Οι καλύτερες πλατφόρμες δόνησης

Απώλεια βάρους, διατήρηση μυϊκού τόνου, επεξεργασία των αρθρώσεων, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξάλειψη της κυτταρίτιδας και πολλά άλλα - όλα αυτά εγγυώνται τις καλύτερες πλατφόρμες δόνησης στην αγορά. Έχουν καθολική επίδραση σε όλα τα μέρη του σώματος, βοηθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα και επιτρέπουν μια ποικιλία δραστηριοτήτων. Αλλά πριν τα επιλέξετε, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε δημοφιλούς μοντέλου που παρουσιάζονται σε αυτήν την αξιολόγηση. Το TOP καταρτίζεται με βάση τις κριτικές των πελατών και πρέπει να διευκολύνει την αγορά.

Πλατφόρμα δόνησης ποια εταιρεία είναι καλύτερα να επιλέξει

Όταν επιλέγουν δονούμενες πλατφόρμες, οι ειδικοί προτιμούν είτε μεγάλους ασιατικούς κατασκευαστές είτε ευρωπαϊκά προϊόντα. Οι συσκευές από την Κίνα και τη Σιγκαπούρη έχουν μια πιο πιστή πολιτική τιμολόγησης και τα ευρωπαϊκά προϊόντα χαρακτηρίζονται από μέγιστη αξιοπιστία και ανθεκτικότητα.

Εδώ είναι οι κατασκευαστές TOP-7 δονητικών πλατφορμών:

• Medica των ΗΠΑ Είναι μια αμερικανική εταιρεία που ιδρύθηκε το 1987 από τους Wilson Foster και James Arlen. Η εταιρεία αναπτύσσει διάφορα προϊόντα ομορφιάς και υγείας. Ένα σημαντικό μέρος του καταλόγου απασχολείται από συσκευές χαλάρωσης και εκπαίδευσης, μεταξύ των οποίων υπάρχουν πλατφόρμες δόνησης. Για τη δημιουργία τους, χρησιμοποιούνται καινοτόμες τεχνολογίες και σχεδιαστικές λύσεις, έχουν επίσης ένα πλήρες σύνολο σύγχρονων λειτουργιών - χαλάρωση μυών, επεξεργασία αρθρώσεων κ.λπ.
• Κάμπερ Είναι μια γερμανική εταιρεία που υπάρχει από το 2009 και ασχολείται με τη χονδρική πώληση αθλητικών και μασάζ. Η εταιρεία κατασκευάζει πολλές ποικιλίες εξοπλισμού άσκησης, από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε φθηνές πλατφόρμες δόνησης και premium προϊόντα. Τα προϊόντα της είναι αξιόπιστα, η εγγύηση ισχύει για τουλάχιστον 1 έτος.
• Καθαρή εφαρμογή Είναι ένας Γάλλος κατασκευαστής με έδρα στη Μασσαλία. Ο ιδρυτής της εταιρείας είναι ο Jacques Potier, εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης με πολυετή εμπειρία. Ο στόχος της εταιρείας είναι να παράγει «έξυπνο» εξοπλισμό, ο οποίος έλειπε στην αγορά. Σύμφωνα με αυτό το εμπορικό σήμα, παράγονται διάδρομοι και πλατφόρμες δόνησης, το πλεονέκτημα των οποίων είναι υψηλής ποιότητας, εργονομικό σχήμα και λογική τιμή.
• Φαντάσου Είναι μια εταιρεία από την Κίνα που ασχολείται σκόπιμα με την ανάπτυξη πλατφορμών δόνησης για αποκατάσταση, ανάπτυξη παιδιών και βελτίωση της μορφής των ενηλίκων. Οι κύριες κατευθύνσεις της εταιρείας είναι η καταπολέμηση του υποδόριου λίπους και η αύξηση του μυϊκού τόνου · παράγει αποτελεσματικά εργαλεία για την απώλεια βάρους με υψηλή αντοχή και αντοχή.
• Νίκη - παγκοσμίως γνωστός κατασκευαστής αθλητικού εξοπλισμού και καρέκλες μασάζ, τα προϊόντα της εταιρείας εμφανίστηκαν στην εγχώρια αγορά το 2015. Οι κύριες εγκαταστάσεις παραγωγής της βρίσκονται στην Κίνα. Με την επέκταση του εργοστασίου, εμφανίστηκαν πλατφόρμες δόνησης, που χαρακτηρίζονται από προσεκτικό σχεδιασμό, ένα ευρύ φάσμα ρυθμίσεων και λειτουργικότητας.
• ΟΤΟ Είναι μια εταιρεία με έδρα τη Σιγκαπούρη με 20ετή παρουσία στην αγορά. Η εταιρεία ασχολείται με την κατασκευή καρεκλών μασάζ, μαξιλαριών, πλατφορμών, ζωνών και άλλων αθλητικών ειδών. Έχει μεγάλη ζήτηση στην ασιατική αγορά, αν και είναι ήδη γνωστό στην Ευρώπη. Το χαρακτηριστικό του είναι η εισαγωγή μοναδικών τεχνολογιών και υψηλής αξιοπιστίας σε μια μέτρια πολιτική τιμών.
• Ηλεκτρική πλάκα - μια εταιρεία με 12 χρόνια ιστορίας, της οποίας τα προϊόντα εκπροσωπούνται σε περισσότερες από 100 χώρες σε όλο τον κόσμο. Ο κατάλογός της περιέχει αθλητικούς προπονητές και εξοπλισμό γυμναστικής.Η εταιρεία κατέχει μια από τις κορυφαίες θέσεις στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας, της οστεοπόρωσης και ορισμένων άλλων ανωμαλιών. Μεταξύ των αθλητικών συσκευών, διαθέτει επίσης καλές δονούμενες πλατφόρμες με μεγάλο περιθώριο δύναμης και ισχύος, προηγμένη εργονομία.

