 115 kg, model ne emitira strane zvukove. Na njegovoj se ručki nalazi ugrađeni mjerač koji vam omogućuje praćenje pulsa i izbjegavanje preopterećenja koja su štetna za zdravlje.
Prednosti
- Kompaktnost;
- Široke platforme za noge za stabilan položaj tijela;
- Provedeno 16 razina opterećenja;
- Moguće je snimiti vlastite programe treninga;
- Radi tiho;
- Opterećenje se ravnomjerno raspoređuje na sve mišiće.
nedostaci
- Ne možete promijeniti kut nagiba papučice;
- Sučelje nije prevedeno na ruski jezik.
Dizajn je idealan za ljude s problematičnim zglobovima, jer omogućuje nježno kretanje tijekom vježbanja zbog udobnog oblika i položaja pedala.
Spirit SE205
Ovo je najbolji eliptični trener u srednjem rasponu cijena, koji ima sve iste značajke kao i većina eliptičnih trenažera. Postoje različite razine opterećenja, standardni i prilagođeni programi obuke, zaslon za prikaz pokazatelja. Jedinstvene značajke modela uključuju zamašnjak postavljen sprijeda za mirniju vožnju i ugodniji i učinkovitiji trening. Strukturno rješenje pomoglo je smanjiti Q-faktor na 10 cm, što je pomoglo smanjiti stres na zglobovima.
Prednosti
- Možete kreirati vlastite programe obuke;
- Dostupnost 24 razine tereta;
- Terminal za prikaz indikatora ima ugrađene zvučnike koji omogućuju slušanje glazbe;
- Možete spojiti slušalice;
- Elipsoid praktički ne opterećuje zglobove.
nedostaci
- Mehanizam mora biti podmazan, inače će jedinica početi igrati.
Spirit SE205 naišao je na pozitivne kritike, posebno zbog praktičnosti i sigurnosti upotrebe. Glatko koči pri spuštanju, što eliminira mogućnost ozljeda.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
To je jedna od najkompaktnijih elektromagnetskih staza u orbiti na tržištu. Težina jedinice je 38 kg, a dimenzije (duljina, širina, visina) su 120 x 56 x 153. Dakle, lako stane čak i u malu sobu. Dotična jedinica je stabilna. Korisnička težina za ovaj model je 130 kg. Može se pohvaliti detaljnim, informativnim terminalom. Zaslon u boji prikazuje pokazatelje kao što su vrijeme, prijeđena udaljenost, brzina, broj okretaja u minuti i izgubljene kalorije, puls, pa čak i temperatura.
Prednosti
- Mekani potez;
- Praktično tihi rad;
- 21 program obuke (od toga četiri po mjeri);
- Zaslon u boji koji prikazuje ogromnu količinu informacija;
- Postoje programi za mršavljenje, jačanje kardiovaskularnog sustava i povećanje izdržljivosti.
nedostaci
- Sučelje nije prevedeno na ruski jezik.
Elipsoidni stroj za vježbanje Svensson Body Labs Comfortline Esa može se lako kretati po kući, čak i djevojke, zahvaljujući posebnim valjcima. Kompenzatori neravnina omogućuju, ako je potrebno, premještanje nogu na neravne površine.
Kisik EX-35
Ovo je relativno skup model za koji mnogi kupci smatraju da vrijedi novca. Dizajn je pouzdan, jer simulator može podržati osobu tešku 150 kg. A ako vjerujete recenzijama kupaca, jedinica ni nakon nekoliko godina rada ne gubi svoju prezentaciju. Što se tiče funkcionalne punoće, postoji 19 standardnih programa obuke.
Eliptični model podržava funkciju procjene kondicije, koja vam omogućuje analizu vašeg trenutnog fizičkog stanja i daljnje prilagođavanje programa treninga. Dimenzije uređaja su impresivne, 169 x 64 x 165 s težinom od 55 kg. Unatoč tome, jedinica se bez problema kreće zahvaljujući kotačima i kompenzatoru neravnina. Ovdje je još jedna značajka zamašnjak montiran sprijeda, koji smanjuje stres na zglobove.
