Καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού

Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού για ιατρικούς και αθλητικούς σκοπούς δεν απαιτεί μη αυτόματη παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς μετρητές που καθορίζουν αυτόματα τον καρδιακό κύκλο και παρέχουν πληροφορίες σε αριθμούς στην οθόνη της συσκευής. Μοντέλα στήθους, καρπού, αντιβράχιου και δακτύλου είναι διαθέσιμα στην αγορά. Η βαθμολογία περιλαμβάνει τις καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού και των τεσσάρων ποικιλιών, οι οποίες έχουν συλλέξει τις πιο θετικές κριτικές και έχουν περάσει επιτυχώς τις δοκιμές.

Ο καρδιακός ρυθμός παρακολουθεί την βαθμολογία

Το TOP περιλαμβάνει τα πιο λειτουργικά, ακριβή, κομψά, άνετα, ασφαλή και χρονικά δοκιμασμένα μοντέλα. Τόσο οι χρήστες όσο και οι ειδικοί μιλούν θετικά γι 'αυτούς. Για τη σύγκριση των πληροφοριών που ελήφθησαν, πραγματοποιήθηκαν διάφορες δοκιμές. Ως αποτέλεσμα, 7 συμμετέχοντες από περισσότερους από 20 αιτούντες συμμετείχαν στην βαθμολογία.

Κατά τη μελέτη των υποψηφίων, η έμφαση δόθηκε στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Τύπος - αθλητικά ή ιατρικά.
• Κατάλληλες κατευθύνσεις σε αθλήματα - τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία κ.λπ.
• Φόρεμα - στο στήθος, το δάχτυλο, τον καρπό σαν ρολόι ή ένα βραχιόλι;
• Ο τύπος του αισθητήρα που χρησιμοποιείται - ενσωματωμένος (εσωτερικός) ή εξωτερικός.
• Υλικά θήκης και ιμάντων - σιλικόνη, καουτσούκ, πλαστικό, υφάσματα
• Διαθέσιμα χρώματα;
• Διαστάσεις και βάρος προϊόντων ·
• Διαθέσιμες επιλογές - προσδιορισμός του καρδιακού ρυθμού, κορεσμού οξυγόνου στο αίμα κ.λπ.
• Μέθοδος εμφάνισης πληροφοριών σε smartphone.
• Αντοχή σε κρούση της θήκης.
• Εφαρμογές με τις οποίες αλληλεπιδρούν οι συσκευές.
• Διαστάσεις και φωτεινότητα των οθονών, οπίσθιος φωτισμός.
• Το μέγεθος της γραμματοσειράς που χρησιμοποιείται για την εμφάνιση πληροφοριών στην οθόνη.
• Ταχύτητα επεξεργασίας δεδομένων;
• Μέθοδος τροφοδοσίας - από αφαιρούμενες μπαταρίες ή μη αφαιρούμενη, ενσωματωμένη μπαταρία.
• Η δυνατότητα ρύθμισης του μήκους του ιμάντα και του διαθέσιμου εύρους για αυτό.
• Ταχύτητα φόρτισης μπαταρίας
• Η παρουσία μιας ηχητικής ειδοποίησης σχετικά με την ανάγκη διόρθωσης του φορτίου.
• Διάρκεια Ζωής.

Επίσης, κατά την ανάλυση των χαρακτηριστικών και των αξιολογήσεων προϊόντων, ελήφθησαν υπόψη η ακρίβεια των μετρήσεων σε ποσοστό, η αναλογία τιμής και ποιότητας των προϊόντων, η αντοχή στο νερό και η υποαλλεργικότητα των υλικών και ο αριθμός των προσφερόμενων ζωνών εκπαίδευσης.

Οθόνες καρδιακού ρυθμού στο στήθος

Μια τέτοια συσκευή αποτελείται από έναν ιμάντα με ηλεκτρόδια και ένα περίβλημα με έναν αισθητήρα, ο οποίος μπορεί να συνδυαστεί ή να τοποθετηθεί χωριστά. Η συσκευή ανταποκρίνεται σε κάθε καρδιακό παλμό, γεγονός που αυξάνει την ακρίβεια της ανάλυσης της ηλεκτρικής δραστηριότητάς της. Η ομάδα του εμπειρογνώμονα-iexpert.bigbadmole.com μελέτησε 7 υποψηφίους και πρόσθεσε 2 από αυτούς με τις πιο θετικές κριτικές στην βαθμολογία.

