Καλύτερα βηματόμετρα

Το περπάτημα είναι η ασφαλέστερη και πιο φυσική μορφή σωματικής άσκησης. Αλλά για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο αριθμός των βημάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 10.000-12.500 την ημέρα, και ακόμη περισσότερο για εκείνους που χάνουν βάρος. Διαφορετικά, δεν θα υπάρχει όφελος για το άτομο. Φυσικά, η μη αυτόματη μέτρησή τους είναι απλώς μη ρεαλιστική και επομένως, για τον έλεγχο αυτού του δείκτη, συνιστάται να αγοράσετε το καλύτερο βηματόμετρο στην αγορά, με βάση τις κριτικές των χρηστών. Αυτή η βαθμολογία περιλαμβάνει τα καλύτερα μοντέλα για ακρίβεια δεδομένων, χρηστικότητα και άλλες παραμέτρους.

Ποιο σταθερό βηματόμετρο είναι καλύτερο να αγοράσετε

Υπάρχουν πολλές εταιρείες στην αγορά που πωλούν συσκευές μέτρησης βημάτων. Αλλά δεν προσφέρουν όλα αυτά πραγματικά αποτελεσματικά και αξιόπιστα προϊόντα, η μαρτυρία των οποίων μπορεί να είναι αξιόπιστη. Αυτή η βαθμολογία περιλαμβάνει προϊόντα από αξιόπιστους κατασκευαστές με καλή φήμη και πολλές θετικές κριτικές.

Η λίστα με τις καλύτερες μάρκες βηματόμετρου είναι η εξής:

• Huawei Είναι μια κινεζική εταιρεία που ειδικεύεται σε καταναλωτικές συσκευές, όπως ιχνηλάτες δραστηριότητας, βραχιόλια γυμναστικής, smartwatches. Τα τελευταία έχουν σχεδιαστεί κυρίως για να φοριούνται στον καρπό, στον οποίο στερεώνονται με ασφάλεια χρησιμοποιώντας ειδικό λουράκι. Προστατεύονται καλά από τη σκόνη και το νερό, γεγονός που αυξάνει τη διάρκεια ζωής τους. Τα προϊόντα μετρούν όχι μόνο τον αριθμό των βημάτων με υψηλή ακρίβεια, αλλά και τον καρδιακό ρυθμό. Οι συσκευές της εταιρείας είναι συμβατές με δύο λειτουργικά συστήματα: iOS και Android.
• Xiaomi Είναι ένας Κινέζος κατασκευαστής, ο οποίος ξεκίνησε το έργο του το 2010 υπό την ηγεσία του ιδρυτή του Lei Jun, και είναι μία από τις 6 κορυφαίες εταιρείες στον κόσμο όσον αφορά την παραγωγή smartphone. Η εταιρεία προσφέρει επίσης έξυπνα ρολόγια για ενήλικες και παιδιά με ένα ευρύ φάσμα δυνατοτήτων: ανίχνευση καρδιακού ρυθμού, παρακολούθηση ύπνου, μέτρηση "καμένων" θερμίδων κ.λπ. Τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικό σε κρούση πλαστικό, ασφαλές για την υγεία.
• Σίγμα - η εταιρεία ειδικεύεται στην ανάπτυξη και πώληση μετρητών καρδιακού ρυθμού σε σχήμα ρολογιού. Τα προϊόντα του είναι εξοπλισμένα με μια αρκετά μεγάλη, ευανάγνωστη οθόνη με μεγάλους αριθμούς και ένα λουράκι από πυκνά υλικά για άνετη εφαρμογή στον καρπό. Λειτουργούν με μπαταρίες για 7 ημέρες κατά μέσο όρο με μία μόνο φόρτιση. Τα κύρια πλεονεκτήματά τους είναι ένα υψηλό επίπεδο προστασίας της υγρασίας, το οποίο επιτρέπει στις συσκευές να βυθίζονται σε βάθος 30 m, καθώς και την ικανότητα μέτρησης τόσο μικρών όσο και μεγάλων βημάτων, συμπεριλαμβανομένης της καλυπτόμενης απόστασης.
• TFA - ο παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή καιρικών προϊόντων. Η γκάμα αυτού του γερμανικού κατασκευαστή περιλαμβάνει επίσης βηματόμετρα που συμβάλλουν στην άσκηση ενός ενεργού τρόπου ζωής χωρίς βλάβη στην υγεία. Βασικά, αυτά είναι φθηνά, αλλά, σύμφωνα με κριτικές, καλά βηματόμετρα με κλιπ ζώνης, για μεταφορά στην τσέπη ή στον καρπό. Είναι εύκολο στη χρήση, εμφανίζουν ακριβή δεδομένα με ακρίβεια περίπου 5% και διαθέτουν περίβλημα με αντοχή σε κραδασμούς που αυξάνει τη διάρκεια ζωής των συσκευών.
• Omron Είναι ένας μεγάλος ιαπωνικός κατασκευαστής ηλεκτρικών συσκευών, αυτοματισμού και ιατρικού εξοπλισμού, που δραστηριοποιείται σε αυτόν τον τομέα από το 1948. Εκπροσωπείται σε περισσότερες από 36 χώρες σε όλο τον κόσμο και προσφέρει προϊόντα σε κατάλληλη τιμή και με αποδεκτή ποιότητα. Περισσότερα από 10 μοντέλα βηματόμετρων σε λευκό, μπλε, μαύρο, κίτρινο διατίθενται στους καταλόγους της εταιρείας. Οι συσκευές απενεργοποιούνται αυτόματα όταν είναι ανενεργές και μετράνε τον αριθμό των βημάτων, ανεξάρτητα από την ταχύτητα. Έρχονται με 24μηνη εγγύηση.
• Τόρνεο - με αυτήν την επωνυμία, παράγεται αθλητικός εξοπλισμός και αξεσουάρ κατάρτισης, ανήκει στην ιταλική εταιρεία Amberton Group. Τα προϊόντα της εταιρείας είναι δημοφιλή λόγω της ευρείας λειτουργικότητας, της ακρίβειας των ενδείξεων και της ευκολίας χρήσης. Βασικά, τα βηματόμετρα εδώ είναι ενσωματωμένα σε βραχιόλια γυμναστικής ή αθλητικά ρολόγια, τα οποία έχουν μαλακό λουράκι που δεν χαλάει το δέρμα, ακόμη και με παρατεταμένη φθορά.
• Medisana - ο κατασκευαστής παράγει προϊόντα για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. Αναπτύσσεται από Γερμανούς μηχανικούς με βάση τις ανάγκες των πελατών. Προσφέρει ιχνηλάτες δραστηριότητας που λειτουργούν χωρίς επαναφόρτιση για τουλάχιστον 7 ημέρες, αποθηκεύοντας 15 μετρήσεις και καθορίζοντας την ποιότητα του ύπνου. Οι συσκευές της εταιρείας λειτουργούν με ένα μόνο κουμπί, έχουν χαμηλή κατανάλωση ενέργειας και μια επίστρωση που είναι ανθεκτική στην τριβή και τις γρατζουνιές.
• Ηλιακή ενέργεια - αυτή η μάρκα προσφέρει βηματόμετρα τόσο ξεχωριστά όσο και ενσωματωμένα σε έξυπνα ρολόγια. Το χαρακτηριστικό τους είναι η ικανότητα εργασίας από ένα ηλιακό πάνελ σε εξωτερικούς χώρους, το οποίο εξοικονομεί ενέργεια μπαταρίας. Διακρίνονται από το χαμηλό βάρος και τις τακτοποιημένες διαστάσεις τους, τα καθαρά μενού και την ευκολία λειτουργίας, την ευρεία λειτουργικότητα και τον κομψό σχεδιασμό.
• Κουμπί ζωής - Τα "έξυπνα" ρολόγια για παιδιά και ενήλικες πωλούνται με αυτήν την επωνυμία, τα οποία συνδυάζουν ένα τηλέφωνο, ένα GPS tracker, μια κάμερα. Τα gadget του διακρίνονται από τον όμορφο σχεδιασμό, το μικρό μέγεθος και το ελαφρύ, απλή και διαισθητική διεπαφή Υποστηρίζουν διάφορες εφαρμογές που διευκολύνουν την εργασία με συσκευές και έχουν επίσης μια επιλογή γονικού ελέγχου.

Οι καλύτεροι ελλειπτικοί εκπαιδευτές

Βαθμολογία των καλύτερων βηματόμετρων

Όταν επιλέγετε τα σωστά προϊόντα για την αξιολόγηση των βέλτιστων βηματόμετρων, η ακρίβεια των μετρήσεων πρώτα απ 'όλα απαιτεί προσοχή και μόνο τότε λαμβάνονται υπόψη η λειτουργικότητα, η ευελιξία, η ευκολία χρήσης, ο σχεδιασμός και η προσιτή τιμή τους.

