Οι καλύτεροι κερδισμένοι για την απόκτηση μυϊκής μάζας

Εάν θέλετε να χτίσετε γρήγορα μυς ή να αποκτήσετε λίγο βάρος, καθώς είστε πολύ αδύνατοι, επιλέξτε τον καλύτερο κέρδος μυών από αυτήν την βαθμολογία. Σε αυτό το TOP, που καταρτίζεται με βάση πραγματικές κριτικές, προτείνονται προϊόντα που βοηθούν όχι μόνο σε αυτό, αλλά και δίνουν ενέργεια για τον αθλητισμό. Είναι πολύ χρήσιμα για τη δημιουργία μιας όμορφης ανακούφισης του σώματος και, το πιο σημαντικό, λειτουργούν πραγματικά.

Οι καλύτεροι κερδισμένοι - ποια εταιρεία θα αγοράσουν

Το κέρδος είναι ένα αθλητικό συμπλήρωμα που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μυϊκή μάζα σε λίγους μήνες. Μεταφρασμένο στα ρωσικά "κέρδος" σημαίνει "ανάπτυξη".

Αυτή είναι η κορυφαία εταιρεία TOP-7:

• Βέλτιστη διατροφή - ιδρύθηκε το 1986 από τους αδελφούς Costello και επικεντρώνεται στην ποιότητα των προϊόντων. Για τη δημιουργία του, χρησιμοποιούνται φυσικά και τεχνητά συστατικά. Είναι κατάλληλο τόσο για έμπειρους bodybuilders όσο και για αρχάριους.
• BioTech - εδρεύει στις ΗΠΑ και λειτουργεί από το 1991. Τα προϊόντα της εταιρείας είναι πιστοποιημένα από την Good Manufacturing Process και ISO 9001-2000. Η τιμολογιακή πολιτική είναι δημοκρατική. Η προτεραιότητα του κατασκευαστή είναι η αποτελεσματικότητα της αθλητικής διατροφής.
• BSN - δημιουργήθηκε στις ΗΠΑ το 2001 και παράγει αθλητική διατροφή από φυσικά συστατικά. Είναι δημοφιλές στους David Beckham και Arnold Schwarzenegger. Η εταιρεία διαθέτει τα δικά της εργαστήρια για τη δοκιμή προϊόντων.
• Ευρύτερο - άνοιξε ο "πατέρας του bodybuilding" και προπονητής των πρωταθλητών Joe Weider. Η ιστορία της εταιρείας χρονολογείται από το 1957, παράγει φυσικά κέρδη για έμπειρους αθλητές με κόστος άνω του μέσου όρου.
• Καθολική διατροφή - η μάρκα δημιουργήθηκε το 1977 και προσφέρει σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, πρωτεΐνες, αμινοξέα, μείγματα κρεατίνης και πρωτεϊνών-υδατανθράκων από φυσικές πρώτες ύλες.
• Διατροφή Geneticlab Είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ρωσικές μάρκες τροφίμων για άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό και φροντίζουν την υγεία τους. Οι τιμές του είναι αρκετά λογικές και η ποιότητα δεν είναι κατώτερη από την αμερικανική.
• Δυμάτισε - με αυτήν την επωνυμία πωλούνται δονητές, L-καρνιτίνες, κερδισμένοι και άλλη αθλητική διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής για τη βελτίωση της υγείας των bodybuilders και των αθλητών. Έχει καλή φήμη, που κερδίζεται, ιδίως, από την αναγνώριση μεταξύ επαγγελματιών αθλητών και ακόμη και συμμετεχόντων στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Οι καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών

Βαθμολογία των καλύτερων ατόμων που κερδίζουν βάρος

Για να καταρτιστεί η βαθμολογία, ελήφθησαν υπόψη τα χαρακτηριστικά που πάντα λαμβάνουν υπόψη οι έμπειροι αθλητές πριν αγοράσουν ένα προϊόν αυτής της κατηγορίας. Για να διακρίνετε ένα καλό προϊόν από ένα κακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• Το ποσοστό πρωτεΐνης;
• Περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος.
• Ο ρυθμός απορρόφησης από το σώμα.
• Η ποσότητα ζάχαρης και τα υποκατάστατά της.
• Γευσιγνωσίες;
• Ρυθμός διάλυσης σε υγρό.
• Αποδοτικότητα;
• Η ποσότητα λίπους στη σκόνη.
• Κριτικές αθλητών;
• Τιμή και διαθεσιμότητα στην αγορά
• Κριτικές συμβούλων πωλήσεων
• Ανοχή σώματος;
• Η φήμη του κατασκευαστή
• Φυσικότητα των πρώτων υλών (χρήση ακαθαρσιών και συντηρητικών)
• Ποσοστό περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.

Αξιολόγηση των καλύτερων L-καρνιτινών σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών

Ποιο είναι καλύτερο - πρωτεΐνη ή κέρδος

Η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο προϊόντων είναι κυρίως ότι το κέρδος συνιστάται μετά την προπόνηση και η πρωτεΐνη συνιστάται πριν από την προπόνηση.Επίσης, το πρώτο είναι απαραίτητο ήδη για όσους έχουν ενισχύσει τον μυϊκό κορσέ τους και το δεύτερο μπορεί να πιει από όλους, συμπεριλαμβανομένων των αρχάριων αθλητών.

Σας παρουσιάζουμε έναν πίνακα που συγκρίνει δύο προϊόντα:

Έτσι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κέρδος για να κερδίσετε μυϊκή μάζα.

Τα καλύτερα γρήγορα υδατάνθρακες

Ένας κερδισμένος με υψηλή συγκέντρωση υδατανθράκων συνιστάται κυρίως για αθλητές που έχουν προβλήματα όχι μόνο με την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά και με την ποσότητα ενέργειας και ανάκτησης μυών. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες δυσκολίες προκύπτουν σε άτομα με έκτομορφο, φυσικά άπαχο τύπο σώματος. Αυτός ο τύπος αθλητικής διατροφής είναι επίσης απαραίτητος για όσους, λόγω του πολυάσχολου προγράμματος, δεν μπορούν να τρώνε τακτικά. Μπορεί να χρησιμεύσει ως σνακ μεταξύ των γευμάτων.

FitMax Mass Active

Αυτό είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών-υδατανθράκων για την αποκατάσταση των επιπέδων γλυκογόνου μετά από έντονη σωματική άσκηση, την οποία τα κορίτσια και τα αγόρια επιλέγουν επίσης λόγω της πιθανότητας δημιουργίας μιας όμορφης ανακούφισης στο σώμα. Είναι κατάλληλο τόσο για επαγγελματίες όσο και για αρχάριους αθλητές. Πολλές βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά υποστηρίζουν καλά την υγεία. Το συμπλήρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο την ημέρα της προπόνησης, 1 φορά όσο και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης - 3 φορές την ημέρα.

Οι κριτικές δεν αγνοούν τα οφέλη μιας σύνθεσης που περιλαμβάνει διάφορους τύπους πρωτεϊνών, γλουταμίνης και αμινοξέων BCAA. Αυτός ο συνδυασμός συμβάλλει στην ταχεία, ασφαλή και φυσική ανάπτυξη των μυών. Το μέγεθος της μερίδας είναι μικρό (50 g), γι 'αυτό η κατανάλωση του προϊόντος είναι οικονομική, αλλά ταυτόχρονα είναι υψηλή σε θερμίδες λόγω της μεγάλης ποσότητας υδατανθράκων, δίνει δύναμη για προπόνηση και ανάκαμψη μετά από αυτό.

Πλεονεκτήματα

• Χαμηλή τιμή;
• Γρήγορη ανάρρωση του σώματος μετά την προπόνηση.
• Περιεκτικότητα σε βιταμίνες;
• Ενεργοποίηση του αναβολικού αποτελέσματος.
• Περιλαμβάνει αμινοξέα BCAA.
• Βολική συσκευασία
• Καταστολή καταβολικών διεργασιών.
• Κατάλληλο για είσοδο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

μειονεκτήματα

• Χαμηλό ποσοστό πρωτεϊνών
• Πολλή ζάχαρη και απλοί υδατάνθρακες.
• Η ποιότητα των πρώτων υλών δεν είναι η καλύτερη.
• Μερικές φορές υπάρχει ένα ίζημα μετά από ανάδευση σε νερό.

