Najbolji vitamini za menopauzu

Tijekom menopauze žena se suočava s brojnim neugodnim simptomima u pozadini hormonalnih promjena u tijelu. Zbog kojih se više ne proizvode dva važna hormona - progesteron, estrogen. A za održavanje zdravlja liječnici preporučuju uzimanje posebnih vitaminskih kompleksa. Ljekarnički lanci nude široku paletu marki i formulacija, što prosječnom kupcu otežava odabir. Kako bi olakšao ovaj zadatak, projektni tim iexpert.bigbadmole.com/hr/ proveo je vlastitu istragu, sastavio popis važnih kriterija za ocjenu lijekova i odabrao najpouzdanije proizvođače i marke. Kao rezultat ovog rada, identificirani su najbolji vitamini za menopauzu, uključeni u top ljestvicu 2024. I na temelju mišljenja liječnika i žena, imenovane su glavne prednosti svakog nominiranog.

Proizvođači vitamina u menopauzi

Prvi pokazatelj učinkovitosti i kvalitete bilo kojeg lijeka je proizvođač, njegova reputacija. Mnoge domaće i strane farmaceutske tvrtke bave se biološki aktivnim aditivima. Stručnjaci su odabrali jasne vođe na temelju medicinske prakse, povratnih informacija žena, razine potražnje i popularnosti. Predloženi najbolji vitamini za menopauzu:

• Pharmstandard OTS (Complivit 45+) najveća je farmaceutska tvrtka na ruskom tržištu. Zauzima vodeću poziciju u proizvodnji lijekova bez recepta, opsegu prodaje. Osnovan je 2013. godine u kontekstu reorganizacije Pharmstandard dd OTC, odnosno bez recepta - bez recepta.
• Aquion (Alphabet 50+) farmaceutska je tvrtka koja već više od 25 godina razvija jedinstvene proizvode za zdrav način života. Objavila je nekoliko desetaka dodataka prehrani, originalnih lijekova za povećanje imuniteta, prevenciju bolesti, produljenje mladosti i ljepote.
• Artlife (Klimafit) je ruska tvrtka koja proizvodi prirodne dodatke različitih profila. To su potpuno sigurni proizvodi koji sadrže samo prirodne sastojke. Kvalitetne sirovine u potpunosti isključuju GMO, boje, pojačivače okusa.
• Queisser pharma (Doppelgerz Active Menopause Forte) je poznata marka iz Njemačke koja proizvodi oralnu higijenu, vitaminsko-mineralne komplekse i dodatke prehrani. Temelji se na visokokvalitetnim sirovinama, modernim tehnologijama i opremi. Povijest djelatnosti je više od stotinu godina.
• Evalar (Tsi-Klim 45+ №60) je velika ruska farmaceutska tvrtka specijalizirana za dodatke prehrani. Osnovan 1991. godine. Svaki se pripravak temelji na prirodnim vrijednim komponentama ekstrahiranim u ekološki čistim predjelima Altaja. Marka je osvojila brojne prestižne nagrade.
• Solgar (Solgar PM PhytoGen) velika je marka iz SAD-a koja se proslavila odmah nakon izlaska prvog dodatka prehrani "Naturevite" 1947. godine. Već tada su laboratoriji tvrtke proizvodili jedinstvene formulacije bez soli, šećera, okusa i drugih štetnih tvari. Tijekom godina rada razvio se autoritet, zahvaljujući kojem su vitamini traženi u svim zemljama.
• Bionorica (Klimadinon) je jedna od vodećih tvrtki u Njemačkoj koja proizvodi visokokvalitetne biljne lijekove za različita područja medicine.Tijekom rada implementiran je vlastiti koncept fitoninga, odnosno "fito" je biljka, a "inženjerstvo" je primijenjena znanost, inženjerska umjetnost. Tvrtka istražuje, koristi poljoprivredne tehnologije, provjerava kvalitetu višestepenim sustavima.

Ocjena vitamina za menopauzu

Kriterijuma za odabir lijekova je mnogo, oni se razlikuju za svaku skupinu i vrstu lijekova. Koje vitamine piti tijekom menopauze, idealno bi bilo da propiše liječnik koji dolazi. Što se tiče dodataka prehrani, prirodnih bezopasnih pripravaka, možete se voditi prema vlastitim željama. iexpert.bigbadmole.com/hr/ odabrao je kandidate za pregled na nekoliko parametara:

• Vrsta - dodatak prehrani, fitopreparati, vitaminski i / ili mineralni kompleks;
• Sastav - kompleks tvari, prisutnost korisnih aditiva;
• Terapeutska svojstva - održavanje određenih organa i sustava;
• Svrha - prevencija, liječenje, poboljšanje tonusa tijela;
• Načelo djelovanja - izvedba, kumulativni učinak;
• Indikacije - univerzalno ili usko usmjereno sredstvo;
• Dob - za koju dobnu skupinu je namijenjena;
• Oblik oslobađanja - tablete, kapsule, tekuće otopine itd .;
• Režim doziranja - učestalost, doza, trajanje tečaja;
• Ograničenje - stroge, relativne kontraindikacije;
• Rizici - tolerancija, asimilacija od strane tijela, nuspojave;
• Sigurnost - prisutnost ili odsutnost štetnih komponenata.