Polar H10 M-XXL

Η οθόνη καρδιακού ρυθμού στήθους Polar H10 M-XXL διαθέτει πολύ ακριβή μέτρηση μετρώντας τον καρδιακό σας ρυθμό χρησιμοποιώντας δύο ηλεκτρόδια. Το λογισμικό ενημερώνεται τακτικά με υποστήριξη για τις εφαρμογές Polar Beat and Flow για κινητά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενώ τρέχετε, ασκείστε σε προσομοιωτές, κολυμπάτε λόγω προστασίας από την υγρασία και μεταδίδετε πληροφορίες σε συχνότητα 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, όπως έξυπνο ρολόι, σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό λόγω της παρουσίας ενσωματωμένης μνήμης. Τα προκύπτοντα δεδομένα μπορούν να αποθηκευτούν στις παραπάνω εφαρμογές, οι οποίες διευκολύνουν τον έλεγχο της φυσικής σας φόρμας. Επιτρέπεται επίσης η μεταφορά τους σε τηλέφωνο με λειτουργικό σύστημα "Android" και "iOS".

Η συσκευή παρουσιάζεται με τη μορφή ζώνης στερεωμένης στο στήθος με ισχυρή αγκράφα. Τα στοιχεία σιλικόνης αποκλείουν την απόφραξη του δέρματος και τα υποαλλεργικά υλικά - τον ερεθισμό του. Τα μεγέθη του είναι κατάλληλα τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.Το προϊόν απαιτεί τη λειτουργία μπαταριών, οι οποίες μπορούν να αντικατασταθούν εάν είναι απαραίτητο.

Πλεονεκτήματα:

• Υπολογίζει το λίπος που καίγεται σε γραμμάρια.
• Δεν τεντώνεται.
• Το μήκος του ιμάντα μπορεί να ρυθμιστεί.
• Δεν πέφτει από το σώμα.
• Αξιόπιστο σύστημα στερέωσης.

Μειονεκτήματα:

• Δεν υποστηρίζουν όλα τα τηλέφωνα Polar Beat.

Οι κριτικές λένε ότι η συσκευή είναι άνετη και δεν παρεμβαίνει κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Μπορεί να φορεθεί με πουλόβερ, μπλουζάκι και άλλα ρούχα.

Garmin HRM-Tri

Το μοντέλο είναι προσαρμοσμένο για χρήση στο νερό και προστατεύεται από την υγρασία, επομένως είναι ιδανικό για κολυμβητές. Είναι συμπαγές (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) και ελαφρύ (59 g), γεγονός που εξαλείφει την ταλαιπωρία της μακροχρόνιας φθοράς. Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να στερεώνεται στο στήθος χρησιμοποιώντας ένα υφασμάτινο λουράκι που δεν ανοίγει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Το Garmin HRM-Tri δεν θα χαλάσει με παρατεταμένη χρήση. Σε περίπτωση δυσφορίας, μπορείτε να ρυθμίσετε το μήκος του ιμάντα. Το σώμα είναι κατασκευασμένο από πλαστικό ανθεκτικό στη μηχανική καταπόνηση. Η ενσωματωμένη μνήμη σάς επιτρέπει να αποθηκεύετε τις μετρήσεις μέσα και να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Όλα τα δεδομένα μπορούν να μεταφερθούν στο τηλέφωνο χάρη στην αλληλεπίδραση με τα συστήματα Android και iOS, καθώς και με την εισαγωγή της ασύρματης τεχνολογίας ANT +. Η συσκευή λειτουργεί με μπαταρίες, η οποία διαρκεί 10 μήνες εάν χρησιμοποιείται για 1 ώρα κάθε μέρα. Μπορεί να βυθιστεί σε βάθος 50 m.