μέσο κόστος: 1200 τρίψιμο.

Weider Mega Mass 2000

Αυτό το μείγμα γερμανικής ποιότητας πρωτεΐνης έχει συμπεριληφθεί στην βαθμολογία των ατόμων που αυξάνουν το βάρος λόγω της ισχυρής επίδρασης της ανάκαμψης μετά την προπόνηση, της εξάλειψης της αδυναμίας και της ταχείας ανάπτυξης μυών. Ταυτόχρονα, όπως λένε οι κριτικές, είναι δυνατόν να αποφευχθεί μια σημαντική αύξηση του βάρους και του όγκου του λιπώδους ιστού.

Το Weider Mega Mass 2000 χαρακτηρίζεται από εξαιρετική πεπτικότητα με ικανοποιητική πείνα, λόγω του οποίου μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο. Αυτό, ιδίως, διευκολύνεται από την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες 457 kcal. Περιέχει μια μεγάλη δόση υδατανθράκων, διάφορους τύπους πρωτεϊνών και ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, βελτιώνοντας έτσι όχι μόνο την ανακούφιση του σώματος, αλλά και την υγεία.

Πλεονεκτήματα

• Διάσημη μάρκα;
• Προϊόν με δοκιμή χρόνου;
• Περιλαμβάνει αμινοξέα BCAA.
• Το βέλτιστο ποσοστό πρωτεΐνης.
• Ισορροπήστε τους υδατάνθρακες με διαφορετικά μήκη αλυσίδας.

μειονεκτήματα

• Περιέχει ζάχαρη.
• Υψηλή τιμή;
• Περιεκτικότητα σε χαμηλές θερμίδες.
• Άνετη συσκευασία.
• Ελάχιστα διαλυτό σε υγρό.
• Μυρίζει δυσάρεστο.

Το Weider Mega Mass 2000, αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, για την ανάπτυξη των μυών, πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον 1-3 φορές την ημέρα.Επιπλέον, μπορεί να πιει τόσο με ζεστό νερό όσο και με γάλα, διαλύοντας σε υγρό. Οι ιδανικές αναλογίες είναι 90 g ανά 350 ml, αντίστοιχα.

Μέσο κόστος: 2500 ρούβλια.

GeneticLab Nutrition Mass Gainer

Σε αυτό το TOP των κερδών, αυτό το προϊόν πρωτεΐνης-υδατάνθρακα με υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα απλά δεν μπορούσε παρά να εμφανιστεί. Η επιλογή των γεύσεών του δεν είναι η μεγαλύτερη, υπάρχουν μόνο τέσσερις από αυτές - βανίλια, φράουλα, μπισκότα, σοκολάτα, αλλά υπάρχει η ευκαιρία να αγοράσει και 1 κιλό και 3 κιλά σε ένα πακέτο σε μια πιο ευνοϊκή τιμή. Δεν υπάρχουν επικίνδυνα πρόσθετα στη σύνθεση, ακόμη και η ζάχαρη εξαιρείται, η οποία αντικαθιστά εδώ τη μαλτοδεξτρίνη. Ο κερδισμένος έχει την καλύτερη σχέση ποιότητας / τιμής.

Κάθε μερίδα GeneticLab Nutrition Mass Gainer περιέχει τη βέλτιστη ποσότητα πρωτεΐνης και υδατανθράκων. Μερικά παρέχουν ενέργεια για σπορ, ενώ άλλα επιταχύνουν τη διαδικασία οικοδόμησης μυϊκής μάζας. Αλλά για να λειτουργήσει αυτό το προϊόν, πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, η οποία, εάν η γεύση δεν είναι η καλύτερη, μπορεί να είναι προβληματική. Εάν αυτό δεν είναι κρίσιμο, τότε η επιλογή θα είναι σίγουρα μία από τις καλύτερες, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν παρενέργειες μετά τη λήψη της σκόνης.

