Καλύτερες πρωτεϊνικές μπάρες

Οι αθλητές προσθέτουν πολλή πρωτεΐνη στη διατροφή τους για να κερδίσουν μυϊκή μάζα. Μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα του λαμβάνοντας ειδικά πρόσθετα ή χρησιμοποιώντας εμπλουτισμένα γλυκά. Για όσους δεν θέλουν να πάρουν τέτοια δισκία και διάφορα μείγματα, είναι καλύτερο να επιλέξετε μπάρες πρωτεΐνης. Ανάλογα με τη σύνθεση, βοηθούν τόσο στην ανάπτυξη μυών όσο και στην απώλεια βάρους. Η βαθμολογία παρουσιάζει τα ασφαλέστερα, πιο νόστιμα, προσιτά και υγιεινά προϊόντα, επιλεγμένα λαμβάνοντας υπόψη τις απόψεις των αγοραστών και τις κριτικές των ειδικών στον τομέα της αθλητικής διατροφής.

Βαθμολογία πρωτεϊνών μπαρ

Η βάση για τη δημιουργία του TOP ήταν ένας μεγάλος αριθμός κριτικών σχετικά με 7 μπαρ που λαμβάνονται υπόψη στο πλαίσιο του. Μιλάμε για τις πιο υγιεινές, νόστιμες, ασφαλείς, προσιτές επιλογές.

Για να σχηματιστεί το TOP, ελήφθησαν υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Σκοπός - για αθλητές, βίγκαν, ηλικιωμένους.
• Η ποσότητα υδατανθράκων.
• Ποσοστό πρωτεΐνης;
• Όγκος λίπους;
• Έλλειψη τεχνητών χρωμάτων και προσθέτων στη σύνθεση.
• Γεύση και άρωμα;
• Περιεκτικότητα σε θερμίδες;
• Διατροφική αξία;
• Η ταχύτητα και η ποιότητα της αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών.
• Κορεσμός με επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα
• Όγκος συσκευασίας
• Συνιστώμενο μέγεθος μερίδας.
• Η παρουσία προσθέτων - ξηροί καρποί, μούρα, φρούτα.
• Διάρκεια ζωής.

Οι καλύτερες πρωτεΐνες ορού γάλακτος

Ράβδοι πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη

Η απουσία ζάχαρης καθιστά το σνακ πιο υγιεινό και μειώνει την περιεκτικότητα σε θερμίδες, αποφεύγοντας έτσι την αύξηση βάρους. Ωστόσο, για να το κάνει γλυκό, φυσικά ή τεχνητά υποκατάστατα προστίθενται σε αυτό ούτως ή άλλως. Οι ειδικοί -iexpert.bigbadmole.com ανέλυσαν 10 σνακ και επέλεξαν 3 καλύτερες επιλογές για την αξιολόγηση με βάση την ασφάλεια, την καλή γεύση και το προσιτό κόστος.

Παγωτό Bombbar Pistachio 60 g

Το σνακ έχει σαν παγωτό φυστίκι. Είναι μαλακό και τρυφερό, αλλά δεν λιώνει στο στόμα. Το προϊόν έχει υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών - 20 g ανά 60 g συνολικού βάρους. Ταυτόχρονα, χαρακτηρίζεται από χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες - 149 kcal, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να ξεχάσετε την αύξηση βάρους. Η πηγή πρωτεΐνης είναι το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και γάλακτος, το οποίο είναι πολύ εύπεπτο. Η σύνθεση αναγνωρίζεται ως ασφαλής, επειδή δεν περιέχει ζάχαρη και λούστρο.

Το Bombbar είναι εξαιρετικό στην ικανοποίηση της πείνας και βοηθά στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας με πλούσια σε πρωτεΐνες. Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Το προϊόν είναι χρήσιμο για εγκύους, βελτιώνοντας την ανάπτυξη του εμβρύου. Μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και είναι ιδανικό για ανάκτηση ενέργειας μετά την προπόνηση. Το σνακ παρασκευάζεται από φυσικά συστατικά - φιστίκια, νερό, σορβιτόλη, ισοδύναμο βούτυρο κακάο.