Prednosti
- Predstavljeno je 19 standardnih programa obuke (možete sami kreirati);
- Minimalan stres na zglobove;
- Tu je držač za boce;
- Prikladni kotači za prijevoz;
- Robustan dizajn koji može podržati korisnike do 150 kg
- Dostupnost funkcije procjene kondicije.
nedostaci
- Relativno visoka cijena.
Elipsoidni trener Oxygen EX-35 rješenje je za one koji su se ozbiljno odlučili na zdravlje i žele dobiti maksimalan skup funkcija s putanje oko orbite.
Najbolji mehanički eliptični trenažeri
Mehaničke elipse su najjednostavnija i najjeftinija opcija koja nije opremljena elektronikom za mjerenje fizičkih pokazatelja. Pri sastavljanju ocjene najboljih eliptičnih trenera analizirano je 5 modela ove vrste. Kao rezultat toga, samo je jedan od njih uvršten na popis zbog svoje kompaktnosti i dobrog omjera cijene i kvalitete.
Skulptura tijela BE-5920HX
Ovo je proračunski eliptični model skromnih dimenzija. Teški 25 kg, omjer dužine, širine i visine je 92x51x150. Model je kompaktan, što vam omogućuje da simulator jednostavno smjestite u stan, uključujući i balkon. BE-5920HX prilično je "mršav" model: ograničenje težine je samo 100 kg, pa ovo nije najbolja opcija za muškarce koji žele smršavjeti.
Informacije o napretku vježbanja prikazuju se na malom crno-bijelom zaslonu, brojevi su veliki. Uređaj točno prikazuje potrošnju kalorija, brzinu i prijeđeni put, što olakšava kontrolu. Također je važno da ovdje možete promijeniti razinu opterećenja pomoću mehaničke ručke na tijelu.
Prednosti
- Niska cijena;
- Mala veličina;
- Nije potrebno napajanje iz mreže;
- Optimalna duljina koraka je 30 cm;
- 8 razina opterećenja;
- Niska cijena.
nedostaci
- Crno-bijeli, ne baš svijetli zaslon;
- Ne postoji takva glatkoća kao elektromagnetski modeli.
S elipsoidnim uređajem za vježbanje Body Sculpture BE-5920HX možete početi vježbati kod kuće uz minimalne financijske troškove.
Koji je eliptični trenažer bolje kupiti
Da biste stvorili ili održali lijepu figuru, vrijedi kupiti elektromagnetsku orbitreck. Simulator može imati zaslon u boji i prikazivati glavne karakteristike treninga: prijeđena udaljenost, potrošene kalorije, trajanje sesije. Trebao bi podržavati načine testiranja za analizu fizičkog stanja i bilježenje daljnjih promjena. Istodobno, dimenzije sportske opreme trebaju biti proporcionalne prostoru koji ste za nju spremni dodijeliti.
Ovisno o namjeni, predlažemo da kupite jedan od predloženih orbitnih tragova:
- Ako ste tek počeli vježbati i prije niste koristili simulatore, tada biste trebali obratiti pažnju na AppleGate E22 M.
- Ako imate iskustva u radu s elipsoidima, možete kupiti Hasttings FS400 Sparta.
- Ako vam je potrebna prikladna i kompaktna opcija, tada možete kupiti Proxima Pandu.
- Oni koji imaju problema sa zglobovima trebaju obratiti pažnju na Spirit SE205.
- Ako vam je potrebna pouzdana, kompaktna, profesionalnog uređaja, trebali biste kupiti Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- Ako želite dobiti multifunkcionalni trener za redoviti trening, onda biste se trebali odlučiti za kisik EX-35.
- Ako trebate jeftinu i kompaktnu jedinicu, tada je najbolja opcija Body Sculpture BE-5920HX.
Naravno, nemoguće je nedvosmisleno odrediti najboljeg eliptičnog trenera s gornjeg popisa. Svaka jedinica koja je ušla u ovu ocjenu ima i prednosti i nedostatke. I oni se moraju uzeti u obzir prilikom odabira simulatora mršavljenja ili bilo kojih drugih zadataka.
Komentari