Κατά την ανάλυση των χαρακτηριστικών των αγαθών, εξετάσαμε τα εξής:

• Τύπος - ενσωματωμένο ή ξεχωριστό.
• Τόπος προσάρτησης ή φθοράς - στο βραχίονα ή στη ζώνη, ή στην τσέπη.
• Σκοπός - για ενήλικες ή παιδιά.
• Διαστάσεις και βάρος;
• Χρώμα;
• Υλικά κατασκευής;
• Χωρητικότητα μπαταρίας και διάρκεια εργασίας χωρίς επαναφόρτιση.
• Αντοχή στο νερό και μέγιστο βάθος εμβάπτισης.
• Αριθμός και μήκος βημάτων.
• Πρόσθετες επιλογές - μέτρηση των καταναλωμένων θερμίδων, ένδειξη του χρόνου δραστηριότητας κ.λπ.
• Συμβατό με διάφορα λειτουργικά συστήματα.
• Σφάλμα ανάγνωσης
• Αποδεκτό εύρος θερμοκρασίας για λειτουργία.

Καλύτερα στεφάνια μασάζ

Τα καλύτερα βηματόμετρα στο χέρι

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα μοντέλα με καρπό στην αγορά. Προσδιορίζουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τον αριθμό των βημάτων και την απόσταση που διανύθηκε, αλλά λόγω πρόσθετων λειτουργιών με τη μορφή μέτρησης θερμίδων που καίγονται, είναι πολύ πιο ακριβά. Πριν προσθέσουμε 3 προϊόντα σε αυτήν την βαθμολογία, μελετήσαμε 10 προσφορές και εστιάσαμε στην ευκολία, την αποδοτικότητα, την ευελιξία χρήσης τους.

Τιμη μπάντα 3

Αυτό δεν είναι μόνο ένα βηματόμετρο, αλλά ένα πλήρες πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που μετρά τον καρδιακό ρυθμό, παρακολουθεί τον ύπνο και μετρά τις θερμίδες που καίγονται κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δείχνει την απόσταση που καλύπτεται με σχεδόν μηδενικό σφάλμα, είναι αδιάβροχη και ήρεμη κατάδυση σε βάθος 50 μ. Μπορεί να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη λαμβάνοντας υπόψη 10 τύπους σωματικής δραστηριότητας και εστιάζοντας σε ένα συγκεκριμένο σενάριο του μαθήματος. Το προϊόν τοποθετείται στον καρπό και κάθεται πάνω του με ασφάλεια λόγω του ισχυρού συνδετήρα, αλλά δεν πιέζεται στο δέρμα.

Πλεονεκτήματα

• Μεγάλοι αριθμοί σε λευκό?
• Μαύρο φόντο;
• Παρακολουθήστε διαδρομές τζόκινγκ με GPS στο κινητό σας.
• Εργαστείτε χωρίς επαναφόρτιση για τουλάχιστον 30 ημέρες.
• Χαμηλή κατανάλωση ενέργειας;
• Λειτουργεί με κινητές συσκευές τόσο σε Android όσο και σε iOS.

μειονεκτήματα

• Συμβατό με smartphone που βασίζονται σε λειτουργικό σύστημα Android όχι νωρίτερα από την έκδοση 4.4.

Το Honor Band 3 σάς επιτρέπει να ελέγχετε το smartphone σας εξ αποστάσεως - να καθορίζετε τον αριθμό των συνδρομητών, να απορρίπτετε κλήσεις, να λαμβάνετε μηνύματα σε στιγμιαία μηνύματα και αλληλογραφία, να παίζετε συναγερμούς.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Το fitness tracker Xiaomi Mi Band 1S Pulse διαθέτει ενσωματωμένο μετρητή απόστασης. Είναι ένα από τα καλύτερα βηματόμετρα καθώς εκτελεί τη λειτουργία του τόσο όταν περπατάτε ήσυχα όσο και όταν κάνετε τζόκινγκ. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τα χιλιόμετρα εμφανίζονται σε μεγάλο αριθμό στην οθόνη του smartphone. Η συσκευή συνδέεται σε αυτήν μέσω Bluetooth, η εφαρμογή Mi Band χρησιμοποιείται για ασύρματη επαφή.