Καλύτερα στεφάνια μασάζ

Αξιολόγηση των καλύτερων πλατφορμών δόνησης

Για να γίνει η πιο αντικειμενική βαθμολογία, ελήφθησαν υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Τύπος - οριζόντια ή κάθετη
• Ραντεβού - για το σώμα, τα πόδια, τα χέρια
• Τύπος μασάζ - δονητικό μασάζ, παθητικό περπάτημα κ.λπ.
• Μέγιστο βάρος χρήστη;
• Τροφοδοσία - από το δίκτυο ή / και την μπαταρία.
• Αριθμός προγραμμάτων;
• Πλάτος δονήσεων.
• Εύρος ταχύτητας;
• Μέθοδος ελέγχου - μηχανική ή ηλεκτρονική (απομακρυσμένη).
• Υλικά κατασκευής - σίδηρος, πλαστικό κ.λπ.
• Διαστάσεις και βάρος;
• Η παρουσία Bluetooth.

Επίσης, πριν συμπεριλάβουμε ορισμένα μοντέλα στη βαθμολογία μας, λάβαμε υπόψη τη διαμόρφωση, τις κριτικές των ιδιοκτητών, τις κριτικές των ειδικών εκπαιδευτών, την αναλογία τιμής και ποιότητας των συσκευών.

Καλύτεροι μασέρ λαιμών

Οι καλύτερες πλατφόρμες κάθετης δόνησης

Οι κάθετες πλατφόρμες δόνησης είναι αρκετά μεγάλες, καθώς προορίζονται να επηρεάσουν ολόκληρη την περιοχή του αμαξώματος, μια μεγάλη επίδραση στο σώμα αυξάνει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης στον προσομοιωτή. 3 μοντέλα συμπεριλήφθηκαν στην κατάταξη λόγω λειτουργικότητας, αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.

US Medica VibroPlate PRO

Η αγορά μιας δονούμενης πλατφόρμας από την Medica των ΗΠΑ θα είναι λογική για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα και θέλουν να σφίξουν τη φιγούρα τους. Η αρχή της εργασίας του είναι να εφαρμόζει δονήσεις για βαθύτερη και συχνότερη συστολή των μυών (έως και 50 φορές / δευτερόλεπτο). Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνολογίας είναι το μέτριο άγχος στην καρδιά και η απουσία περιττής κόπωσης. Όταν το χρησιμοποιείτε, είναι δυνατόν να μειώσετε τη διάρκεια και τη συχνότητα της προπόνησης, επιτυγχάνοντας ένα παρόμοιο αποτέλεσμα, η μέση διάρκεια της προπόνησης είναι 10 λεπτά. Μετά την άσκηση, οι χρήστες αναφέρουν μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους με τακτική άσκηση 2-3 φορές την εβδομάδα.