Πλεονεκτήματα:

• Εμπλουτισμένο με πρεβιοτικές ίνες και φυτικές ίνες.
• Καλή πηγή βιταμίνης C
• Φτιαγμένο με φυσικές γεύσεις και γλυκαντικά.
• Τα συστατικά ψιλοκομμένα
• Περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - 3 g.

Μειονεκτήματα:

• Η σύνθεση περιέχει αλάτι.

Οι κριτικές σημειώνουν ότι το σνακ έχει εξαιρετική γεύση και στερείται ζαχαρούχου γλυκύτητας.

ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟΣ. Ζωή χωρίς ζάχαρη Πρωτεΐνη φράουλας 47 g

Μια φυσική μπάρα πρωτεΐνης, που περιλαμβάνεται στην βαθμολογία για τη φωτεινή γεύση φρούτων και μούρων και υψηλή θρεπτική αξία. Γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα ικανοποιεί την πείνα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης υδατανθράκων 55 g ανά 100 g. Το υπόλοιπο αφορά πρωτεΐνες (20 g) και λίπη (9 g).Ωστόσο, για αυτόν τον λόγο η ενεργειακή αξία του προϊόντος είναι 380 kcal και επομένως δεν συνιστάται η κατάχρηση εάν θέλετε να χάσετε βάρος.

"ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟΣ. Το Life », σε σύγκριση με τον προηγούμενο υποψήφιο, περιέχει πολύ περισσότερα συστατικά. Διαθέτει λυοφιλιωμένες φράουλες, κάσιους, ημερομηνίες, βούτυρο κακάο και πρωτεΐνη σπόρων κάνναβης. Η σύνθεση δεν περιλαμβάνει ζάχαρη και γλουτένη, που εξαλείφει τις βλάβες στην υγεία. Χάρη στην κανονική του χρήση, ο μεταβολισμός βελτιώνεται, η αποτελεσματικότητα αυξάνεται και η πέψη ομαλοποιείται. Σας βοηθά επίσης να ανακάμψετε από την άσκηση.

Πλεονεκτήματα:

• Δεν περιέχει τεχνητά συντηρητικά.
• Κατάλληλο για vegans
• Μικρό μέγεθος και μπορεί να ληφθεί στο δρόμο.
• Δεν αφήνει δυσάρεστη επίγευση.
• Η διάρκεια ζωής είναι 6 μήνες.

Μειονεκτήματα:

• Δεν είναι χαμηλή τιμή για 47 g.

Στις κριτικές, οι αγοραστές αξιολογούν τη σύνθεση μιας μπάρας πρωτεΐνης για απώλεια βάρους ως μια σταθερή πέντε, αλλά δεν αρέσει σε όλους τη γεύση της κάνναβης.

Φτηνές μπάρες πρωτεΐνης

Τα φθηνά περιλαμβάνουν μπαρ που κοστίζουν έως και 40-100 ρούβλια. για 1 τεμ. Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, συνιστάται να αγοράσετε αμέσως συσκευασία. Συνήθως περιλαμβάνει 18-20 σνακ. Από τις φθηνές επιλογές, η ομάδα του iexpert.bigbadmole.com/el/ συμπεριλήφθηκε στο TOP 2 από τα καλύτερα γλυκά πρωτεΐνης.

Lo | καρβέλι 50 g

Το κύριο συστατικό της σύνθεσης είναι η πρωτεΐνη, που αντιπροσωπεύεται από τις πρωτεΐνες γάλακτος και ορού γάλακτος. Απορροφάται καλά και προάγει τη δημιουργία μυών. Το προϊόν είναι κατάλληλο τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Το συνολικό βάρος του είναι 50 g, τα οποία χωρίζονται σε 2 μερίδες. Το καρβέλι είναι αρκετά υψηλό σε θερμίδες, υπάρχουν 364 kcal ανά 100 g. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - 44 g.