Πλεονεκτήματα

• Όχι γλυκά γλυκό?
• Οι μύες είναι φυσικοί.
• Δεν υπάρχει τίποτα περιττό στη σύνθεση.
• Λεπτομερής περιγραφή στη συσκευασία.
• Βολικό "συνδετήρα" για τη συσκευασία.

μειονεκτήματα

• Συχνή λήψη;
• Περισσότερος αφρός από το συνηθισμένο όταν ανακινείται.

Οι κριτικές δείχνουν ότι το GeneticLab Nutrition Mass Gainer στο νερό δεν είναι τόσο νόστιμο όσο στο γάλα.

Μέσο κόστος: 1700 RUB

Dymatize Super Mass Gainer

Αυτός είναι ο ηγέτης μεταξύ των ατόμων που αυξάνουν το βάρος για τους αδύνατους ανθρώπους που θέλουν να κερδίσουν γρήγορα βάρος. Διατίθεται σε διάφορες γεύσεις - σοκολάτα, βανίλια, μπανάνα, οπότε ακόμη και οι γκουρμέ ικανοποιούνται. Ταυτόχρονα, οι πελάτες δεν έχουν παράπονα για την ενόχλησή του, όπως τα περισσότερα προϊόντα. Η μοναδικότητά του έγκειται στο περιεχόμενο ενζύμων που προάγουν την καλύτερη απορρόφηση πρωτεϊνών και θερμίδων.

Το Dymatize Super Mass Gainer είναι εύκολα ανεκτό από το σώμα, μπορεί να συνδυαστεί με γάλα χωρίς προβλήματα, να αναμιχθεί εύκολα σε υγρό (για παράδειγμα νερό) χρησιμοποιώντας ένα μίξερ ή μπλέντερ, χωρίς σβώλους. Αλλά θα είναι κάπως πιο δύσκολο να φέρετε τη μάζα στην ομοιογένεια με τα χέρια σας. Για όσους θέλουν να εξοικονομήσουν χρήματα, υπάρχουν δύο τύποι συσκευασιών - 2,7 κιλά και 5,4 κιλά.

Πλεονεκτήματα

• Καλή σύνθεση;
• Ευχάριστη γεύση;
• Γρήγορη αύξηση βάρους
• Διαθεσιμότητα;
• Περιεχόμενο υψηλών θερμίδων.

μειονεκτήματα

• Πάρα πολύ λίπος?
• Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι πάνω από το μέσο όρο.

Το Dymatize Super Mass Gainer λέγεται ότι καταναλώνεται αρκετά αργά λόγω των βέλτιστων μεγεθών μερίδας.

Μέσο κόστος: 2500 RUB

Βέλτιστη διατροφή Σοβαρή μάζα

Είναι ο ηγέτης στις κριτικές μεταξύ των bodybuilders. Το προϊόν παράγεται από τη διάσημη εταιρεία αθλητικής διατροφής σε μορφή σκόνης και σε 5 γεύσεις - βανίλια, μπανάνα, φράουλα, σοκολάτα και σοκολάτα-φυστίκι. 2 κουταλιές περιέχουν 50 g πρωτεΐνης, 23 g ζάχαρης, 4 g λίπους και 254 g σύνθετων υδατανθράκων, κάτι που είναι πολύ περισσότερο από τον ανταγωνισμό. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι 1250 kcal ανά 100 g, και άλλες εταιρείες μπορούν επίσης να το ζηλέψουν.

Τα βασικά συστατικά του μυϊκού κέρδους συμπληρώνονται με βιταμίνες και ανόργανα άλατα, έτσι ώστε η αύξηση των μυών να πραγματοποιηθεί σε χρόνο μηδέν. Το κάλιο (950mg), το ασβέστιο (700mg) και το νάτριο (500mg) είναι στο υψηλότερο ποσοστό, επιταχύνοντας την ανάκαμψη μετά την προπόνηση. Το κύριο συστατικό είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών, πρόσθετα συστατικά είναι ασπράδι αυγού, μαλτοδεξτρίνη, ορό γάλακτος και κρεατίνη. Δεν υπάρχει τίποτα χημικό και επικίνδυνο για την υγεία στη σύνθεση.