Ο προσομοιωτής US Medica VibroPlate PRO είναι κατάλληλος για άτομα με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης, καθώς λειτουργεί σε 3 προγράμματα με επιπλέον υποκατηγορίες: προθέρμανση, γυμναστήριο και καρδιο. Η θέση των ποδιών βοηθά στη ρύθμιση του επιπέδου του φορτίου: όσο ευρύτερο είναι, τόσο πιο έντονη είναι η επίδραση στο σώμα. 10 ταχύτητες σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε το έργο της δονούμενης πλατφόρμας στην ευημερία σας.

Πλεονεκτήματα

• Έλεγχος ταχύτητας από 3,5 έως 12 km / h.
• Υπάρχει ένα βραχιόλι για τηλεχειρισμό προγραμμάτων.
• Οθόνη LCD με πληροφορίες σχετικά με τον τρέχοντα τρόπο λειτουργίας.
• Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για 10 λεπτά.
• Επαρκής ισχύς - 85 W;
• Δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο, μπορεί εύκολα να τοποθετηθεί σε ντουλάπα ή να αποθηκευτεί στη γωνία του διαμερίσματος.

μειονεκτήματα

• Πολυάριθμες δονήσεις αντενδείκνυται για άτομα με θρόμβους αίματος, φλεγμονώδεις αντιδράσεις κ.λπ.

Όταν ασκείστε στο σπίτι σε αυτήν την πλατφόρμα δόνησης, είναι καλύτερο να κολλήσετε σε ένα μεσαίο έως ελαφρύ πρόγραμμα προπόνησης. Εάν πρέπει να κινηθείτε στις υψηλότερες ταχύτητες, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Δόνηση αστεριών Kampfer

Αυτό είναι ένα μηχάνημα αναγκαστικής διέγερσης μυών που μπορεί να λειτουργεί με 20 ταχύτητες, καθιστώντας το άνετο τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αθλητές. Είναι επιπλέον εξοπλισμένο με ζώνες αντίστασης με παχιά ζώνη και ηλεκτρονικό πίνακα ελέγχου που διευκολύνει τη λειτουργία. Η οθόνη Γρήγορης εκκίνησης εμφανίζει πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία προπόνησης για εύκολη παρακολούθηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ενσωματωμένα προγράμματα ενώ ασκείστε. Για γρήγορη εναλλαγή μεταξύ των λειτουργιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα βολικά κουμπιά στις λαβές. Η ασφάλεια αυτής της δονούμενης πλατφόρμας παρέχεται από αντιολισθητική επίστρωση.

Πλεονεκτήματα

• Η ένταση των κραδασμών μπορεί να επιλεγεί μεταξύ Μαλακού και Ισχυρού.
• Το σετ περιλαμβάνει διαστολέα ανθεκτικά στη φθορά.
• Εργονομικό σχήμα χειρολισθήρων.
• Ευκολία διαχείρισης
• Ανθεκτικότητα της δομής.

μειονεκτήματα

• Μέγιστο βάρος χρήστη - 100 kg.
• Μεγάλα μεγέθη.

Παρά τα προφανή οφέλη αυτού του προσομοιωτή, το μέγιστο αποτέλεσμα της διαμόρφωσης του σώματος και της ανάπτυξης των μυών επιτυγχάνεται μόνο σε συνδυασμό με την άσκηση και την υγιεινή διατροφή.

Εκκαθάριση FIT CF-Plate Domestique 301

Είναι μια οικιακή πλατφόρμα δόνησης για απώλεια βάρους με βολικό έλεγχο και μέτριες διαστάσεις. Η βάση του προσομοιωτή είναι χάλυβας, που του επιτρέπει να στηρίζει ένα άτομο βάρους έως 150 κιλών. Το υλικό του αμαξώματος είναι από ανθρακονήματα υψηλής αντοχής, ανθεκτικό και δεν υπόκειται σε παραμόρφωση από δόνηση. Αυτό το μοντέλο διαθέτει έναν ισχυρό κινητήρα, ένα προηγμένο σύστημα για τη ρύθμιση της συχνότητας και του πλάτους της πρόσκρουσης στο σώμα και σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ευεξία και να μειώσετε το συνολικό βάρος. Για να μετριάσετε τις υπερβολικές δονήσεις, παρέχονται 4 αποσβεστήρες και αντισταθμιστές. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύονται ομαλά και δημιουργείται ελάχιστος θόρυβος. Η άνεση της λειτουργίας παρέχεται, ιδίως, από τα αντιολισθητικά κιγκλιδώματα.