Το Xiaomi Mi Band 1S Pulse είναι επίσης ενδιαφέρον για τη δυνατότητα λήψης συστάσεων για τη βελτίωση του τρόπου ζωής με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης δεδομένων. Είναι λειτουργικό και εύκολο στη χρήση - η χρέωση διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα, μετρά τον αριθμό των στροφών και πηδά με ένα σχοινί, παρακολουθεί τον ύπνο. Η συσκευή λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ιδίως λόγω της αξιόπιστης προστασίας από το νερό και τη σκόνη.

Πλεονεκτήματα

• Δεν αισθάνεστε στο χέρι λόγω του χαμηλού βάρους των 5,5 g.
• Μικρό μέγεθος;
• Δεν τρίβει το δέρμα.
• Μπορείτε να κολυμπήσετε στο νερό.
• "Φιλική" διεπαφή.
• Εκκαθάριση μενού.
• Υπάρχουν φωτεινά γυναικεία μοντέλα.

μειονεκτήματα

• Χωρίς δική του εμφάνιση.
• Υπάρχουν παράπονα για το τέντωμα του ιμάντα με την πάροδο του χρόνου.

Σε ορισμένα μέρη, η εφαρμογή έχει μια πολύ ακριβή μετάφραση, η οποία μπορεί να δυσκολευτεί να βρει μια κατάλληλη επιλογή.

Sigma PC 15.11

Το αθλητικό ρολόι Sigma PC 15.11 διαθέτει ενσωματωμένο βηματόμετρο και υπολογίζει την απόσταση που διανύθηκε, αλλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στον υπολογισμό του αριθμού των βημάτων που έχουν ληφθεί. Εκτός από αυτό, η συσκευή εμφανίζει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται, κάτι που σας επιτρέπει να ελέγχετε καλύτερα τη διαδικασία απώλειας βάρους. Στην οθόνη μεγάλου μεγέθους, μεγάλοι αριθμοί εμφανίζουν δεδομένα σχετικά με την ταχύτητα κίνησης και τον καρδιακό ρυθμό.

Το Sigma PC 15.11 έχει τη δική του στρογγυλεμένη οθόνη και ένα αρκετά μεγάλο λουράκι που μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει στον καρπό, εάν είναι απαραίτητο. Διατηρεί όλες τις επιλεγμένες ρυθμίσεις ακόμη και μετά την αλλαγή της μπαταρίας. Για χρήση σε κακές συνθήκες φωτισμού, παρέχεται ένας φωτεινός οπίσθιος φωτισμός εδώ. Το προϊόν είναι αδιάβροχο και μπορεί να βυθιστεί σε βάθος 30 μέτρων χωρίς συνέπειες.

Πλεονεκτήματα

• Πλαστική θήκη υψηλής ποιότητας.
• Διατίθεται σε δύο χρώματα.
• Δυνατότητα επιλογής μονάδων μέτρησης ταχύτητας
• Καλός εξοπλισμός
• Αξιόπιστη κατασκευή;
• Προσκολλάται στο δέρμα σχεδόν στενά, αλλά δεν το κολλάει.

μειονεκτήματα

• Λόγω της κυρτότητας της στρογγυλής οθόνης, δεν είναι πολύ βολικό να κάνετε οικιακές δουλειές.
• Όχι χαμηλή τιμή.

Το μοντέλο Sigma PC 15.11 προειδοποιεί τον χρήστη εάν δεν πληρούνται οι προϋποθέσεις εκπαίδευσης ή εάν έχουν ξεπεραστεί τα όρια εκπαίδευσης.

Καλύτερα βηματόμετρα ζώνης

Τέτοια μοντέλα είναι συνήθως τα φθηνότερα, καθώς τις περισσότερες φορές εκτελούν μόνο μία λειτουργία, για παράδειγμα, μετρώντας τον αριθμό των βημάτων, δεν καθορίζουν καν την απόσταση που διανύθηκε σε χιλιόμετρα ή μίλια. Ελέγξαμε 15 προϊόντα σε καταστήματα και, με βάση την πρακτικότητα, την αποδοτικότητα, την ευελιξία, την ευκολία, προσθέσαμε 3 επιλογές με τα καλύτερα χαρακτηριστικά σε αυτήν την κατηγορία.