Πλεονεκτήματα

• Αποδοτικότητα;
• Σύνθετη σύνθεση;
• Η παρουσία της κρεατίνης;
• Βολική συσκευασία
• Ποικιλία γεύσεων
• Περιεχόμενο θερμίδων.

μειονεκτήματα

• Υψηλή τιμή;
• Δεν είναι κατάλληλο για vegans.
• Δεν αναμιγνύεται καλά στο νερό.
• Περιέχει τεχνητά πρόσθετα.

Η βέλτιστη διατροφή Serious Mass είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.

Μέσο κόστος: 2400 RUB

Οι καλύτεροι κερδισμένοι σε αργή υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες, τους «γρήγορους» κερδισμένους, οι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες είναι περισσότερο σχεδιασμένοι για να επηρεάζουν την ανάπτυξη των μυών.Δηλαδή, χρειάζονται για όσους θέλουν να ασχοληθούν σοβαρά με το bodybuilding, ή ακόμη και να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς.

Ο κερδισμένος των ονείρων σας

Πρόκειται για προϊόν ρώσου κατασκευαστή βάρους 1,5 κιλών. Η σκόνη είναι διασκορπισμένη σε πλαστικά βάζα και διατίθεται σε γεύσεις μπανάνας, βατόμουρου, σοκολάτας, βανίλιας, γιαουρτιού και καραμέλας. Τα κύρια συστατικά είναι η ζωική καζεΐνη, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, η μαλτοδεξτρίνη και η μονοένυδρη κρεατίνη.

Πρόσθετα συστατικά ενός κέρδους μυϊκής μάζας είναι τεχνητός χρωματισμός, εκχυλίσματα φυτών, υποκατάστατο ζάχαρης, αλάτι και κόμμι ξανθάνης. Η συσκευασία περιέχει ένα κουτάλι μέτρησης των 50 ml. Για 100 g του προϊόντος υπάρχουν 0,5 g λίπους, 5 g πρωτεΐνης και 55 g υδατάνθρακες. Πάρτε 50-80 g με άδειο στομάχι και μετά την προπόνηση δύο φορές την ημέρα.

Πλεονεκτήματα

• Προσιτη τιμη;
• Το βέλτιστο ποσοστό πρωτεΐνης.
• Ένα απτό αποτέλεσμα;
• Η παρουσία της κρεατίνης;
• Δεν περιέχει ζάχαρη.

μειονεκτήματα

• Δεν είναι πλήρως διαλυτό σε υγρό.
• Αμφισβητήσιμη ποιότητα πρώτων υλών.
• Άνετη συσκευασία.
• Σακχαρώδης;
• Ανεπαρκής πέψη.

Μέσο κόστος: 1.500 RUB

Αληθινή μάζα BSN

Αυτό το αμερικανικής παραγωγής μυϊκής μάζας δεν διαφέρει από άλλα προϊόντα στην εμφάνιση και διατίθεται επίσης σε μορφή σκόνης. Αλλά το όφελος είναι ότι χρησιμοποιείται ταυτόχρονα αποτελεσματικά τόσο για την οικοδόμηση μάζας όσο και για την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση, για την καταπολέμηση της έλλειψης ενέργειας. Η φόρμουλά του είναι τόσο ισχυρή που το συμπλήρωμα διατροφής λειτουργεί για 10 ώρες. Η θρεπτική αξία ανά 100 g είναι ελαφρώς κάτω του μέσου όρου - 424 kcal. Η σύνθεση εδώ είναι ιδανικά ισορροπημένη - για 48 g πρωτεϊνών υπάρχουν 90 g υδατανθράκων και 17 g λίπους.