Εντυπωσιακά τεχνικά χαρακτηριστικά ώθησαν να δοκιμάσουν αυτήν την δονούμενη πλατφόρμα. Μου άρεσε η ικανότητα να ρυθμίσω την ένταση και τη δυσκολία της προπόνησης αμέσως. Η συσκευή διαθέτει ενσωματωμένα προγράμματα για όλες τις μυϊκές ομάδες με βέλτιστες τιμές δονήσεων και επιταχύνσεων. Αισθάνομαι ότι η τακτική προπόνηση έχει γίνει πολλές φορές πιο αποτελεσματική, σε 2 εβδομάδες κατάφερα να χάσω 2 κιλά, αν και νωρίτερα την ίδια χρονική περίοδο ξεφορτώθηκα το πολύ 0,8-1,4 κιλά.

Πλεονεκτήματα

• Σταθερή ταχύτητα εργασίας
• Προστασία υπερφόρτωσης χρησιμοποιώντας ένα ρυθμισμένο χρονόμετρο.
• Ρύθμιση έντασης από 35 έως 50 Hz σε βήματα των 5 Hz.
• Χρήσιμα προγράμματα για αποτελεσματική προπόνηση μυών.
• Συμμετρική τρισδιάστατη δόνηση.

μειονεκτήματα

• Δεν υπάρχει επιπλέον εξοπλισμός για εκπαίδευση.

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, αυτός ο εκπαιδευτής βοηθά άτομα με μεταβολικά προβλήματα, σωματικούς τραυματισμούς, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Οι καλύτερες οριζόντιες πλατφόρμες δόνησης

Σε σύγκριση με τις κάθετες πλατφόρμες, οι οριζόντιες πλατφόρμες μεταδίδουν κραδασμούς σε ολόκληρο το σώμα και, κατά συνέπεια, το αποτέλεσμα θα είναι ταχύτερο και πιο αποτελεσματικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρούνται επαγγελματίες, σπάνια συναντώνται στην αγορά και είναι πολλές φορές ακριβότεροι από παρόμοια μοντέλα. Αναλύσαμε τις διαθέσιμες επιλογές στην αγορά και προσθέσαμε 2 καλές συσκευές.

Πιάσε το κούνημα

Ο προσομοιωτής δόνησης Gess Shake προκαλεί αύξηση των αντανακλαστικών ικανοτήτων των μυών, γεγονός που οδηγεί στην ταχεία συστολή και χαλάρωση τους (30-50 κύκλοι ανά δευτερόλεπτο). Αυτή η πλατφόρμα αποκαθιστά αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος ζυμώνοντας το δέρμα. Ο σχεδιασμός έχει ένα ευρύ φάσμα ρυθμίσεων και σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε τον προσομοιωτή ως μασάζ. Υπάρχουν 4 ενσωματωμένες λειτουργίες και μια επιλογή χειροκίνητης ρύθμισης ισχύος που κυμαίνεται από 1 έως 99 (βήμα προς βήμα). Η ικανότητα ρύθμισης χαμηλού πλάτους και συχνότητας δόνησης το επιτρέπει να χρησιμοποιείται για παρατεταμένες ασκήσεις κατά τη διάρκεια στατικών φορτίων.

Πλεονεκτήματα

• Ευέλικτη ρύθμιση ταχύτητας.
• Συμπαγείς διαστάσεις - 320x110x530 mm.
• Ανακουφίζει γρήγορα την ένταση των μυών.
• Ελαφρύ - 9,5 kg
• Δεν χρειάζεται να συλλέξετε ή να πραγματοποιήσετε υποχρεωτική προσαρμογή.

μειονεκτήματα

• Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί για άτομο που ζυγίζει έως και 100 κιλά.

Η δονούμενη πλατφόρμα Gess Shake διατηρεί τους μυς σε καλή κατάσταση, αλλά δεν συμβάλλει στην ανάπτυξή τους. Όταν συνδυάζεται με πρόσθετη προπόνηση, βοηθά στην αποκατάσταση ενός όμορφου περιγράμματος σώματος.