Pedometer TFA Hitrax Walk

Είναι ένα αυτόνομο βηματόμετρο χωρίς πρόσθετα χαρακτηριστικά και είναι φθηνό. Είναι στερεωμένο στη ζώνη χρησιμοποιώντας ειδικό συνδετήρα, οπότε ο κίνδυνος απώλειας μειώνεται σχεδόν στο μηδέν. Η συσκευή λειτουργεί ενώ ο χρήστης κινείται, μετρώντας τα βήματα που έγιναν Το προϊόν είναι αυτοματοποιημένο και σε κατάσταση φυσικής ηρεμίας ενός ατόμου απενεργοποιείται μόνο του μετά από ακριβώς 2 λεπτά, εξοικονομώντας ενέργεια μπαταρίας.

Πλεονεκτήματα

• Μικρό μέγεθος;
• Τροφοδοτείται από μπαταρίες.
• Πλαστικό υψηλής πρόσκρουσης.
• Συναρμολόγηση υψηλής ποιότητας.
• Ευκολία διαχείρισης
• Βολική θέση των κουμπιών - μπροστά.

μειονεκτήματα

• Όχι πολύ φωτεινή οθόνη.

Ηλιακή ενέργεια HY-02T

Αυτό είναι το πιο ασυνήθιστο βηματόμετρο στην κατάταξη, μπορεί να τροφοδοτείται είτε από μπαταρία είτε από ηλιακό στοιχείο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε θερμοκρασίες από +5 έως +40 μοίρες, η συσκευή ελέγχεται χρησιμοποιώντας τρία κουμπιά στη θήκη.Το Solar Power HY-02T μετράει τόσο μικρά όσο και μεγάλα βήματα έως 120 cm, εάν είναι απαραίτητο, αυτή η παράμετρος μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με το ύψος σας.

Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για την απώλεια βάρους, καθώς υπολογίζει αποτελεσματικά τις θερμίδες που καίγονται από 0 έως 9999,9 kcal. Η συσκευή αντιδρά στο βάρος του χρήστη στην περιοχή των 30-150 kg, επομένως είναι κατάλληλη για υπέρβαρα άτομα, ωστόσο, μπορεί να υπάρχει απόκλιση 5% πάνω ή κάτω. Χαρακτηρίζεται από μια διαισθητική διεπαφή που απλοποιεί τη χρήση του προϊόντος, καθώς και μια υψηλής ποιότητας πλαστική θήκη, η οποία αυξάνει τη διάρκεια ζωής.

Πλεονεκτήματα

• Χαμηλή τιμή;
• Μπορεί να στερεωθεί σε ζώνη, ζώνη, τσέπη.
• Ελαφρύ - περίπου 18 g.
• Συμπαγείς διαστάσεις;
• Ο αριθμός των βημάτων που ακολουθούν παρακολουθείται ανά ημέρα.
• Υποδεικνύεται η απόσταση που καλύπτεται.

μειονεκτήματα

• Λευκή, εύκολα λερωμένη θήκη.

Όταν αποφασίζετε ποιο βηματόμετρο είναι καλύτερο, δεν μπορεί κανείς να παρατηρήσει ότι το Solar Power HY-02T ενεργοποιείται αυτόματα σχεδόν αμέσως μετά την έναρξη της κίνησης, αλλά απενεργοποιείται μόνο ένα λεπτό αφού σταματήσει.

Τα καλύτερα βηματόμετρα μωρών

Τα βηματόμετρα για παιδιά σπάνια πωλούνται ξεχωριστά, τις περισσότερες φορές περιλαμβάνονται στη λειτουργικότητα των έξυπνων ρολογιών. Είναι ένα τέτοιο μοντέλο που συμμετέχει σε αυτήν την βαθμολογία και επιλέχθηκε λόγω των μεγάλων δυνατοτήτων και της πρακτικότητάς του στη χρήση.

Παρακολουθήστε το Life Button Sport

Το φθηνό ρολόι με ενσωματωμένο βηματόμετρο "Sport Life Button" είναι κατάλληλο τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια. Καθορίζουν τον αριθμό των βημάτων που έχουν ληφθεί, ανεξάρτητα από την τρέχουσα ταχύτητα και το μήκος τους. Σας βοηθούν επίσης να μάθετε την κατανάλωση θερμίδων, τον χρόνο δραστηριότητας και την απόσταση που διανύσατε. Το προϊόν διαθέτει φαρδύ λουράκι που το στερεώνει με ασφάλεια στο χέρι του παιδιού.