Αυτή η μπάρα πρωτεΐνης περιέχει 20 g πρωτεΐνης και 12 g λίπους (ανά 100 g), καθιστώντας την μια γρήγορη πείνα και ένα υπέροχο σνακ. Μπορεί να καταναλωθεί μεταξύ των γευμάτων, πριν και μετά την προπόνηση. Yo | καρβέλι αποκαθιστά τη δύναμη μετά την άσκηση. Ωστόσο, προορίζεται όχι μόνο για αθλητές, αλλά και για όλους τους ανθρώπους που φροντίζουν την υγεία τους.

Πλεονεκτήματα:

• Είναι πηγή βιταμινών - C, B1, B3, B5, B6, B12.
• 8 γεύσεις διαθέσιμες?
• Φτήνια;
• Χωρίζεται σε 2 μέρη.
• Νόστιμο.

Μειονεκτήματα:

• Περιέχει λεκιθίνη και γάλα σε σκόνη, οπότε δεν είναι κατάλληλο για vegans.
• Αντί για κακάο, το γάλα περιλαμβάνει πάγωμα.

Στην πώληση υπάρχουν μπαρ με γεύση φράουλας, καρύδας, λεμονιού, ροδάκινου, αμυγδάλου, αποξηραμένων φρούτων, σοκολάτας, μπισκότων. Ανάλογα με αυτό, η τιμή διαφέρει ελαφρώς.

Ironman Protein Bar με κολλαγόνο 50 g

Ράβδος πρωτεΐνης με βάση την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και το υδρόλυμα κολλαγόνου. Χάρη σε αυτά τα συστατικά, αυξάνεται η μυϊκή μάζα και διατηρείται η υγεία του δέρματος, των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Τέτοιες ιδιότητες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για αθλητές με αυξημένα φορτία στο μυοσκελετικό σύστημα, καθώς και για τους ηλικιωμένους. Η σύνθεση του προϊόντος ποικίλλει - περιέχει ζάχαρη, επομένως όσοι δεν θέλουν να χάσουν βάρος δεν συνιστάται να συμμετέχουν στο Ironman Protein Bar.

Αυτή η σχετικά φθηνή μπάρα πρωτεΐνης περιέχει σιρόπι γλυκόζης, το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές για τους διαβητικούς. Σε γενικές γραμμές, η σύνθεση είναι φυσικό - υδρολυμένο κολλαγόνο, καρύδα, νερό, φυτικό λίπος. Επιπλέον, είναι κορεσμένο με βιταμίνες - C, E, B1, B2, B6, B12, φολικό οξύ και βιοτίνη. Αυτό αυξάνει επίσης την ανοσία και βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών. Η φόρμουλα αλλάζει ανάλογα με τη γεύση. Το προϊόν διατίθεται στο εμπόριο με καραμέλα, φράουλα, καρύδα, καλαμπόκι, καρύδια και σοκολάτα.

Πλεονεκτήματα:

• 16% εξαιρετικά εύπεπτη πρωτεΐνη.
• Χαμηλή ενεργειακή τιμή - έως 200 kcal.
• Χαμηλή ποσότητα λίπους - έως 7 g.
• Αρκεί να χρησιμοποιήσετε 2 τεμ. σε μια μέρα

Μειονεκτήματα:

• Μερικές φορές βρίσκονται θραύσματα με λίγα λόγια.
• Η ποσότητα των υδατανθράκων - έως 25 g.

Οι κριτικές λένε ότι το σνακ μοιάζει με καραμέλα. Σημειώνουν επίσης ότι είναι ένα καλό σνακ για αθλητές. Δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε συνεχώς - μετά από 4 εβδομάδες από την αρχή της χρήσης, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 14 ημέρες.