Važan pokazatelj za projektni tim bila su mišljenja vodećih medicinskih specijalista i njihova medicinska praksa. Oni su, kao i pregledi pacijenata, pomogli utvrditi prednosti i nedostatke svakog nominiranog, smjestiti ih na njihova mjesta u najvišoj ljestvici. Na temelju toga imenovano je 7 najboljih lijekova u 2024. godini.

Najbolji vitamini sa selenom

Najbolji jeftini vitamini za menopauzu

Svi vitamini za žene u menopauzi na prodaju razlikuju se ne samo po proizvođaču, već i po cijenama. Ne može svaka žena priuštiti skupe komplekse tvrtki s markom. Imajući to na umu, prva kategorija koja je uvrštena u ocjenu su jeftini vitamini domaćih proizvođača. Pregled uključuje najbolje formulacije za žensko tijelo koje su dobile visoke ocjene kupaca i preporuke liječnika.

Complivit 45+

Ruski kompleks za žene dobne skupine 45+. Temelji se na cijelom nizu vitamina B skupine, koji su nadopunjeni C, A, P i PP, selenom i magnezijem. Biljni dodaci dizajnirani su za normalizaciju metabolizma, potporu živčanom sustavu, imunološkom sustavu - ovo je ekstrakt cimicifuge (fitoestrogen) i matičnjaka (adaptogen), L-karnitin (aminokiselina). Ispravna uporaba nadoknadit će nedostatak osnovnih resursa za tijelo, normalizirati metabolizam lipida, hormona. Kakve učinke treba očekivati ​​- uklanjanje valunga u menopauzi, glavobolje, poboljšanje kvalitete spavanja, povećana učinkovitost. Također je zabilježen pozitivan učinak na emocionalnu pozadinu.

Prednosti

• Dodatni biljni ekstrakti;
• Dobre profilaktičke doze komponenata;
• Pomoć kod fiziološkog stresa;
• Kontrola težine;
• Utjecaj na emocionalnu pozadinu;
• Jednostavna shema prijema;
• Jeftin.

nedostaci

• Skroman mineralni set;
• Kinolin žuta boja u sastavu (alergen).

Oblik tablete mora se uzimati 1 komad jednom dnevno, što je vrlo povoljno. Za najveću korist to se radi u roku od 3-4 mjeseca, nakon čega bi trebala uslijediti stanka. Kontraindikacija je trudnoća, dojenje, individualna netolerancija na aktivne tvari.

Abeceda 50+

Univerzalni kompleks za dobnu skupinu 50+ i spol osobe koja prima nije važan. U usporedbi s prethodnim nominiranim, sastav se ne prilagođava fiziološkim promjenama ženskog tijela tijekom menopauze. To je više pomoć upravo za ovu dob, što je tipično za određene bolesti.Abeceda 50+ prikazana je osobama koje pate od osteoporoze, bolesti mišićno-koštanog tkiva, jer se ovdje nalazi potrebna doza kalcija. Također, lijek je pogodan za ljude s bolestima organa vida zbog sadržaja karotenoida. Uzimanje luteina i likopena također je najbolja prevencija vizualnih patologija, smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Jod podržava endokrini sustav, vitamine B skupine - živčani sustav, kožu, kosu, nokte.

Prednosti

• Sastav od 13 vitamina i 9 minerala;
• Povećana doza kalcija;
• Za žene i muškarce;
• Potpora organima vida;
• Nema kontraindikacija;
• Jeftin.

nedostaci

• Ne postoji prilagodba potrebama tijela tijekom menopauze;
• Potreba za odvojenim prijemom.

Ovaj lijek nije stvoren posebno za žene, ali pružit će neprocjenjivu podršku u ovoj dobi. Vitamini u postmenopauzi kategorizirani su prema boji - bijeli kalcij, plavi antioksidanti, žuto željezo.

Treba ih piti odvojeno, kako je opisano u uputama, kako ne bi došlo do sukoba između tvari. Nisu naznačene nikakve kontraindikacije osim preosjetljivosti.