Πλεονεκτήματα:

• Ακρίβεια μέτρησης
• Δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στον ελάχιστο και μέγιστο καρδιακό ρυθμό.
• Γρήγορη μεταφορά δεδομένων
• Ευκολία διαχείρισης
• Το εύρος ρύθμισης του ιμάντα είναι 60-142 cm.

Μειονεκτήματα:

• Χωρίς οθόνη.
• Εμφανίζει μόνο καρδιακό ρυθμό.

Το όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού στο στήθος είναι κατάλληλο για τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία και τριάθλους που κάνουν αυτά τα αθλήματα ταυτόχρονα.

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού

Είναι μια μικρή και ελαφριά πλαστική συσκευή που κλειδώνει στο δάχτυλό σας. Ο αισθητήρας είναι συνήθως ενσωματωμένος εδώ, οπότε δεν χρειάζεται να φοράτε επιπλέον ζώνες. Δεν είναι πολύ εμφανές και δεν προκαλεί σοβαρή δυσφορία ακόμη και με παρατεταμένη χρήση. Η ιατρική συσκευή που περιγράφεται παρακάτω πληροί αυτά τα κριτήρια.

SP-04

Είναι μια ιατρική παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού που έχει σχεδιαστεί για μεταφορά ασθενών, αποκατάσταση, παρακολούθηση εξωτερικών ασθενών και θάλαμο. Η μηχανή μετρά τον κορεσμό οξυγόνου στο αρτηριακό αίμα και τον καρδιακό ρυθμό, καθώς και τον καρδιακό ρυθμό.

Το εύρος των μετρήσεων καρδιακού ρυθμού για το μοντέλο "SP-04" είναι εντός 30-240 BPM και το σφάλμα δεν υπερβαίνει το 1%. Η υψηλή ακρίβεια είναι επίσης χαρακτηριστική για τον προσδιορισμό του κορεσμού του αίματος με οξυγόνο - 1%, το οποίο ανιχνεύεται στην περιοχή 70-99%. Λειτουργεί με 2 μπαταρίες AAA, αλλά πρέπει να τις αγοράσετε ξεχωριστά.

Το σώμα του προϊόντος είναι κατασκευασμένο από πλαστικό ABS, το οποίο είναι υποαλλεργικό και ανθεκτικό σε κραδασμούς. Είναι κατασκευασμένο σε μαύρο χρώμα, το οποίο δεν λερωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο καρδιακός ρυθμός εμφανίζεται στη μεγάλη οθόνη σε μεγάλους κόκκινους αριθμούς για εύκολη ανάγνωση. Η συσκευή στερεώνεται με ασφάλεια στο δάχτυλο και διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ενόχληση.

Πλεονεκτήματα:

• Χαμηλή κατανάλωση ισχύος - λιγότερο από 30mA.
• Τάση: 2 / 6-3 / 6 V;
• Ζυγίζει 40 g;
• Δύναμη γάστρας
• Φιλικότητα προς το περιβάλλον των υλικών.

Μειονεκτήματα:

• Δεν βρέθηκε.

Σύμφωνα με σχόλια, η ασύρματη οθόνη καρδιακού ρυθμού SP-04, χάρη στη βάση του δακτύλου, δεν εμποδίζει την κίνηση και πρακτικά δεν γίνεται αισθητή στο χέρι.

Βραχιόλια καρδιακού ρυθμού

Πρόκειται για σχεδιασμό όπως ένα ρολόι. Η συσκευή διαθέτει ιμάντα και οθόνη που εμφανίζει πληροφορίες καρδιακού ρυθμού και άλλες ενδείξεις (εάν υπάρχουν πρόσθετες λειτουργίες). Η συσκευή είναι προσαρτημένη στον καρπό και μπορεί να συνδυαστεί με αθλητικά, casual και κλασικά ρούχα. Από τους 10 υποψηφίους που συμμετείχαν στην επιλογή, 3 μοντέλα έφτασαν στη γραμμή τερματισμού με την καλύτερη ακρίβεια.