Ράβδοι απώλειας βάρους πρωτεϊνών

Συνήθως χρησιμοποιούνται για να χτίσουν μυ και να αναρρώσουν μετά την άσκηση. Ωστόσο, αυτό το προϊόν μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, εάν δεν έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και με ελάχιστη ποσότητα υδατανθράκων. Αυτές είναι οι επιλογές που περιγράφονται παρακάτω στην κατάταξη των ράβδων πρωτεϊνών.

ProteinRex K Extra 25% 40 g

Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτής της μπάρας πρωτεΐνης και των εναλλακτικών στην κατάταξη είναι το περιεχόμενο της πρωτεΐνης σόγιας μαζί με την πρωτεΐνη γάλακτος. Απορροφούνται με διαφορετικούς ρυθμούς, γεγονός που παρέχει συνεχή διατροφή για το σώμα. Περιέχει επίσης υδρολυμένο κολλαγόνο, το οποίο προμηθεύει όλα τα είδη αμινοξέων. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για απώλεια βάρους λόγω της παρουσίας L-καρνιτίνης, η οποία βοηθά στην καύση λίπους.

Το ProteinRex Extra 25% δεν περιέχει επιβλαβή τεχνητά πρόσθετα. Τα κύρια συστατικά είναι γάλα σε σκόνη, λίπος γάλακτος, πρωτεΐνες, κακάο. Περιλαμβάνονται επίσης για αρωματικά τα αποξηραμένα βακκίνια και η φλούδα πορτοκαλιού. Η σύνθεση περιέχει λεκιθίνη, επομένως αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για αυστηρούς χορτοφάγους. Είναι μέτρια γλυκό λόγω της γλυκαντικής ουσίας, αλλά όχι απόσβεσης. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι 325 kcal ανά 100 g με 20 g υδατάνθρακες. Οι πρωτεΐνες αντιπροσωπεύουν έως και 25 g.

Πλεονεκτήματα:

• Ελάχιστο λίπος - 10 g;
• Ημερομηνία λήξης - 12 μήνες.
• Διατίθεται σε 3 γεύσεις - πορτοκάλι, μόκα και μάνγκο-παπάγια.
• Δεν υπάρχει ασπαρτάμη στη σύνθεση.
• Χωρίς μαλτοδεξτρίνη.

Μειονεκτήματα:

• Εάν το πάρετε σε συσκευασία (18 τεμ.), Θα είναι φθηνότερο.

O12 βάφλα 50 g

Η μπάρα βάφλας λειτουργεί καλά για την ισορροπία υδατανθράκων (37,9 g), λίπους (29,8 g) και πρωτεΐνης (23 g). Επομένως, είναι αρκετά θρεπτικό και ικανοποιεί γρήγορα την πείνα. Το προϊόν παρασκευάζεται με πάνω από 10 συστατικά. Το κύριο είναι το συμπύκνωμα γάλακτος και πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Η λεκιθίνη σόγιας, το γάλα σε σκόνη, τα φουντούκια, η σκόνη αυγού δρουν ως πρόσθετα.

Το O12 Protein Waffle Bar περιέχει εξευγενισμένο βούτυρο και αλεύρι σίτου για αύξηση των θερμίδων στα 521 kcal. Όπως και η πρωτεΐνη καραμέλα, είναι αρκετά γλυκό, αλλά όχι λόγω της ζάχαρης, η οποία εδώ αντικαθίσταται από ένα φυσικό γλυκαντικό - εκχύλισμα stevia. Δεν υπάρχει μαλτοδεξτρίνη, σουκραλόζη, ασπαρτάμη και άλλα επιβλαβή πρόσθετα.

Πλεονεκτήματα:

• Φυσική σοκολάτα;
• Μαλακό και ευαίσθητο.
• Έλλειψη ξένων γεύσεων.
• Πολλά πρόσθετα - ξηροί καρποί και μούρα.
• Ικανοποιητικό.