Klimafit

Kombinirani vitamini za menopauzu s biljnim dodacima. Da bi se održala funkcionalna aktivnost ženskog tijela, u sastav se dodaju vitamini D3, B3 i B6, E, cink i kalcij, silicij, magnezij, bor. Biljni ekstrakti fitohormona - cimicifuga, valerijana, plodovi gloga, preslica, list damiane, divlji jam, izoflavon soje, indijanski veles - mogli su poboljšati njihove blagodati. Posljednja komponenta je posebno vrijedna jer sprečava kancerogene tumore. Koje će probleme takav skup riješiti - valunzi, poremećaji spavanja i razdražljivost, skokovi tlaka, osteoporoza. Dopušteno je koristiti ga i za poboljšanje dobrobiti tijekom menopauze i u preventivne svrhe. Fitohormoni održavaju normalan tonus genitalija, sprečavaju prerano starenje kože.

Prednosti

• Prirodni sastojci;
• Veliki set ljekovitog bilja;
• Nedostatak ovisnosti;
• Prevencija raka, osteoporoze;
• Normalizacija sna;
• Regulacija tlaka.

nedostaci

• Djelovanje se opaža nakon nekoliko dana;
• Nema ga svaka ljekarna.

Dodatak prehrani u obliku kapsula treba uzimati 1 komad dva puta dnevno. Minimalni tečaj je 1 mjesec. Kontraindikacije, osim pojedinačne netolerancije na komponente u formuli, uputa ne navodi.

Najučinkovitiji vitaminski kompleksi za menopauzu

Ako cijena nije odlučujući čimbenik izbora, sljedeća kategorija na ljestvici predstavljat će učinkovite uvezene prehrambene dodatke. Predstavili su ih brendovi s prepoznatljivim imenom. Sastav je odabran uzimajući u obzir fiziološke karakteristike ženskog tijela tijekom menopauze. A rezultati prijave na tečaj dokazuju se kliničkim ispitivanjima, recenzijama kupaca.

Doppelherz Active Menopause Forte

Specijalizirani lijek za žene prije i nakon menopauze koje su se suočile sa svim posljedicama. Glavni fokus proizvođača bio je na dozi kalcija, vitamina D3, dodani su im fitoestrogeni kako bi se održala hormonalna razina tijekom njegovog restrukturiranja. Oznaka dobi - 40+. Posebno koristan bit će kompleks vitamina Menopauza Forte za one koji pate od vegetativno-krvožilnih patologija, bolesti mišićno-koštanog sustava, psihoemocionalnih poremećaja. Formula sadrži mnoge tvari, a posebnu vrijednost imaju fitoestrogeni, sojini izoflavoni, sedativni hmelj, hmelj, kompleks vitamina B, željezo i drugi elementi u tragovima.

Prednosti

• Kombinirani sastav;
• Jačanje srca, krvnih žila;
• Pozitivan učinak na živčani sustav;
• Fitoestrogeni za održavanje hormonalne razine;
• Normalizacija psiho-emocionalne pozadine;
• Moćan lijek.

nedostaci

• Cijena;
• Doziranje nekih komponenata je ispod normale.

Jedno pakiranje sadrži 3 kapsule koje se uzimaju na usta tijekom obroka.Učestalost prijema je 1 puta dnevno, tečaj traje 1 mjesec. Nakon toga trebate predahnuti. Kontraindikacija naznačena dob mlađa od 18 godina, individualna netolerancija na komponente, trudnoća, razdoblje dojenja.

Najbolje kreme za lice nakon 50 godina

Tsi-Klim 45+ br. 60

Popularni vitamini za menopauzu, koji imaju preko 45 domaće proizvodnje marke Evalar. Prije svega, ovaj lijek pojačava apsorpciju kalcija, što je važno za ovu dobnu skupinu. L-karnitin aminokiselina kontrolira težinu, metabolizam, poboljšava funkcioniranje srčanog mišića. Vitamis C sprječava pojavu stanica karcinoma. Rutin jača zidove krvnih žila, stimulira koru nadbubrežne žlijezde. Vitamini skupine B podržavaju živčani sustav, poput ekstrakta matičnjaka, a također poboljšavaju stanje kože, kose, noktiju. Tokoferol čisti krvne žile, vitamin A podržava organe vida. Kao fitoestrogen, ekstrakt cimifuge uravnotežuje proizvodnju hormona zajedno sa selenom. Pravilna uporaba poboljšava raspoloženje, sprečava pad pritiska, čini ženu energičnom i vedrom.

Prednosti

• Kompletan tečaj u jednom paketu;
• Fitoestrogeni u sastavu;
• Povoljan učinak na cijelo tijelo;
• Prikladan prijem;
• Dobra tolerancija;
• Jeftin.

nedostaci

• Rizici od razvoja alergija na travu;
• Minimalni set minerala.