Sanitas SPM22

Ο σχεδιασμός έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στον καρπό, ο οποίος παρέχει υψηλό περιεχόμενο πληροφοριών.Είναι εξοπλισμένο με τον πιο ακριβή εξωτερικό αισθητήρα και διαθέτει περίβλημα από ανοξείδωτο ατσάλι που είναι ανθεκτικό σε κραδασμούς και υγρασία. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια ζωής του προϊόντος.

Για άνετη χρήση καρδιακού ρυθμού καρδιακού ρυθμού με διαφορετικές σωματικές σωματικές ιδιότητες, το Sanitas SPM22 έχει ρυθμιζόμενο μήκος ιμάντα. Εξωτερικά, το μοντέλο μοιάζει με ηλεκτρονικό ρολόι και έχει την ίδια οθόνη σημαντικού μεγέθους. Οι πληροφορίες εμφανίζονται σε μεγάλους μαύρους αριθμούς, εύκολο να ερμηνευθούν λόγω της παρουσίας οπίσθιου φωτισμού.

Το Sanitas SPM22 καταγράφει 25 γύρους της προπόνησης, κάτι που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τον μέσο όρο. Διαφέρει στην βαθμολογία από την ευελιξία του, καθώς επιπλέον υπολογίζει την ποσότητα του λίπους που καίγεται και τις θερμίδες που καίγονται. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με ενσωματωμένο ηχείο για αναπαραγωγή δεδομένων.

Πλεονεκτήματα:

• Διαθεσιμότητα 3 ζωνών εκπαίδευσης.
• Έρχεται με ιμάντα στο στήθος.
• Υπάρχει ένα χρονόμετρο.
• Υπάρχει ένα ρολόι.
• Χαμηλό περιθώριο σφάλματος.

Μειονεκτήματα:

• Το χρονόμετρο έχει ωραία εκτύπωση.

Χάρη στην αισθητική του εμφάνιση (όμορφη ασημένια θήκη και λουράκι), το βραχιόλι χρησιμεύει επίσης ως στολίδι και δεν χαλάει ούτε την κλασική εμφάνιση.

Beurer PM26

Σπορ παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, με επίκεντρο τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια τζόκινγκ, ποδηλασία κ.λπ. Όσον αφορά την ποιότητα εργασίας, αντιστοιχεί στα αποτελέσματα του ΗΚΓ. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από κολυμβητές λόγω της αντοχής στο νερό της θήκης σε βάθος 50 m.

Το Beurer PM26 προσφέρει 3 τρόπους προπόνησης και ατομικές ρυθμίσεις γυμναστικής. Με αυτό, μπορείτε να ελέγχετε την καύση λίπους και την κατανάλωση ενέργειας σε θερμίδες. Αυτές οι πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη σαν ρολόι χειρός. Το προϊόν είναι κρεμασμένο στον καρπό, οπότε οι αναγνώσεις είναι ελεύθερα προσβάσιμες εδώ. Μπορεί να αγοραστεί εύκολα στο φαρμακείο.

Η συσκευή διαθέτει επίσης ιμάντα στήθους με μαλακό, τεντώσιμο λουράκι που δεν πιέζει το δέρμα ακόμη και όταν φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση μόλυνσης, μπορεί να καθαριστεί εύκολα με σαπουνόνερο και η ίδια η ταινία μπορεί να πλυθεί στο πλυντήριο σε θερμοκρασίες έως 30 μοίρες.

Πλεονεκτήματα:

• Μέγιστο για μέτρηση - 220 συστολές.
• Δείχνει την ώρα.
• Δίδονται 10 ώρες για κάθε γύρο.
• Υπάρχει χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης.
• Λαμβάνει σήμα από τον αισθητήρα σε απόσταση έως 70 cm.

Μειονεκτήματα:

• Μην πατάτε κουμπιά κάτω από το νερό.

Ο κατασκευαστής ζητά στις οδηγίες να αποφύγει την επαφή του προϊόντος με κρέμες και άλλα καλλυντικά που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στις επιγραφές και στα πλαστικά μέρη.