Μειονεκτήματα:

• Η παρουσία μονο- και διγλυκεριδίων λιπαρών οξέων.

Σύμφωνα με κριτικές, η βάφλα είναι πολύ νόστιμη και είναι ένα καλό υποκατάστατο των επιβλαβών γλυκών.

Schwarz Protein 33% 50 γρ

Η μπάρα πρωτεΐνης Schwarz Protein 33% μπορεί να ληφθεί κατά την ξήρανση του σώματος, πριν από το κρεβάτι, πριν και μετά την προπόνηση, ως σνακ όλη την ημέρα. Πλούσιο σε πρωτεΐνες (16,5 g), προάγει την ταχεία ανάπτυξη μυών και την ανάκτηση ενέργειας μετά την άσκηση. Περιέχει πρωτεϊνικό σύμπλεγμα δύο συστατικών - απομόνωση ορού γάλακτος και συμπύκνωμα πρωτεΐνης γάλακτος, τα οποία έχουν καλή βιοδιαθεσιμότητα.

Το Schwarz Protein 33% είναι επίσης πηγή ινουλίνης και ολιγοφρουκτόζης, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των ωφέλιμων bifidobacteria στο σώμα. Όλα αυτά συμπληρώνουν το σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών των B1, B2, B6, B9, B12, C και μια σειρά από άλλες σημαντικές ουσίες. Τα φυσικά φρούτα και ξηροί καρποί, που είναι καλά ψιλοκομμένα, είναι υπεύθυνα για τη γεύση.

Πλεονεκτήματα:

• Δεν περιέχει ζάχαρη που αντικαθίσταται από ολιγοφρουκτόζη.
• Χωρίς ΓΤΟ.
• Νόστιμο γλάσο γιαουρτιού
• Ημερομηνία λήξης - 12 μήνες.
• Καλή αντίδραση του σώματος.

Μειονεκτήματα:

• Περιλαμβάνει γλυκερίνη, η οποία δεν είναι κατάλληλη για vegans.
• Υψηλό κόστος για 1 τεμάχιο.

Οι αγοραστές σημειώνουν σε κριτικές ότι η μπάρα έχει καλή γεύση και δεν είναι εντελώς κλειστή, παρά την παρουσία γλυκαντικού στη σύνθεση.

Πώς να επιλέξετε μια μπάρα πρωτεΐνης

Αυτά τα προϊόντα συνιστώνται κυρίως για αθλητές που καταναλώνουν πολύ ενέργεια κατά τη διάρκεια της άσκησης.Για να χτίσετε τους μυς, χρειάζεστε πρωτεΐνη, η οποία περιέχεται σε ένα σνακ. Πριν αποφασίσετε ποια μπάρα πρωτεΐνης είναι η καλύτερη, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση.

Σύνθεση

Το κύριο συστατικό της σύνθεσης είναι η πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να είναι ορός γάλακτος, γαλακτοκομικά προϊόντα και σόγια. Τα δύο πρώτα είναι τα πιο εύπεπτα και είναι πιο αποτελεσματικά στην οικοδόμηση μυών. Ωστόσο, εάν ο αθλητής είναι χορτοφάγος, μπορείτε να δείτε φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Επίσης, οι ράβδοι πρέπει να περιέχουν υδατάνθρακες και λίπη για να αντισταθμίσουν την αναλωμένη ενέργεια. Ο αριθμός τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 γραμμάρια. Κυρίως σε εκδόσεις σοκολάτας και γκοφρέτας. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό υδατανθράκων, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της γλυκύτητας. Η βέλτιστη παράμετρος για την αποφυγή αύξησης βάρους είναι περίπου 200 kcal ανά 100 g.