Victoryfit VF-S800 Ροζ

Πρόκειται για έναν τρισδιάστατο εκπαιδευτή που δονείται σε 2 κατευθύνσεις για πιο αποτελεσματική ανάπτυξη των μυών. Εκτός από την κλασική ταλάντευση, η οριζόντια λειτουργία swing έχει προστεθεί. Αρκετοί τρόποι δόνησης βοηθούν στη μείωση της μέγιστης ποσότητας ινών. Η συσκευή είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό σε κρούση πλαστικό, το οποίο έχει μειώσει το βάρος της δομής στα 18,5 kg και επιτρέπει τη χρήση της συσκευής από άτομα βάρους έως 120 kg. Η τιμή μιας δονούμενης πλατφόρμας είναι περίπου 20.000 ρούβλια, βοηθά στη χαλάρωση των μυών μετά από μια σκληρή μέρα και βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Πλεονεκτήματα

• Βολικό, ανθεκτικό και συμπαγές σώμα.
• Ταλαντώσεις σε δύο επίπεδα.
• Φορτίο υψηλής έντασης στους μύες.
• Οφέλη για τον αιθουσαίο εξοπλισμό, τον οστικό ιστό, τα αιμοφόρα αγγεία και τους τένοντες.
• Υπάρχει χρονόμετρο.

μειονεκτήματα

• Ο μέγιστος συνεχής χρόνος προπόνησης είναι 10 λεπτά.

Αυτό το μοντέλο είναι κατάλληλο για άτομα με διαφορετικές εργασίες. Όσοι θέλουν να χαλαρώσουν πρέπει να επιλέξουν μια λειτουργία από 1 έως 30. Όσοι θέλουν να διατηρήσουν τον μυϊκό τόνο πρέπει να ρυθμίσουν καλύτερα την ταχύτητα σε 31-60. Για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών, η καλύτερη επιλογή είναι 61-99.

Οι καλύτερες καθολικές πλατφόρμες δόνησης

Τέτοια μοντέλα συνδυάζουν τα πλεονεκτήματα των κατακόρυφων και οριζόντιων δονητικών πλατφορμών. Το σημαντικό μειονέκτημά τους είναι η υψηλή τιμή, η οποία μερικές φορές υπερβαίνει τις 200 χιλιάδες ρούβλια.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Πρόκειται για έναν εκπαιδευτή που είναι κατάλληλο τόσο για επαγγελματική εκπαίδευση όσο και για εκπαίδευση στο σπίτι. Το μοντέλο βασίζεται στην αρχή της πλήρους δόνησης που ενεργεί στο σώμα σύμφωνα με τη μέθοδο WBV. Αυτή η ιδέα αποτελείται από ένα μεγάλο εύρος δονήσεων - 13 mm, αλλά εκτελούνται με χαμηλή συχνότητα - 180-640 φορές / λεπτό. Η έκθεση σε κάθετα και οριζόντια κύματα ενισχύει το αποτέλεσμα της άσκησης και μειώνει τη διάρκειά της. Αυτός ο σχεδιασμός σάς επιτρέπει να ελέγχετε τους τρόπους λειτουργίας της πλατφόρμας δόνησης σε όρθια, καθιστή και ξαπλωμένη θέση. Οι πρόσθετες βάσεις αυξάνουν τον αριθμό των διαθέσιμων ασκήσεων.

Πλεονεκτήματα

• Κατέχει ιατρικό πιστοποιητικό στην Ευρώπη.
• Εγγύηση οικιακής χρήσης - 2 χρόνια.
• Υψηλός βαθμός αντοχής στη φθορά όλων των εξαρτημάτων.
• Ασφαλής και αποτελεσματική προπόνηση μυών.
• Μέγιστο βάρος χρήστη - 130 kg.
• Τοποθετείται προστατευτικό κάλυμμα για την αποφυγή επαφής με την κινούμενη επιφάνεια.

μειονεκτήματα

• Όχι τα πιο άνετα κιγκλιδώματα.

Η συσκευή OTO FLABeLOS WBV-3000 παρέχει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μετά από μερικές εβδομάδες. Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες σημειώνουν ελαφρότητα, κύμα ενέργειας και ξεκούραση καλύτερης ποιότητας. Όταν χρησιμοποιείται από 1 μήνα, παρατηρείται υπερβολική απώλεια βάρους και διαμόρφωση σώματος.

Πινακίδα MY3

Αυτή είναι μια απλή και πολυλειτουργική πλατφόρμα κραδασμών που σας επιτρέπει να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων για να ενισχύσετε ολόκληρο το σώμα στο σπίτι. Αυτό το μοντέλο έρχεται σε μοντέρνο, απλοποιημένο σχεδιασμό και διαθέτει 2 ιμάντες και 3 καουτσούκ χαλάκια διαφορετικού πάχους. Ο κατασκευαστής παρέχει επίσης ένα ταμπόν που μειώνει τους κραδασμούς και τον θόρυβο, οπότε είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά την προπόνηση σε πολυώροφα κτίρια. Η δονούμενη πλατφόρμα Power Plate MY3 λειτουργεί σε υψηλή συχνότητα (έως 40 φορές / δευτερόλεπτο) και χαμηλό πλάτος - 2-4 mm.