Το ρολόι Sport Life Button διαθέτει επιλογή γονικού ελέγχου και υποστηρίζει όλες τις δυνατότητες τηλεφωνίας: ειδοποιήσεις κλήσεων, ενσωματωμένο μικρόφωνο, δόνηση κ.λπ. Είναι συμβατά με δύο λειτουργικά συστήματα ταυτόχρονα: Apple iOS και Android. Το προϊόν είναι εξοπλισμένο με οθόνη αφής για εύκολη λειτουργία. Η χωρητικότητα της μπαταρίας των 400 mAh είναι αρκετή για μακροχρόνια λειτουργία χωρίς επαναφόρτιση.

Πλεονεκτήματα

• Καλή αντοχή στη σκόνη και την υγρασία.
• Μαλακός ιμάντας από καουτσούκ;
• Συνδέεται στο τηλέφωνο μέσω Bluetooth v 4.0.
• Όμορφο μπλε
• Δεν είναι κακή ανάλυση οθόνης - 240x240 pixel.

μειονεκτήματα

• Δεν είναι πολύ βολικό να βάζετε ένα πουλόβερ, μπλουζάκι ή πουκάμισο πάνω από το μανίκι.
• Η κάμερα είναι μάλλον αδύναμη.

Πώς να επιλέξετε ένα βηματόμετρο

Τα πιο ακριβή από την άποψη των ενδείξεων θεωρούνται ηλεκτρονικά ή ηλεκτρονικά-μηχανικά μοντέλα, τα οποία εμφανίζουν τα αποτελέσματα όταν φοριούνται σε τσέπη ή στον καρπό. Οι φθηνότερες είναι μηχανικές συσκευές που αναλύουν δεδομένα χρησιμοποιώντας τεχνολογία εκκρεμούς.

Για όσους θέλουν να καταγράψουν όλες τις κινήσεις τους στο διάστημα, είναι καλύτερο να δώσετε προσοχή σε ένα βηματόμετρο τσέπης. Οι αθλητές, για παράδειγμα, τζόκινγκ, πρέπει να δώσουν προσοχή στις επιλογές βραχιόλι και για καθημερινή χρήση, τα προϊόντα με στερέωση σε κλιπ στην περιοχή της ζώνης είναι κατάλληλα. Ωστόσο, δεν είναι πολύ αποτελεσματικά όταν ο χρήστης είναι υπέρβαρος.

Για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, η επιλογή εμφάνισης δεδομένων σχετικά με την κατανάλωση θερμίδων είναι απαραίτητη. Όσοι έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα πρέπει πρώτα απ 'όλα να προτιμούν επιλογές με ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού. Κάθε βηματόμετρο πρέπει να είναι συμβατό με κινητά τηλέφωνα για μετάδοση δεδομένων. Ο γρηγορότερος και πιο αξιόπιστος τρόπος είναι ο συγχρονισμός Wi-Fi, αλλά χρειάζεται πολύ δύναμη. Η πιο οικονομική επιλογή είναι η επαφή Bluetooth.

Λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω συστάσεις, μπορούν να εξαχθούν τα ακόλουθα συμπεράσματα σχετικά με το ποιο βηματόμετρο είναι καλύτερο:

• Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να προτιμήσουν το Honor Band 3.
• Για όσους κάνουν τζόκινγκ, το Xiaomi Mi Band 1S Pulse θα είναι χρήσιμο.
• Τα άτομα με ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς μπορούν να επιλέξουν το Sigma PC 15.11, το οποίο, μεταξύ άλλων, μετρά τον παλμό.
• Για καθημερινή χρήση για την πρόληψη της παχυσαρκίας, θα ήταν βολικό να χρησιμοποιείτε το Pedometer TFA Hitrax Walk.
• Κατά το τρέξιμο, το κάθισμα, το σχοινάκι, το Omron HJ-005 ή το Torneo A-946 θα είναι σχετικό.
• Εάν δεν χρειάζεται μόνο να μετρήσετε τον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει, αλλά και να προσδιορίσετε την απόσταση που διανύσατε, συνιστάται να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο Medisana Vifit ή το Solar Power HY-02T.
• Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τα παιδιά, το ρολόι "Sport Life Button" θα είναι η καλύτερη επιλογή.

Το βηματόμετρο μπορεί να εκτελέσει μία, την κύρια λειτουργία ή πολλές ταυτόχρονα, οπότε πριν επιλέξετε ένα κατάλληλο μοντέλο, θα πρέπει να αποφασίσετε για τους στόχους σας: διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, απώλεια βάρους, παρακολούθηση του σφυγμού.