Η βάση κάθε ράβδου πρωτεΐνης είναι, εκτός από τα μείγματα πρωτεϊνών, το κερασάκι σοκολάτας, τις γεύσεις και τη ζάχαρη (ή ανάλογα). Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος προτιμούν φυσικά υποκατάστατα - εκχύλισμα stevia, ερυθριτόλη, σορβιτόλη. Τα τεχνητά περιλαμβάνουν σουκραλόζη, ασπαρτάμη κ.λπ.

Οφελος

Για να είναι ευεργετικό ένα προϊόν, πρέπει να παρασκευάζεται από φυσικά συστατικά χωρίς τεχνητά συντηρητικά, χρώματα ή πρόσθετα. Για να ενισχύσετε περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα και να διατηρήσετε τη γενική υγεία, είναι σημαντικό να εμπλουτίσετε τα σνακ με βιταμίνες και μέταλλα - ασκορβικό οξύ, βήτα-καροτένιο κ.λπ.

Γεύση

Η ίδια μπάρα μπορεί να παραχθεί σε πολλές γεύσεις, οι οποίες επηρεάζουν σχεδόν πάντα την τιμή. Για όσους δεν τους αρέσουν τα γλυκά, είναι κατάλληλο ένα σνακ που περιέχει φλούδα πορτοκαλιού, αμύγδαλα, φιστίκια και φουντούκια, αποξηραμένα βερίκοκα. Οι λάτρεις των πιο ζαχαρούχων γεύσεων θα πρέπει να προσέχουν τα προϊόντα με την προσθήκη σοκολάτας γάλακτος, φράουλες, κεράσια, γιαούρτι κ.λπ. Το κύριο πράγμα είναι ότι μετά την κατανάλωση δεν υπάρχει αίσθηση «χημικής» σύνθεσης.

Οι καλύτεροι κερδισμένοι για την απόκτηση μυϊκής μάζας

Ποια μπάρα πρωτεΐνης είναι καλύτερη

Τα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες - ορό γάλακτος ή γαλακτοκομικά προϊόντα - είναι καλά για την οικοδόμηση μυών. Αν ο στόχος είναι να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να κάνετε επιλογές με ελάχιστη ποσότητα υδατανθράκων και ακόμη περισσότερο χωρίς ζάχαρη, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος. Για ανάκτηση ενέργειας μετά την προπόνηση, είναι καλύτερο να έχετε μια μπάρα πρωτεΐνης με πλούσια σε υδατάνθρακες συστατικά όπως δημητριακά.

Τα αποτελέσματα της κατάταξης μπορούν να παρουσιαστούν ως εξής:

• Για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, το παγωτό Bombbar Pistachio με περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων είναι κατάλληλο, χάρη στο οποίο μπορείτε να χάσετε μερικά κιλά.
• Οι λάτρεις της γεύσης με καρύδια πρέπει να προσέχουν το R.A.W. Life Strawberry-Protein 47 g χωρίς ζάχαρη και γλουτένη.
• Για να ικανοποιήσετε γρήγορα την πείνα σας, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το καρβέλι E |, που πωλείται σε 8 γεύσεις, ως σνακ.
• Οι ηλικιωμένοι και οι αθλητές μπορούν να επιλέξουν Ironman Protein Bar με κολλαγόνο για να διατηρήσουν την ομαλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
• Με τα αμινοξέα και τις βιταμίνες, το σώμα παρέχει το ProteinRex σε Extra 25%, το οποίο βελτιώνει τη συνολική υγεία και φροντίζει για την εμφάνιση.
• Οι λάτρεις των φυσικών γλυκών θα πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στο O12 Wafer Protein Bar with Milk and Whey Protein.
• Το Schwarz Protein 33% διαθέτει ένα πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, τα συστατικά του οποίου διακρίνονται από την καλή βιοδιαθεσιμότητα για αφομοίωση.

Η πρωτεϊνική μπάρα είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για τους αθλητές, αλλά και για όλους όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και την εμφάνισή τους.