Sigma PC 15.11

Η φθηνή οθόνη καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό "Sigma PC 15.11" διατίθεται σε 4 χρώματα - κόκκινο, πράσινο, γκρι, μπλε. Επομένως, μπορείτε να ορίσετε επιλογές για γυναίκες και για άνδρες. Η συσκευή παρέχεται με έναν αναλογικό εξωτερικό μορφοτροπέα συνδεδεμένο με ασφάλεια στο στήθος. Το προϊόν είναι κατασκευασμένο από υποαλλεργικό καουτσούκ με οπές εξαερισμού, το οποίο εξαλείφει την υπερβολική εφίδρωση.

Η συσκευή διαθέτει οθόνη κατασκευασμένη από ανθεκτικό σε κραδασμούς πλαστικό. Η διάμετρος της οθόνης είναι 26 mm, η οποία, μαζί με την κυρτότητα και τους μεγάλους αριθμούς της, απλοποιεί την αντίληψη των πληροφοριών. Το κιτ περιλαμβάνει μια μπαταρία που διαρκεί για 1 έτος με τακτική χρήση.

Η οθόνη καρδιακού ρυθμού Sigma PC είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, λόγω του ελάχιστου μήκους ιμάντα 120 mm. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να ρυθμιστεί έως και 210 mm. Το προϊόν βρίσκεται σε στενή επαφή με το δέρμα, γεγονός που βελτιώνει την ακρίβεια των δεδομένων. Για ποδηλάτες, υπάρχει μια κλειδαριά στο τιμόνι των δίκυκλων οχημάτων.

Πλεονεκτήματα:

• Μεγάλη ποσότητα ενσωματωμένης μνήμης.
• Χειροκίνητη ρύθμιση ζωνών εκπαίδευσης.
• Βοηθά στην παρακολούθηση των δαπανών θερμίδων.
• Υπάρχει ένα ρολόι και ένα χρονόμετρο.
• Γρήγορη εμφάνιση πληροφοριών στην οθόνη.

Μειονεκτήματα:

• Για να σταματήσετε τη λειτουργία προπόνησης, πατήστε το κουμπί Διακοπή.

Η ακρίβεια των δεδομένων εξαρτάται άμεσα από την καθορισμένη ηλικία, βάρος, φύλο. Το μοντέλο είναι κατάλληλο για δρομείς, πεζοπόρους και πεζοπόρους. Η συσκευή ενεργοποιείται πατώντας οποιοδήποτε κουμπί.

Οθόνη καρδιακού ρυθμού για το βραχίονα

Ένα τέτοιο μοντέλο είναι τοποθετημένο ακριβώς πάνω από τον αγκώνα με τη μορφή ιμάντα με ενσωματωμένο αισθητήρα.Μεταδίδει τις ληφθείσες πληροφορίες στο τηλέφωνο μέσω ειδικής εφαρμογής. Η συσκευή δεν επηρεάζει το τρέξιμο, το κολύμπι (με αντοχή στο νερό), την ποδηλασία και άλλα αθλήματα. Η πιο ακριβής, ευέλικτη και λειτουργική είναι η συσκευή, η οποία εξετάζεται περαιτέρω από ειδικούς από το iexpert.bigbadmole.com/el/.

Wahoo Tickr FIT

Αυτή είναι μία από τις λίγες οθόνες καρδιακού ρυθμού με έναν ενσωματωμένο αισθητήρα που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τον καρδιακό ρυθμό με ένα μόνο άγγιγμα των ηλεκτροδίων στο σώμα. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο με τη μορφή βραχιολιού με υφασμάτινο λουράκι που φωτίζει σφιχτά το αντιβράχιο, αλλά δεν χαλάει το δέρμα. Υπάρχει μια αντικατάσταση για αυτό.

Στο Wahoo Tickr FIT, ο ιμάντας μπορεί να ρυθμιστεί στη διάμετρο του χεριού σας για ασφαλή εφαρμογή και στενότερη επαφή με το δέρμα σας. Η προστασία από την υγρασία αποτρέπει τη ζημιά στη συσκευή όταν αλληλεπιδρά με νερό. Η συσκευή τροφοδοτείται από μια ενσωματωμένη μπαταρία που μπορεί να αντέξει έως και 30 ώρες σε ενεργή λειτουργία. Φορτίζεται μέσω καλωδίου USB.