Το BSN True Mass είναι υγιές επειδή περιέχει μια ποικιλία βιταμινών, από φολικό οξύ έως νιασίνη, καθώς και μέταλλα όπως μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, ιώδιο και ασβέστιο. Αλλά το κύριο συστατικό είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, η οποία είναι κατάλληλη για χορτοφάγους. Το προϊόν συνδυάζεται ιδανικά με γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και νερό σε αναλογία 3 κουταλιών έως 400 ml. Πρέπει να το παίρνετε αρκετά συχνά, με γεύματα, 2-4 φορές την ημέρα.

Πλεονεκτήματα

• Γρήγορο αποτέλεσμα (στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, προστίθενται 2-3 κιλά βάρους).
• Περιεχόμενο υψηλών θερμίδων.
• Η παρουσία αμινοξέων.
• Ευχάριστη γεύση;
• Κατασκευάζεται από αξιόπιστες πρώτες ύλες.
• Η βέλτιστη ποσότητα πρωτεΐνης.

μειονεκτήματα

• Η ζάχαρη είναι παρούσα.
• Δεν αναμιγνύεται εντελώς σε υγρό.
• Υπερφόρτιση;
• Βαρύ για το στομάχι
• Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την πέψη από το συνηθισμένο.

Μέσο κόστος:3800 RUB

Οι καλύτεροι κερδισμένοι σε πρωτεΐνες-υδατάνθρακες

Αυτός είναι ο χρυσός μέσος όρος μεταξύ των «γρήγορων» και «αργών» κερδισμένων, καθώς η ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων κατανέμεται βέλτιστα σε αυτά, λόγω της οποίας οι μύες συσσωρεύονται φυσικά.

BioTech Hyper Mass 5000

Αυτό το ουγγρικό κέρδος μάζας παράγεται παραδοσιακά σε μορφή σκόνης που διαλύεται εύκολα σε γάλα ή νερό. Διατίθεται σε βολικές σακούλες αλουμινίου και πλαστικά βάζα των 1, 4 και 5 kg. Μία μερίδα εδώ είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από τον ανταγωνισμό (65 g) λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητας σε θερμίδες - 245 kcal, επομένως το προϊόν καταναλώνεται ταχύτερα από το συνηθισμένο. Αλλά επειδή η τιμή δεν είναι κάτω από το μέσο όρο, δεν είναι πολύ κρίσιμη.

Το Gainer BioTech Hyper Mass 5000 δεν αφρίζει, έχει μια ευχάριστη γεύση που ο καθένας μπορεί να επιλέξει κατά την κρίση του - γιαούρτι βατόμουρου, καπουτσίνο-καραμέλα, βανίλια και σοκολάτα. Η σύνθεση εδώ είναι καλά μελετημένη και συμπληρώνεται με μονοένυδρη κρεατίνη, η οποία αυξάνει τη φυσική αντοχή. Η ποσότητα υδατανθράκων δεν είναι η μεγαλύτερη εδώ, 44 g ανά 100 g, οι πρωτεΐνες είναι σχεδόν τρεις φορές λιγότερες. Δεν εμφανίζεται υπερβολικό βάρος από τη λήψη του προϊόντος.

Πλεονεκτήματα

• Χρήσιμο για αναιμία
• Προσιτη τιμη;
• Γρήγορο αποτέλεσμα
• Κατασκευασμένο από ποιοτικές πρώτες ύλες.
• Η παρουσία της κρεατίνης;
• Μέσο περιεχόμενο θερμίδων;
• Ποικιλία γεύσεων
• Δεν περιέχει λίπος.

μειονεκτήματα

• Η παρουσία ζάχαρης
• Χαμηλό ποσοστό πρωτεΐνης στη σύνθεση.
• Γλυκιά γεύση.

Το BioTech Hyper Mass 5000 Gainer πρέπει να διαλύεται σε νερό σε αναλογία 1 κουταλιάς έως 450 ml και να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης 1 φορά μετά την προπόνηση. Το σχέδιο είναι αρκετά απλό και βολικό.