Πλεονεκτήματα

• Ελβετική ποιότητα;
• Αντέχει φορτία έως 120 κιλά.
• Αξιόπιστη κατασκευή;
• Κατάλληλο για επαγγελματική χρήση.
• Υψηλό στρες στους μυς.

μειονεκτήματα

• Το κόστος θα μπορούσε να είναι κάτω από 280 χιλιάδες ρούβλια.
• Βαρύ βάρος - 57 κιλά.

Επιλέγοντας αυτό το μοντέλο, δεν χρειάζεται να αγοράσετε τίποτα επιπλέον, το πλεονέκτημά του είναι ένα πλούσιο σετ: ζώνες αντίστασης, push-ups, ένα μαξιλάρι για ασκήσεις κοιλιακών, 3 χαλιά και μια σανίδα.

Ποια δονούμενη πλατφόρμα είναι καλύτερο να αγοράσετε

Για εκτεταμένα εφέ στο σώμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε οριζόντιες πλατφόρμες δόνησης. Οι κάθετες συσκευές είναι πολύ πιο συμπαγείς και φθηνότερες, αλλά προορίζονται για την επεξεργασία μόνο ορισμένων περιοχών. Προκειμένου να μεγιστοποιηθεί ο ποιοτικός αντίκτυπος σε όλα τα μέρη του αμαξώματος, συνιστάται η χρήση καθολικών πλατφορμών.

Κατά την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου από αυτήν την αξιολόγηση, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθες προτάσεις:

• Για να βελτιώσετε την επίδραση της προπόνησης και της απώλειας βάρους, συνιστάται η χρήση της φθηνής πλατφόρμας δόνησης US Medica VibroPlate PRO. Λόγω του μεγάλου εύρους ρυθμίσεων, ταιριάζει σχεδόν σε όλους.
• Όσοι δεν έχουν χρόνο να εξασκηθούν στις αίθουσες, αλλά χρειάζονται ένα κατάλληλο σχήμα, θα πρέπει να αγοράσουν το Kampfer Star Vibration. Η λειτουργικότητα της δονούμενης πλατφόρμας είναι επαρκής για εκπαίδευση χωρίς τη χρήση πρόσθετων προσομοιωτών.
• Για να επιταχύνετε την αποκατάσταση, τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος ή μεταβολικών παθολογιών, συνιστάται η χρήση του Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Προκειμένου να καταπολεμήσουμε τις συνέπειες ενός καθιστικού τρόπου ζωής, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιήσετε μια μάλλον φτηνή πλατφόρμα δόνησης Gess Shake με τιμή περίπου 10.000 ρούβλια.
• Εάν χρειάζεστε μια επιλογή για την ανακούφιση της υπερβολικής έντασης των μυών, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη δονητική πλατφόρμα Victoryfit VF-S800 Pink.
• Για μια γρήγορη αύξηση τόνου, θα ήταν συνετό να χρησιμοποιήσετε την πλατφόρμα δόνησης OTO FLABeLOS WBV-3000. Η κίνηση σε διαφορετικά επίπεδα είναι πιο αποτελεσματική από τις κανονικές δονήσεις, αυτό επιβεβαιώνεται από ένα ερευνητικό ινστιτούτο της Αυστραλίας.
• Για όσους θέλουν να ενισχύσουν τους μυς με λιγότερη προσπάθεια, συνιστάται το Power Plate MY3. Με αυτήν τη δονούμενη πλατφόρμα, μπορείτε να εξοπλίσετε ένα γυμναστήριο, καθώς διαθέτει υψηλό πόρο εργασίας.

Οι κριτικές χρηστών και οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων για όλες τις παραπάνω πλατφόρμες δόνησης είναι κυρίως θετικές, οι οποίες σχετίζονται με την υψηλή αξιοπιστία και τη λειτουργικότητα των προσομοιωτών. Κατά την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου, πρέπει να εστιάσετε στις διαστάσεις της συσκευής, στον κατάλληλο τύπο δόνησης και στην ανθεκτικότητα των συσκευών.