Οι διαστάσεις του ιμάντα είναι 260 × 25,4 mm και 375 × 25,4 mm, αντίστοιχα, κάτι που ισχύει τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Η παρακολούθηση της κατανάλωσης θερμίδων έχει προστεθεί στην κύρια λειτουργία - μέτρηση του καρδιακού ρυθμού, η οποία σας επιτρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας. Το μοντέλο διατίθεται σε ένα, μαύρο χρώμα και αργά θα λερωθεί.

Πλεονεκτήματα:

• Δεν γλιστράει από το χέρι.
• Υψηλή ακρίβεια;
• Ευρεία γκάμα ενδείξεων.
• Όλα τα δεδομένα μπορούν να αναλυθούν σε εφαρμογές.
• Γρήγορη σύνδεση στο τηλέφωνό σας.

Μειονεκτήματα:

• Ο ιμάντας τεντώνεται γρήγορα.

Πριν αποφασίσετε ποιο όργανο παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είναι καλύτερο να επιλέξετε, θα πρέπει να μάθετε ότι οι κριτικές για αυτό το μοντέλο δείχνουν την απρόβλεπτη συμπεριφορά του κατά την έναρξη της προπόνησης. Ως εκ τούτου, για μέγιστο αποτέλεσμα, απαιτείται η ανάλυση πολλών μετρήσεων που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Πώς να επιλέξετε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού

Το μέγιστο επιτρεπόμενο σφάλμα για μια καλή συσκευή είναι 1%. Εάν σχεδιάζεται να χρησιμοποιηθεί σε νερό, τότε πρέπει να είναι ανθεκτικό στην υγρασία για να αποφευχθεί η αστοχία. Είναι σημαντικό η ταινία να βρίσκεται σε στενή επαφή με το δέρμα για πιο ακριβή ανάγνωση του σφυγμού. Μια μεγάλη οθόνη με οπίσθιο φωτισμό με μεγάλους αριθμούς είναι ευπρόσδεκτη για ευκολία στην ανάγνωση.

Θέα

Μιλάμε για αθλητικά και ιατρικά βοηθήματα. Οι πρώτοι έχουν σχεδιαστεί για να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό των δρομέων, των κολυμβητών, των μπόξερ, των ποδηλατών κ.λπ. Χρησιμοποιούνται στο σπίτι. Για εύκολο έλεγχο της προπόνησής σας, ένα ηχητικό σήμα σας ειδοποιεί να αυξήσετε ή να μειώσετε το ρυθμό. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατή η ανάλυση της αποτελεσματικότητας των μαθημάτων και ο σχεδιασμός όλων για το μέλλον.

Για ιατρικούς σκοπούς, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα παλμικά οξύμετρα είναι επίσης γνωστά ως παλμικά οξύμετρα. Μετρούν δύο δείκτες - τον καρδιακό ρυθμό και τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες συσκευές στερεώνονται στο αντιβράχιο ή στο δάχτυλο.

Αισθητήρας καρδιακού ρυθμού

Οι περισσότερες συσκευές στην αγορά είναι εξοπλισμένες με εξωτερικό αισθητήρα, που ονομάζεται επίσης ιμάντα στήθους. Βρίσκεται ξεχωριστά στην περιοχή των πλευρών και μεταδίδει πληροφορίες στο smartphone μέσω ραδιοσήματος. Αυτό παρέχει υψηλή ακρίβεια δεδομένων, αλλά δημιουργεί κάποια ενόχληση, για παράδειγμα, για τους δρομείς.

Λιγότερο ενημερωτικό, αλλά πρακτικό είναι ο εσωτερικός αισθητήρας ή ο ενσωματωμένος. Παρέχει πληροφορίες καρδιακού ρυθμού χρησιμοποιώντας αισθητήρες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το δάχτυλό σας στην επιφάνεια και να το κρατήσετε για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτά τα μοντέλα είναι προσαρτημένα στον καρπό ή το δάχτυλο. Είναι βολικό να τρέχετε και να οδηγείτε ποδήλατο μαζί τους.