Tablete morate uzimati oralno 1 put, 1 komad. Preporučljivo je to činiti s obrocima radi poboljšanja probave. Trajanje tečaja odabire se pojedinačno, ali ne manje od 2 mjeseca. Kontraindikacije su trudnoća i razdoblje dojenja, preosjetljivost na komponente, dob mlađa od 18 godina.

Solgar PM PhytoGen

Svi dodaci prehrani marke Solgar vrlo su traženi, jer su u principu slični lijekovima. To su vrhunski proizvodi sa 100% prirodnim sadržajem. Da bi se održala hormonska pozadina, osigurava se fitoestrogen Miroestrol. Vitamini skupine B kontroliraju stanje kože, noktiju i kose, ne dopuštaju promjene raspoloženja. Biljna komponenta ima niz svojstava - tonizirajući, umirujući, diaforetski, antiemetički, hipoklemični učinak. Redovita uporaba ublažava migrenu i vrtoglavicu. Profilaktička primjena kod hipertenzije, mioma, mastopatije i adenoma prostate kod muškaraca je prihvatljiva. Vlasnička tehnologija proizvodnje stvara zaštitni sloj koji poboljšava apsorpciju. Dodatak prehrani za vegetarijance.

Prednosti

• Vrhunska kvaliteta;
• Inovativni proizvodni postupak;
• 100% prirodno;
• Hipoalergenski sastav;
• Rijetki biljni fitoestrogen;
• Bez glutena.

nedostaci

• Cijena;
• Kupnja prvenstveno putem Interneta.

Takav dodatak morate uzimati po jednu tabletu dva puta dnevno. Za bolju asimilaciju preporuča se to raditi uz unos hrane. Autorska biljna formula potpuno je sigurna za tijelo.

Potrebno je odbiti terapiju tijekom trudnoće, dojenja, kao i u slučaju netolerancije na aktivne tvari.

Klimadinon

Homeopatski lijek fitoestrogen za održavanje ženskog tijela tijekom približavanja ili početka menopauze. Biljni analozi hormona zamjenjuju one koji više ne proizvode hormonska pozadina. Za razliku od prethodnika recenzije, ovo je monopreparat koji se temelji na samo jednoj tvari - ekstraktu cimicifuge. Ova biljka pokazala se bezopasnom i učinkovitom u ublažavanju menopauze. Prije svega, blagotvorno djeluje na rad živčanog sustava, što je prikladno za depresiju, nesanicu, vegetativno-krvožilne poremećaje, promjene raspoloženja. Ponuđen je izbor između 2 oblika oslobađanja - tablete, kapi.

Prednosti

• Za bilo koju dob;
• 100% prirodno;
• Kratki tečaj prijema;
• Dobra tolerancija;
• Nedostatak nuspojava;
• Dostupnost.

nedostaci

• Nedostatak vitamina, mikroelemenata;
• Učinak ne dolazi odmah.

Trebate uzimati tablete dva puta dnevno, po mogućnosti istovremeno s puno vode. Trajanje određuje liječnik, ali ne duže od 3 mjeseca, budući da je to fitohormon koji utječe na hormonalni sustav. Zabranjeni Klimadinon s intolerancijom na laktozu, tumorima ovisnim o estrogenu, preosjetljivošću, trudnoćom i dojenjem.

Koje vitamine za menopauzu je bolje kupiti

Ocjena stručnjaka usmjerena je na sužavanje kruga pretraživanja za kupca, što koristiti za prevenciju ili liječenje. Svi nominirani predstavljeni u pregledu pokazuju visoku kvalitetu, sposobnost da pomognu ženskom tijelu u klimakterijskom razdoblju, razlikuju se u sastavu, cijenama i principu djelovanja. Što kupiti, predložit će rezultati usporedne analize prednosti i nedostataka:

• Complivit 45+ je jeftin lijek s preventivnim dozama;
• Abeceda 50+ - univerzalni dodatak za žene nakon menopauze, muškarci;
• Klimafit je prirodni lijek s velikim popisom biljnih tvari u svom sastavu;
• Tsi-Klim 45+ br. 60 - cjeloviti tečaj u jednom paketu s dobrom tolerancijom;
• Solgar PM PhytoGen - vrhunska kvaliteta, 100% prirodni hipoalergenski sastav;
• Klimadinon je podržavajući homeopatski lijek za sve uzraste.

Vrijedno je obratiti pažnju ne samo na glavne, već i na dodatne tvari. Primjerice, s problemom prekomjerne težine, selen i krom bit će korisni, antioksidanti i vitamin C potrebni su za kardiovaskularni sustav, jod je potreban za štitnjaču, kalcij će pomoći kostima i zglobovima itd. U svakom slučaju, odabir dodatka prehrani je isključivo individualna odluka.