Μέσο κόστος:2500 RUB

Universal Nutrition Gain Fast 3100

Είναι ένα από τα λίγα άτομα που αυξάνουν το βάρος που σας βοηθούν να αποκτήσετε άπαχη μάζα σώματος.Με το καθήκον του, λένε στις κριτικές, αντιμετωπίζει τον ελάχιστο χρόνο. Χάρη σε αυτόν, είναι δυνατό να χτιστεί ογκώδης και ανακούφιση μυών. Το συμπλήρωμα διατροφής είναι επιτυχές λόγω της επίδρασής του απευθείας στα μυϊκά κύτταρα, τα οποία κυριολεκτικά αναπτύσσονται με άλματα. Αυτό είναι δυνατό ενισχύοντας τη δράση ορισμένων στοιχείων από άλλους.

Τα συστατικά περιλαμβάνουν βιταμίνες (C, E, A, D, κ.λπ.), μέταλλα (σελήνιο, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο), αναβολικούς παράγοντες, οξέα, μεταβολικά βελτιστοποιητικά. Αυτή η ποικιλία εξαρτημάτων είναι δύσκολο να βρεθεί από τους ανταγωνιστές. Η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (868 kcal) και μια μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων (596 g) κάνουν την πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεσματική και η ευκολία διάλυσης της σκόνης τόσο σε χυμό όσο και σε γάλα μας επιτρέπει να την ονομάσουμε καθολική.

Πλεονεκτήματα

• Αυξάνει γρήγορα τη μυϊκή μάζα.
• Δοκιμασμένη στο χρόνο;
• Υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών
• Φυσικός;
• Ποικιλία γεύσεων
• Δεν προκαλεί αλλεργίες.

μειονεκτήματα

• Το μείγμα είναι παχύ.
• Υψηλή τιμή (επιπλέον χρέωση για ένα διάσημο εμπορικό σήμα)
• Περιέχει ζάχαρη.
• Υπάρχουν παράπονα για τη γεύση.
• Δεν είναι κατάλληλο για διαβητικούς.

Το Universal Nutrition Gain Fast 3100 διατίθεται σε πέντε γεύσεις - Μπανάνα, Βανίλια, Φράουλα, Καρύδα, Κρέμα Cookie. Χώρα προέλευσης - ΗΠΑ. Η σκόνη προστίθεται σε γάλα ή χυμό με ρυθμό 5 κουταλιών μέτρησης ανά 450 ml υγρού, η μάζα κτυπιέται και πίνεται 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μέσο κόστος: 2000 RUB

Ποιο κέρδος βάρους είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Αξίζει να εστιάσετε στο πόσο σοβαρά και πόσο συχνά ασκείστε, το αρχικό σωματικό σας βάρος και τη διατροφή σας.

Είναι λογικό να κάνουμε μια διαίρεση των καλύτερων κερδισμένων που συλλέγονται στη βαθμολογία μας σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

• Για επαγγελματίες αθλητές Η βέλτιστη διατροφή Serious Mass και το BSN True Mass είναι κατάλληλα. Αυτά τα προϊόντα είναι άψογης ποιότητας, αναλογικής σύνθεσης και προσθέτων με στόχο την επίτευξη μέγιστων αποτελεσμάτων.
• Για αρχάριους αθλητές οι καλύτερες επιλογές θα ήταν το BioTech Hyper Mass 5000, το GeneticLab Nutrition Mass Gainer και το Dream Gainer. Αυτά τα συμπληρώματα έχουν προσιτή τιμή και είναι ιδανικά για την οικοδόμηση μυών στα πρώτα στάδια της προπόνησης αντίστασης.
• Για τη δημιουργία φυσικών μυών Είναι καλύτερα να επιλέξετε Universal Nutrition Gain Fast, FitMax Mass Active, Dymatize Super Mass Gainer ή Weider Mega Mass 2000. Τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ποιοτικές πρώτες ύλες και έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν εκείνους που δεν μπορούν να βελτιωθούν από τη συνήθη διατροφή τους.

Ακόμα κι αν επιλεγεί ο καλύτερος κερδισμένος, το μενού και ο τρόπος ζωής σας θα πρέπει να αναθεωρηθούν!