Τόπος φθοράς

Υπάρχουν μοντέλα με στερέωση καρπού, στήθους και δακτύλου. Τα πρώτα μοιάζουν βραχιόλι γυμναστικής ή ένα συνηθισμένο ηλεκτρονικό ρολόι. Στην οθόνη τους, οι πληροφορίες που παρέχονται από τον εσωτερικό ή εξωτερικό αισθητήρα εμφανίζονται σε αριθμούς. Αυτά τα μοντέλα φαίνονται κομψά, ταιριάζουν σε διαφορετικές εμφανίσεις και δεν παρεμποδίζουν την παρατεταμένη φθορά.

Το μοντέλο του θώρακα έχει ένα φαρδύ υφασμάτινο λουράκι που προσκολλάται στα πλευρά. Ανάλογα με το μέγεθος του χρήστη, το μήκος του μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει στον εαυτό σας.Ένας αισθητήρας με ηλεκτρόδια προσαρτάται στην ταινία, η οποία καταγράφει τη δραστηριότητα της καρδιάς. Αυτό το προϊόν μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα.

Το όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού διατίθεται επίσης ως ιατρικό όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού. Τα πλεονεκτήματά του είναι μικρό μέγεθος, ελαφρύ, μεγάλη λειτουργικότητα και χαμηλή κατανάλωση ενέργειας. Από τα αρνητικά, πρέπει να επισημανθεί μια πολύ περιορισμένη ποικιλία.

Ποια παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού είναι καλύτερη

Η κύρια απαίτηση είναι ότι η συσκευή προσδιορίζει με ακρίβεια τον καρδιακό ρυθμό τόσο κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης όσο και κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με έναν αισθητήρα που ανταποκρίνεται γρήγορα στην εργασία της καρδιάς, ο οποίος μεταδίδει πληροφορίες στην οθόνη.

Κάθε συσκευή είναι καλή για την επίλυση των εργασιών της σε διαφορετικές συνθήκες λειτουργίας:

• Το Polar H10 M-XXL είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να παρακολουθούν την απόδοση της προπόνησής τους και την υγεία τους για μεγάλο χρονικό διάστημα για να καθορίσουν τις μέσες τιμές.
• Οι κολυμβητές ενθαρρύνονται να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στην αδιάβροχη οθόνη καρδιακού ρυθμού Garmin HRM-Tri, η οποία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε νερό.
• Για την παρακολούθηση της υγείας των ασθενών σε νοσοκομεία και κλινικές, η ιατρική συσκευή με στερέωση στο δάχτυλο "SP-04" είναι σχετική.
• Εάν, επιπλέον, πρέπει να παρακολουθήσετε την ποσότητα του λίπους που καίγεται και τις θερμίδες που καίγονται για αποτελεσματική απώλεια βάρους, τότε θα πρέπει να επιλέξετε Sanitas SPM22 στον καρπό.
• Για όσους αγαπούν το τριάθλο, το οποίο συνδυάζει κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία, θα ήταν χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το Beurer PM26 με χαμηλό σφάλμα.
• Όσοι θέλουν να αλλάξουν τη ζώνη προπόνησης θα πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στο Sigma PC 15.11 με αυτήν την επιλογή.
• Για όσους παρακολουθούν το βάρος τους, ειδικά εάν είστε υπέρβαροι, συνιστάται να αγοράσετε το Wahoo Tickr FIT με τη λειτουργία ανάλυσης των θερμίδων που καίγονται.

Πρέπει να επιλέξετε τόσο τα ιατρικά όσο και τα αθλητικά όργανα παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού, λαμβάνοντας υπόψη τον τόπο της φθοράς, την ακρίβεια των μετρήσεων και τις συνθήκες λειτουργίας (τύπος αθλητισμού, κλίμα κ.λπ.). Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αγορά μιας τέτοιας συσκευής θα μειώσει τον κίνδυνο να αποκτήσετε ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας και αναξιόπιστο.